【通化金江花海，美丽值得奔赴】
当秋日绚丽多姿、如约而至，山城通化金色田园中，那片让乡村旅游释放“美丽经济”的花海始终令人魂牵梦萦。
于是，一路沐雨，为之奔赴。
8月29日，细雨蒙蒙中的金江花海以大片盛开的向日葵给了记者一个“美丽拥抱”，似乎在欢迎一位远走他乡的“通化人”。
“这近500亩花海景区，我们今年尝试种植经济作物，还要兼顾‘人气’，就把130亩向日葵作为‘主角’。没想到，这别出心裁的打造，吸引了一批又一批的游客前来。”见记者惊艳于葵花满园，东昌区金厂镇夹皮沟村党支部副书记滕喜龙忙道出今年花海建设初衷。
这便是坐落在通化市东昌区金厂镇夹皮村的金江花海，多年的建设改进，总是在推陈出新中给人耳目一新之感。
景区内百花争艳、姹紫嫣红、五彩斑斓，拔地而起的花甜酒店、游客服务中心、游艇码头，别样风情、小桥流水的民宿，崭新的彩色道路与七彩田园相互映衬，一路繁花……
“美丽经济”带来美丽生活、美丽收入，金江花海带动乡村旅游发展，使周边村民既能够得到土地流转收益，还能到园区打工赚钱，生活过得有滋有味。
正在景区新建的水果柿子大棚忙碌的夹皮村7组村民朱洪雷喜滋滋地算了一笔账：“光靠种地，好年头一亩地也就收入700块钱。现在多好，每天在园区能挣120块钱，活也不累，还有美景作伴，看着家乡一天天变美，这心里真的高兴啊！”
田园如画，绿野生金。
这是“绿水青山就是金山银山”发展理念在山城通化的生动实践。
近年来，“到东昌区看花”已经成为一种乐享田园生活的新时尚，“美丽”的背后是通化市聚力推进实施乡村振兴战略，开发乡村旅游，充分挖掘农业的多功能性，促进观光农业发展、拓宽农民增收路径。
“凭借花海引流，我们又在花海的不同区域新建了5栋特色大棚，分花卉展示、水果采摘、百合菊花、切花玫瑰、寒地玫瑰。一方面尝试先种带鲜卖，增加游玩乐趣；另一方面，也是想带领百姓一起富起来。”东昌区金厂镇武装部部长丁铭介绍起花海喜上眉梢。
打造花海品牌，提升产品附加值，来这儿的游客既能赏花又能买花，实现“双赢”。
漫步金江花海，就像置身于一个无限延展、无限宽敞的空间，感受乡村新气象的同时，心情也如这片花海般美丽而欢愉。
玩累了，可以住进民宿，让疲惫的身心在花海间得到放松……
守住的是“乡音、乡味、乡情、乡俗和乡愁”，聚拢的是人气、底气和发展未来。
如今，通化市借助乡村游释放出崭新动能，全市农业农村呈现出蓬勃发展的新业态，赋能出乡村振兴高质量发展的新篇章。
记者：隋二龙 朱海涛
来源：吉林农村报
当秋日绚丽多姿、如约而至，山城通化金色田园中，那片让乡村旅游释放“美丽经济”的花海始终令人魂牵梦萦。
于是，一路沐雨，为之奔赴。
8月29日，细雨蒙蒙中的金江花海以大片盛开的向日葵给了记者一个“美丽拥抱”，似乎在欢迎一位远走他乡的“通化人”。
“这近500亩花海景区，我们今年尝试种植经济作物，还要兼顾‘人气’，就把130亩向日葵作为‘主角’。没想到，这别出心裁的打造，吸引了一批又一批的游客前来。”见记者惊艳于葵花满园，东昌区金厂镇夹皮沟村党支部副书记滕喜龙忙道出今年花海建设初衷。
这便是坐落在通化市东昌区金厂镇夹皮村的金江花海，多年的建设改进，总是在推陈出新中给人耳目一新之感。
景区内百花争艳、姹紫嫣红、五彩斑斓，拔地而起的花甜酒店、游客服务中心、游艇码头，别样风情、小桥流水的民宿，崭新的彩色道路与七彩田园相互映衬，一路繁花……
“美丽经济”带来美丽生活、美丽收入，金江花海带动乡村旅游发展，使周边村民既能够得到土地流转收益，还能到园区打工赚钱，生活过得有滋有味。
正在景区新建的水果柿子大棚忙碌的夹皮村7组村民朱洪雷喜滋滋地算了一笔账：“光靠种地，好年头一亩地也就收入700块钱。现在多好，每天在园区能挣120块钱，活也不累，还有美景作伴，看着家乡一天天变美，这心里真的高兴啊！”
田园如画，绿野生金。
这是“绿水青山就是金山银山”发展理念在山城通化的生动实践。
近年来，“到东昌区看花”已经成为一种乐享田园生活的新时尚，“美丽”的背后是通化市聚力推进实施乡村振兴战略，开发乡村旅游，充分挖掘农业的多功能性，促进观光农业发展、拓宽农民增收路径。
“凭借花海引流，我们又在花海的不同区域新建了5栋特色大棚，分花卉展示、水果采摘、百合菊花、切花玫瑰、寒地玫瑰。一方面尝试先种带鲜卖，增加游玩乐趣；另一方面，也是想带领百姓一起富起来。”东昌区金厂镇武装部部长丁铭介绍起花海喜上眉梢。
打造花海品牌，提升产品附加值，来这儿的游客既能赏花又能买花，实现“双赢”。
漫步金江花海，就像置身于一个无限延展、无限宽敞的空间，感受乡村新气象的同时，心情也如这片花海般美丽而欢愉。
玩累了，可以住进民宿，让疲惫的身心在花海间得到放松……
守住的是“乡音、乡味、乡情、乡俗和乡愁”，聚拢的是人气、底气和发展未来。
如今，通化市借助乡村游释放出崭新动能，全市农业农村呈现出蓬勃发展的新业态，赋能出乡村振兴高质量发展的新篇章。
记者：隋二龙 朱海涛
来源：吉林农村报
#易经大师指路# 中医“镇魂六方”，治失眠症有好疗效
失眠严重影响人们的生活和工作，中医通过补虚泻实，调整人体阴阳平衡有助失眠的治疗，湖南省中医研究院附属医院临床发现，采用以下六方治失眠症有较好疗效。
1、半百镇魂汤
百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克，生地黄15克，陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。
主治：失眠多梦，早醒，醒后难再睡，心烦口干，胸闷恶心，舌质偏红，苔白腻，脉细滑。口干渴明显者，加沙参、石斛；苔黄腻者，加胆南星、竹茹；腹胀者，加厚朴。
2、逍遥镇魂汤
柴胡、炒白术、茯苓各10克，白芍15克，当归、薄荷、甘草各6克，酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克。
主治：入睡难且早醒，醒后再入睡难，情绪不好时加重，不思饮食，大便溏，舌淡红，苔腻，脉弦细滑。五心烦热者，加牡丹皮、栀子；脘闷恶心者，加法半夏。
3、酸枣镇魂汤
酸枣仁45克，茯苓、当归、知母各10克，川芎、甘草各6克，黄连5克，白芍15克，夜交藤、龙齿、磁石各30克。
主治：入睡难，心烦易怒，口干口苦，大便偏干，舌质偏红，苔薄，脉细弦数。胁痛目赤者，加龙胆。
4、益气镇魂汤
黄芪、酸枣仁、夜交藤、磁石、龙齿、珍珠母各30克，党参、白术、茯苓各10克，炙甘草6克。
主治：失眠多梦，心悸不宁，神疲乏力，大便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。伴晨起恶心者，加法半夏、石菖蒲；腹胀者，加木香；心悸明显者，加龙眼肉、当归。
5、两济镇魂汤
熟地黄、酸枣仁、夜交藤、龙齿、珍珠母各30克，山茱萸、党参、白术各10克，黄连3克，肉桂1.5克，山楂15克。
主治：昼夜不能入睡，心烦易躁，舌质红，脉细数。思虑多者，加石菖蒲、郁金；口苦渴饮者，去肉桂。
6、二仙镇魂汤
地骨皮、太子参、酸枣仁、龙骨、牡蛎、墨旱莲各30克，黄柏10克，仙茅、淫羊藿各15克，知母、当归、山楂各10克。
主治：失眠多梦，易醒，烦热多汗，背冷、足冷，头昏，口干，腰膝酸软，舌淡红，苔薄白，脉细数。潮热明显者，加白薇、制鳖甲；头晕者，加钩藤、地龙、苦丁茶。
中医认为失眠是五脏不协调导致的，任何一个脏腑出了问题，都可能会导致睡不踏实。一起来看看中医的失眠分型：
1、热扰神明导致夜难入寐——面红目赤、心烦意乱；
2、肝郁化火导致凌晨早醒——急躁易怒、目赤口苦；
3、痰热内扰导致头重难睡——痰多胸闷、厌食嗳气；
4、胃气失和导致时睡时醒——腹胀腹痛、大便不爽；
5、瘀血内阻导致多梦易醒——长斑长痘、面容憔悴；
6、心脾两虚导致醒后乏力——形体消瘦、疲倦乏力；
7、阴虚火旺导致盗汗难眠——手脚心热、头晕耳鸣；
8、心胆气虚导致噩梦连连——胆怯心悸、遇事善惊；
9、心肾不交导致睡眠太浅——腰膝酸软、精神萎靡；
10、肝郁血虚导致醒后难睡——唉声叹气、胸胁胀满；
11、心肝火旺导致彻夜难眠——口干舌燥、小便短赤；
12、肝肾阴虚导致睡不踏实——头发早白、四肢麻木；
中医认为：对于失眠，应先补足气血、调理内脏，实现五脏协调，从而达到改善睡眠的目的。
张仲景在《金匮要略》里指出：'虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。
①养肝血——酸枣仁；
②养心肺——百合；
③益肝肾——桑葚；
④宁心神——莲子；
⑤养心脾——茯苓；
⑥安脑神——核桃；
⑦补气血——大枣；
⑧和五脏——甘草；
⑨疏肝气——佛手；
特别提醒：本文原创作者不详，所涉及处方，仅供临床中医参考，非中医专业人士请勿擅自试方。#国医的精诚力量##论道岐黄##健康##中华星命奇门风水#
失眠严重影响人们的生活和工作，中医通过补虚泻实，调整人体阴阳平衡有助失眠的治疗，湖南省中医研究院附属医院临床发现，采用以下六方治失眠症有较好疗效。
1、半百镇魂汤
百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克，生地黄15克，陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。
主治：失眠多梦，早醒，醒后难再睡，心烦口干，胸闷恶心，舌质偏红，苔白腻，脉细滑。口干渴明显者，加沙参、石斛；苔黄腻者，加胆南星、竹茹；腹胀者，加厚朴。
2、逍遥镇魂汤
柴胡、炒白术、茯苓各10克，白芍15克，当归、薄荷、甘草各6克，酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克。
主治：入睡难且早醒，醒后再入睡难，情绪不好时加重，不思饮食，大便溏，舌淡红，苔腻，脉弦细滑。五心烦热者，加牡丹皮、栀子；脘闷恶心者，加法半夏。
3、酸枣镇魂汤
酸枣仁45克，茯苓、当归、知母各10克，川芎、甘草各6克，黄连5克，白芍15克，夜交藤、龙齿、磁石各30克。
主治：入睡难，心烦易怒，口干口苦，大便偏干，舌质偏红，苔薄，脉细弦数。胁痛目赤者，加龙胆。
4、益气镇魂汤
黄芪、酸枣仁、夜交藤、磁石、龙齿、珍珠母各30克，党参、白术、茯苓各10克，炙甘草6克。
主治：失眠多梦，心悸不宁，神疲乏力，大便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。伴晨起恶心者，加法半夏、石菖蒲；腹胀者，加木香；心悸明显者，加龙眼肉、当归。
5、两济镇魂汤
熟地黄、酸枣仁、夜交藤、龙齿、珍珠母各30克，山茱萸、党参、白术各10克，黄连3克，肉桂1.5克，山楂15克。
主治：昼夜不能入睡，心烦易躁，舌质红，脉细数。思虑多者，加石菖蒲、郁金；口苦渴饮者，去肉桂。
6、二仙镇魂汤
地骨皮、太子参、酸枣仁、龙骨、牡蛎、墨旱莲各30克，黄柏10克，仙茅、淫羊藿各15克，知母、当归、山楂各10克。
主治：失眠多梦，易醒，烦热多汗，背冷、足冷，头昏，口干，腰膝酸软，舌淡红，苔薄白，脉细数。潮热明显者，加白薇、制鳖甲；头晕者，加钩藤、地龙、苦丁茶。
中医认为失眠是五脏不协调导致的，任何一个脏腑出了问题，都可能会导致睡不踏实。一起来看看中医的失眠分型：
1、热扰神明导致夜难入寐——面红目赤、心烦意乱；
2、肝郁化火导致凌晨早醒——急躁易怒、目赤口苦；
3、痰热内扰导致头重难睡——痰多胸闷、厌食嗳气；
4、胃气失和导致时睡时醒——腹胀腹痛、大便不爽；
5、瘀血内阻导致多梦易醒——长斑长痘、面容憔悴；
6、心脾两虚导致醒后乏力——形体消瘦、疲倦乏力；
7、阴虚火旺导致盗汗难眠——手脚心热、头晕耳鸣；
8、心胆气虚导致噩梦连连——胆怯心悸、遇事善惊；
9、心肾不交导致睡眠太浅——腰膝酸软、精神萎靡；
10、肝郁血虚导致醒后难睡——唉声叹气、胸胁胀满；
11、心肝火旺导致彻夜难眠——口干舌燥、小便短赤；
12、肝肾阴虚导致睡不踏实——头发早白、四肢麻木；
中医认为：对于失眠，应先补足气血、调理内脏，实现五脏协调，从而达到改善睡眠的目的。
张仲景在《金匮要略》里指出：'虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。
①养肝血——酸枣仁；
②养心肺——百合；
③益肝肾——桑葚；
④宁心神——莲子；
⑤养心脾——茯苓；
⑥安脑神——核桃；
⑦补气血——大枣；
⑧和五脏——甘草；
⑨疏肝气——佛手；
特别提醒：本文原创作者不详，所涉及处方，仅供临床中医参考，非中医专业人士请勿擅自试方。#国医的精诚力量##论道岐黄##健康##中华星命奇门风水#
#张予曦奔跑吧急救医生# #张予曦镇魂街之热血再燃#
“我对你的爱就像百合花的花语一样，纯洁而伟大 ”
@张予曦
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@张予曦
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