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从纸面上的数据来看，现任WBA超级、WBO、IBF重量级世界拳王奥列克桑德尔·乌西克似乎比丹尼尔·杜布瓦要强大得多。不过即使如此，两位拳手在登台之前，也会不断回归自己的比赛计划。
虽然直到目前为止，所有的媒体和拳迷都认为奥列克桑德尔·乌西克在技术和体能上都占据着明显优势，但是前英国拳击重量级世界拳王大卫·海耶却认为，丹尼尔·杜布瓦赢得比赛并非不可能。大卫·海耶除了看好丹尼尔·杜布瓦的力量优势外，还认为丹尼尔·杜布瓦的年龄可以让他坚持打完整场比赛。
大卫·海耶在自己的自媒体上录了一段视频，他说：“我认为他能够做些不可思议的事情，他真的能对奥列克桑德尔·乌西克施加压力，他可以利用他的身材高大优势，他的力量。奥列克桑德尔·乌西克上岁数了，而且打了太多的比赛。”
不过，貌似以前无论比赛是否艰苦，奥列克桑德尔·乌西克总是能找到办法完成任务。尤其是在前两场比赛中，奥列克桑德尔·乌西克先后两次击败安东尼·约书亚，结束了两人之间的恩怨，他的世界拳王地位也被全世界认可。
而丹尼尔·杜布瓦目前正在经历艰难的恢复期，虽然他的力量依旧在重量级被认可，但是在赛事推广人弗兰克·沃伦特意为他准备的调整赛中，这位备受关注的青年拳手，输给了老将乔·乔伊斯之后，之后丹尼尔·杜布瓦赢得了三场比赛，并拿下了WBA世界常规拳王头衔。
面对现在的丹尼尔·杜布瓦，大卫·海耶不希望他像下国际象棋一样，小心翼翼地和奥列克桑德尔·乌西克周旋。相反，大卫·海耶希望他的英国同胞能够拼尽全力，用尽一切可能的战术，去尝试KO奥列克桑德尔·乌西克。
“我希望丹尼尔·杜布瓦不要尝试去和奥列克桑德尔·乌西克耍花招。他需要KO奥列克桑德尔·乌西克，如果需要的话，宁可被扣分，也得把奥列克桑德尔·乌西克拖进一个非常非常不舒服的局面。”大卫·海耶表示。
从纸面上的数据来看，现任WBA超级、WBO、IBF重量级世界拳王奥列克桑德尔·乌西克似乎比丹尼尔·杜布瓦要强大得多。不过即使如此，两位拳手在登台之前，也会不断回归自己的比赛计划。
虽然直到目前为止，所有的媒体和拳迷都认为奥列克桑德尔·乌西克在技术和体能上都占据着明显优势，但是前英国拳击重量级世界拳王大卫·海耶却认为，丹尼尔·杜布瓦赢得比赛并非不可能。大卫·海耶除了看好丹尼尔·杜布瓦的力量优势外，还认为丹尼尔·杜布瓦的年龄可以让他坚持打完整场比赛。
大卫·海耶在自己的自媒体上录了一段视频，他说：“我认为他能够做些不可思议的事情，他真的能对奥列克桑德尔·乌西克施加压力，他可以利用他的身材高大优势，他的力量。奥列克桑德尔·乌西克上岁数了，而且打了太多的比赛。”
不过，貌似以前无论比赛是否艰苦，奥列克桑德尔·乌西克总是能找到办法完成任务。尤其是在前两场比赛中，奥列克桑德尔·乌西克先后两次击败安东尼·约书亚，结束了两人之间的恩怨，他的世界拳王地位也被全世界认可。
而丹尼尔·杜布瓦目前正在经历艰难的恢复期，虽然他的力量依旧在重量级被认可，但是在赛事推广人弗兰克·沃伦特意为他准备的调整赛中，这位备受关注的青年拳手，输给了老将乔·乔伊斯之后，之后丹尼尔·杜布瓦赢得了三场比赛，并拿下了WBA世界常规拳王头衔。
面对现在的丹尼尔·杜布瓦，大卫·海耶不希望他像下国际象棋一样，小心翼翼地和奥列克桑德尔·乌西克周旋。相反，大卫·海耶希望他的英国同胞能够拼尽全力，用尽一切可能的战术，去尝试KO奥列克桑德尔·乌西克。
“我希望丹尼尔·杜布瓦不要尝试去和奥列克桑德尔·乌西克耍花招。他需要KO奥列克桑德尔·乌西克，如果需要的话，宁可被扣分，也得把奥列克桑德尔·乌西克拖进一个非常非常不舒服的局面。”大卫·海耶表示。
【九月要坚持做的健康事】
今天是九月一号，九月是夏未初秋的时节，这样早晚温差大的天气时常让人拿捏不定。所以气温的变化人们如有稍为大意，就容易生病。为此我们就先来了解一下，九月的养生要尊守哪些健康法则呢。
1、阴平阳秘：九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人们容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。天气好的时候，多外出走走，享受大自然的美景，排解一下秋愁。最适宜的运动莫过于登山了，在晴朗的日子里，登高望远，看万山红遍，层林尽染，使自己身心愉悦，心旷神怡。登山使心情愉快的同时，还锻炼了身体，使身心都得到放松。从而消除不良情绪。
2、多吃温食：要吃些温食。初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。
3、拒绝秋乏：告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然而然地消除，但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。防秋乏的最好办法就是：首先要适当的进行体育锻炼，增强身体素质，比如跑步，爬山等有氧运动。良好的睡眠有”养阴培元“之效。睡觉时最好在子时之前，由于子时是阳气最弱，阴气最盛时，此时睡觉，可达到事半功倍的效果，不仅能养阴，睡眠质量也最佳。
4、坚持秋冻：俗话说”春捂秋冻“，要遵循”耐寒锻炼从初秋开始“的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力，增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头，有支气管炎、胃炎等病史的人，则要注意适当保暖，防止旧病复发。秋季服装款式以宽松为好，衣料以柔软下垂或棉布料为好。穿薄而多层套装的，比穿厚而单层的衣服保暖性能更好，最外层的衣服应选用轻而能容纳大量气体的衣料。
5、拒绝秋燥：九月养生防秋燥也非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。防止秋燥，首先要注意补充水分，每天最好喝3～4杯开水。宜多食百合、杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等。还可用葱白、生姜、豆蔻、香菜预防治疗感冒。忌食鱼虾、海腥，如带鱼、螃蟹、虾类、韭菜、辣椒等。
6、拒绝秋膘：夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。到了秋天，天气转凉，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候，让人睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。
今天是九月一号，九月是夏未初秋的时节，这样早晚温差大的天气时常让人拿捏不定。所以气温的变化人们如有稍为大意，就容易生病。为此我们就先来了解一下，九月的养生要尊守哪些健康法则呢。
1、阴平阳秘：九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人们容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。天气好的时候，多外出走走，享受大自然的美景，排解一下秋愁。最适宜的运动莫过于登山了，在晴朗的日子里，登高望远，看万山红遍，层林尽染，使自己身心愉悦，心旷神怡。登山使心情愉快的同时，还锻炼了身体，使身心都得到放松。从而消除不良情绪。
2、多吃温食：要吃些温食。初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。
3、拒绝秋乏：告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然而然地消除，但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。防秋乏的最好办法就是：首先要适当的进行体育锻炼，增强身体素质，比如跑步，爬山等有氧运动。良好的睡眠有”养阴培元“之效。睡觉时最好在子时之前，由于子时是阳气最弱，阴气最盛时，此时睡觉，可达到事半功倍的效果，不仅能养阴，睡眠质量也最佳。
4、坚持秋冻：俗话说”春捂秋冻“，要遵循”耐寒锻炼从初秋开始“的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力，增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头，有支气管炎、胃炎等病史的人，则要注意适当保暖，防止旧病复发。秋季服装款式以宽松为好，衣料以柔软下垂或棉布料为好。穿薄而多层套装的，比穿厚而单层的衣服保暖性能更好，最外层的衣服应选用轻而能容纳大量气体的衣料。
5、拒绝秋燥：九月养生防秋燥也非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。防止秋燥，首先要注意补充水分，每天最好喝3～4杯开水。宜多食百合、杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等。还可用葱白、生姜、豆蔻、香菜预防治疗感冒。忌食鱼虾、海腥，如带鱼、螃蟹、虾类、韭菜、辣椒等。
6、拒绝秋膘：夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。到了秋天，天气转凉，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候，让人睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。
【浪迹天涯的擀面杖】
第一次离家去西班牙读书时，我爸什么话都没跟我说，私下却告诉朋友们，他愧疚又自豪。愧疚是因为他得养一家八口，没多余的钱供孩子出国；自豪的是，女儿很独立，学费、旅费和生活费都是自己工作存下的。
我妈没有我爸那么感性，她给我一根擀面杖，说只要带着它，我就饿不死。没错，从小我就跟着我妈学会了和面、擀饺子皮，从小助手开始，最后擀皮速度超过她。
靠着那根擀面杖，我真的饿不死。不管到哪里，想家的时候，只要拿出它擀些皮，包些饺子吃下肚，乡愁就会少一点点……。
第一次离家去西班牙读书时，我爸什么话都没跟我说，私下却告诉朋友们，他愧疚又自豪。愧疚是因为他得养一家八口，没多余的钱供孩子出国；自豪的是，女儿很独立，学费、旅费和生活费都是自己工作存下的。
我妈没有我爸那么感性，她给我一根擀面杖，说只要带着它，我就饿不死。没错，从小我就跟着我妈学会了和面、擀饺子皮，从小助手开始，最后擀皮速度超过她。
靠着那根擀面杖，我真的饿不死。不管到哪里，想家的时候，只要拿出它擀些皮，包些饺子吃下肚，乡愁就会少一点点……。
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