很喜欢的弘一法师的这几段话：
1、你信不信，有些事，
上天让你做不成，
那是在保护你 ，
别抱怨别生气。
世间万物都是有定数的，
得到未必是福，
失去未必是祸。
人生各有渡口，各有归舟，
有缘躲不开，无缘碰不到，
缘起则聚，缘尽则散。
2、你目前的苦，
不是苦，是福 ，
不是大福之人，
连受苦的资格都没有，
没有经过苦难的洗礼，
就背负不起太多的福，
于是把你折磨到生死边缘，
增心智、健筋骨，
苦尽甘来之时，
才能扛得住福、接得住运，
要相信 ，
这都是上天最好的安排。
3、如果你心眼好，又有德行，
那你一定有福报。
如果有福报，却发不了财，
请不要疑惑，
是你的福报转化成了健康的身体、
平安的日子、温暖的家庭，
和有良德的子孙。
福报不一定让你很有钱，
但一定会让你成为最圆满的自己。
4、不要害怕失去，
所失去的，本来就不属于你；
也不要害怕伤害，
能伤害你的，都是你的劫数。
繁华三千，看淡即是浮云；
烦恼无数，想开就是晴天。
5、你以为错过了，都是遗憾，
其实，可能是自己躲过了一劫；
别贪心，你不可能什么都拥有；
也别灰心，你不可能什么都没有；
所愿所不愿，不如心甘情愿；
所得所不得，不如心安理得。
6、人生不过三万天，
借副皮囊而已，
生命没有永恒，
时间一到，该老的老，该走的走，
临了空空的，没你也没我，
无一物带走，
我们最终都是时间的过客，
何必执念，努力过后，
得失随缘，自在随心。
7、佛经里有一句话：
境随心变，允许一切发生，
它不是让你躺平，
而是告诉你顺其自然，不必强求，
让花成花，让树成树，
让自己成为自己，
也允许别人成为别人
如有来生，
愿不见、不欠、不念。
尘归尘，土归土。
一直以来都认为，
文字很有力量，
特别是治愈性的文字，
能让我们的心灵恢复平静，
能让我们从中想开、看开，
不至于整日陷入负面的情绪，
从而更好的前行。
或许很多人都会感觉，
这不过是自我安慰罢了，
能改变什么呢？
的确，或许改变不了什么现状，
却能改变你的心态和心境，
让人不那么痛苦，
不至于一直郁郁寡欢、消极下去。
其实，说实话，
生活不就是自己哄自己，
自己劝自己吗？
把自己哄好了，把自己劝好了，
看淡，看轻，放下，
多些顺其自然，多些随遇而安，
多些尽力之后的不强求，
生活也就没有那么多的烦恼了！
人生一世，
多些快乐和开心，
多些积极和正能量，
总比整天负能量爆棚的好，
大家说是不是呢？
#岁月如歌#
1、你信不信，有些事，
上天让你做不成，
那是在保护你 ，
别抱怨别生气。
世间万物都是有定数的，
得到未必是福，
失去未必是祸。
人生各有渡口，各有归舟，
有缘躲不开，无缘碰不到，
缘起则聚，缘尽则散。
2、你目前的苦，
不是苦，是福 ，
不是大福之人，
连受苦的资格都没有，
没有经过苦难的洗礼，
就背负不起太多的福，
于是把你折磨到生死边缘，
增心智、健筋骨，
苦尽甘来之时，
才能扛得住福、接得住运，
要相信 ，
这都是上天最好的安排。
3、如果你心眼好，又有德行，
那你一定有福报。
如果有福报，却发不了财，
请不要疑惑，
是你的福报转化成了健康的身体、
平安的日子、温暖的家庭，
和有良德的子孙。
福报不一定让你很有钱，
但一定会让你成为最圆满的自己。
4、不要害怕失去，
所失去的，本来就不属于你；
也不要害怕伤害，
能伤害你的，都是你的劫数。
繁华三千，看淡即是浮云；
烦恼无数，想开就是晴天。
5、你以为错过了，都是遗憾，
其实，可能是自己躲过了一劫；
别贪心，你不可能什么都拥有；
也别灰心，你不可能什么都没有；
所愿所不愿，不如心甘情愿；
所得所不得，不如心安理得。
6、人生不过三万天，
借副皮囊而已，
生命没有永恒，
时间一到，该老的老，该走的走，
临了空空的，没你也没我，
无一物带走，
我们最终都是时间的过客，
何必执念，努力过后，
得失随缘，自在随心。
7、佛经里有一句话：
境随心变，允许一切发生，
它不是让你躺平，
而是告诉你顺其自然，不必强求，
让花成花，让树成树，
让自己成为自己，
也允许别人成为别人
如有来生，
愿不见、不欠、不念。
尘归尘，土归土。
一直以来都认为，
文字很有力量，
特别是治愈性的文字，
能让我们的心灵恢复平静，
能让我们从中想开、看开，
不至于整日陷入负面的情绪，
从而更好的前行。
或许很多人都会感觉，
这不过是自我安慰罢了，
能改变什么呢？
的确，或许改变不了什么现状，
却能改变你的心态和心境，
让人不那么痛苦，
不至于一直郁郁寡欢、消极下去。
其实，说实话，
生活不就是自己哄自己，
自己劝自己吗？
把自己哄好了，把自己劝好了，
看淡，看轻，放下，
多些顺其自然，多些随遇而安，
多些尽力之后的不强求，
生活也就没有那么多的烦恼了！
人生一世，
多些快乐和开心，
多些积极和正能量，
总比整天负能量爆棚的好，
大家说是不是呢？
#岁月如歌#
我就发了一张图我就该死 一个个就把我定义成私生我是在现场 你们一个个都是有千里眼还是咋滴 在现场啊 各种难听话 我买商务有事求这我的时候就是姐姐长姐姐短的 我天天弄应援为了谁 还说我不做数据真搞笑 谁不知道我是卷王又氪金 线下应援还尽心尽力的 就算我经常线下那又怎么样 我就有钱有时间你没有 哪次我不是离得远远的都不过去的那一种 真搞笑一个个 嘴上都积点德吧 一个个也是有儿有女的人 比你们优秀的人多了 承认别人比你们优秀不丢人 说我骂你们的那些人 也不想想我为啥骂你们 自己心里明白 又提黄桃的事我真的要被笑死…这什么脑子都
听了两遍，记录一下笔记:
原来很多东西不是靠努力去解决的，原来很多东西是我们生下来就注定的。
很多中医都活的非常舒展自在，并不是非得十一点睡觉，不拘一格
身体特别好的人，往往不注意自己的身体，他觉得自己身体特好，然后某一天突然猝死了。反而是那种身体很差经常生些小病的人，这养生一下那养生一下，就比较重视这个事情，反而能活的比较久。
有些事情是逃不掉的，你该来到什么地方，最终都会来，只是早一点晚一点的区别。
有些事情是不用焦虑的，焦虑是没有用的，没有意义的，你该遭遇的就是会遭遇，有些事情你也不用太开心，太洋洋自得，因为他就是你生下来就有的。
包括很多人的财富，正在挣钱的人也不是靠努力挣的钱，他们就是在那一步莫名其妙的选择了那个运，在那个阶段就走到了这个事情上面。
人不用为了现实而焦虑，因为命运会推你到你该去的地方。
人有时候受苦不一定是坏事，受苦说明你从前种的那个因结的恶果被你度过了，就是你已经吃下了这个恶果，以后就不会有这个恶果了。你现在遭遇到的不好的事情都是你曾经种下的果。你让自己未来幸福的方法只有一个:就是从现在开始只能种善因，不能种恶因。
中医不可复制，所以它才珍贵呀
如果你心情特别不好，你也不要吃什么药，去大自然里待一段时间，天地就是大补。你要跟跟你在一起开心的人快乐的人在一块，你喜欢的人也是大补。
滋阴:百合，银耳
西方人为什么不用做月子，因为西方属金，金不怕冷，东方属木，木怕冷
喜伤心，恐伤肾
周易告诉我们，你特别开心的时候，也不应该特别开心，因为你马上就要不开心了。当你特别低落特别低谷倒霉的时候，你也不用很难过，因为马上就要好了。你不论在任何时候都不应该过分的去担心或者开心。
为什么命会越算越薄，因为你看到那些坏的，你就会避开，你避开了这些坏的东西，所以那些好的东西就没有力气冲上去，因为你算命的结果可能会模糊到你本来想要努力的程度。
好运是上帝给你的安排，痛苦也是上帝给你的安排，但是你从中体会到什么，这是你自己的修行。
史铁生《好运设计》
我这辈子都这么惨了，我给下辈子的自己设计一个好运吧，既然都是设计了，那就往大里想，就让他长得也漂亮又聪明，身体特别强壮，又会跑又会跳，短跑马拉松样样优秀，但是他不能生在特别穷的地方，因为在这种地方就算是他特别聪明他也出不来；他也不能活在特别富的地方，特别富的地方容易蠢，我今生已经这么惨了，我下辈子再也不想再做蠢材了；那就生活在一个普通的知识分子家庭，知识分子家庭是因为他可以有很多书可以读，但是这个知识分子不能太出名，太出名就会导致孩子的人生不幸，反正就是要生活在一个非常普通的人家，然后考上了一个很好的大学，遇见了跟他一样完美的女性，这样设计之后他就觉得然后呢，一直这么幸福下去吗？那好无聊啊，那他的幸福会让他麻木的，会让他跟我一样，陷入了幸福的阴影当中。那要不就给他设个灾吧，让他病几年，躺在床上，但是不能跟我现在一样好不了，病上三年之后又好了，又过上了幸福的生活。那然后呢，所以，就要在他此后的人生中无意间有意间给自己设计一些痛苦矛盾啊什么的，映衬着他的生活如此的幸福。
那么我们现在遭遇的这些苦难是不是我们上辈子设计的，希望自己接下来迎接更好的幸福。
彼岸不是用来让我们到达的，彼岸是用来指引我们的方向的，一旦到达彼岸，彼岸就再也不是彼岸了。彼岸就成了此岸，此岸就是一个不幸的源泉，然后你还要去掉另一个彼岸，彼岸是永远不可能到达的。
谷爱凌在斯坦福读中医
想到自己也可以申请斯坦福的中医学位，也许去了之后也并没有想象中那么开心，那究竟幸福是什么呢，幸福是你得知自己可能去斯坦福学中医这件事。这种可能性会让你觉得你是自由的。
还有一种幸福就是你感受当下的这种愉悦的东西。
人为什么要做自己喜欢的事情，因为做喜欢的事情本身就是大补，你整个人会气血通畅。
有人说不能吃不养生的东西，一定要吃非常非常健康的东西，其实我并不这么认为，首先我们的生活环境并不是真空的，其次，你总有一些喜欢的，但不是那么养生的东西，比如有人喜欢吃红烧肉，红烧肉会让人胆固醇变高血糖变高，但是与其在这种恐惧中不吃红烧肉，你的这种恐惧本身施加给你的这种负面力量比吃红烧肉还要大。你吃了这个红烧肉，此刻你虽然增加了胆固醇，增加了脂肪和糖分，但是这个时候你心情愉悦，你整个人很舒畅，正向的东西远远大过红烧肉负向的东西。所以，人就应该从心所欲。
我认识的这些中医，像买名牌、半夜下象棋，跳拉丁舞、泡妞，他们不是那种特别禁欲的人，但他们因为干这些事情才让他们特别健康特别有生命力，真正的中医是很达观的。真正的高人，都是非常畅通的人。
养生的重大法则：心闲体快
原来很多东西不是靠努力去解决的，原来很多东西是我们生下来就注定的。
很多中医都活的非常舒展自在，并不是非得十一点睡觉，不拘一格
身体特别好的人，往往不注意自己的身体，他觉得自己身体特好，然后某一天突然猝死了。反而是那种身体很差经常生些小病的人，这养生一下那养生一下，就比较重视这个事情，反而能活的比较久。
有些事情是逃不掉的，你该来到什么地方，最终都会来，只是早一点晚一点的区别。
有些事情是不用焦虑的，焦虑是没有用的，没有意义的，你该遭遇的就是会遭遇，有些事情你也不用太开心，太洋洋自得，因为他就是你生下来就有的。
包括很多人的财富，正在挣钱的人也不是靠努力挣的钱，他们就是在那一步莫名其妙的选择了那个运，在那个阶段就走到了这个事情上面。
人不用为了现实而焦虑，因为命运会推你到你该去的地方。
人有时候受苦不一定是坏事，受苦说明你从前种的那个因结的恶果被你度过了，就是你已经吃下了这个恶果，以后就不会有这个恶果了。你现在遭遇到的不好的事情都是你曾经种下的果。你让自己未来幸福的方法只有一个:就是从现在开始只能种善因，不能种恶因。
中医不可复制，所以它才珍贵呀
如果你心情特别不好，你也不要吃什么药，去大自然里待一段时间，天地就是大补。你要跟跟你在一起开心的人快乐的人在一块，你喜欢的人也是大补。
滋阴:百合，银耳
西方人为什么不用做月子，因为西方属金，金不怕冷，东方属木，木怕冷
喜伤心，恐伤肾
周易告诉我们，你特别开心的时候，也不应该特别开心，因为你马上就要不开心了。当你特别低落特别低谷倒霉的时候，你也不用很难过，因为马上就要好了。你不论在任何时候都不应该过分的去担心或者开心。
为什么命会越算越薄，因为你看到那些坏的，你就会避开，你避开了这些坏的东西，所以那些好的东西就没有力气冲上去，因为你算命的结果可能会模糊到你本来想要努力的程度。
好运是上帝给你的安排，痛苦也是上帝给你的安排，但是你从中体会到什么，这是你自己的修行。
史铁生《好运设计》
我这辈子都这么惨了，我给下辈子的自己设计一个好运吧，既然都是设计了，那就往大里想，就让他长得也漂亮又聪明，身体特别强壮，又会跑又会跳，短跑马拉松样样优秀，但是他不能生在特别穷的地方，因为在这种地方就算是他特别聪明他也出不来；他也不能活在特别富的地方，特别富的地方容易蠢，我今生已经这么惨了，我下辈子再也不想再做蠢材了；那就生活在一个普通的知识分子家庭，知识分子家庭是因为他可以有很多书可以读，但是这个知识分子不能太出名，太出名就会导致孩子的人生不幸，反正就是要生活在一个非常普通的人家，然后考上了一个很好的大学，遇见了跟他一样完美的女性，这样设计之后他就觉得然后呢，一直这么幸福下去吗？那好无聊啊，那他的幸福会让他麻木的，会让他跟我一样，陷入了幸福的阴影当中。那要不就给他设个灾吧，让他病几年，躺在床上，但是不能跟我现在一样好不了，病上三年之后又好了，又过上了幸福的生活。那然后呢，所以，就要在他此后的人生中无意间有意间给自己设计一些痛苦矛盾啊什么的，映衬着他的生活如此的幸福。
那么我们现在遭遇的这些苦难是不是我们上辈子设计的，希望自己接下来迎接更好的幸福。
彼岸不是用来让我们到达的，彼岸是用来指引我们的方向的，一旦到达彼岸，彼岸就再也不是彼岸了。彼岸就成了此岸，此岸就是一个不幸的源泉，然后你还要去掉另一个彼岸，彼岸是永远不可能到达的。
谷爱凌在斯坦福读中医
想到自己也可以申请斯坦福的中医学位，也许去了之后也并没有想象中那么开心，那究竟幸福是什么呢，幸福是你得知自己可能去斯坦福学中医这件事。这种可能性会让你觉得你是自由的。
还有一种幸福就是你感受当下的这种愉悦的东西。
人为什么要做自己喜欢的事情，因为做喜欢的事情本身就是大补，你整个人会气血通畅。
有人说不能吃不养生的东西，一定要吃非常非常健康的东西，其实我并不这么认为，首先我们的生活环境并不是真空的，其次，你总有一些喜欢的，但不是那么养生的东西，比如有人喜欢吃红烧肉，红烧肉会让人胆固醇变高血糖变高，但是与其在这种恐惧中不吃红烧肉，你的这种恐惧本身施加给你的这种负面力量比吃红烧肉还要大。你吃了这个红烧肉，此刻你虽然增加了胆固醇，增加了脂肪和糖分，但是这个时候你心情愉悦，你整个人很舒畅，正向的东西远远大过红烧肉负向的东西。所以，人就应该从心所欲。
我认识的这些中医，像买名牌、半夜下象棋，跳拉丁舞、泡妞，他们不是那种特别禁欲的人，但他们因为干这些事情才让他们特别健康特别有生命力，真正的中医是很达观的。真正的高人，都是非常畅通的人。
养生的重大法则：心闲体快
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