#电视剧长相思[超话]##檀健次[超话]# 这几天熬夜看完了长相思小说，总结就是相柳的存在给小说拔高了立意，檀健次的出演给相柳拔高了人设。
相柳对义军的明知不可为而为之的孤勇，对小夭爱让你有力自保、有人可依、有处可去的成全，让纸片人角色不再是千篇一律的大圆满结局，而是进行了很对留白，让人千般思绪，让人意难平。可以说相柳是个真正有大义、有大爱对人设。
檀健次的演技是为相柳对角色画龙点睛对存在，他的每个眼神，每个微表情，都值得一帧一帧的去琢磨，去解毒。不需要更多的台词，光看一个画面，就能让人感受到他传递出来的爱、恨、不舍、不忍、感动、心动。
没想到多年以后，他会成为我Bg剧中男性角色对天花板，成为永远对意难平。
相柳对义军的明知不可为而为之的孤勇，对小夭爱让你有力自保、有人可依、有处可去的成全，让纸片人角色不再是千篇一律的大圆满结局，而是进行了很对留白，让人千般思绪，让人意难平。可以说相柳是个真正有大义、有大爱对人设。
檀健次的演技是为相柳对角色画龙点睛对存在，他的每个眼神，每个微表情，都值得一帧一帧的去琢磨，去解毒。不需要更多的台词，光看一个画面，就能让人感受到他传递出来的爱、恨、不舍、不忍、感动、心动。
没想到多年以后，他会成为我Bg剧中男性角色对天花板，成为永远对意难平。
一念皈依
在佛法修行之中，通常不会把遇到烦恼的事情，痛苦的事情，源头不会寻找到别人，而是究竟自己，从自心、自身找原因。
自心是什么？
古人认为“心”主思考，思考的时候也叫意念。
比如，意念、脑意识，也就是精神意识中我不太快乐，这个叫做一念。
如果早上起来，想到：“我最快乐，我最自信”
一念这间，想到这一点大喊两声就快乐、自信了，这个叫做一念之间急回头。
一念之间，立刻转折，原来发现是自己的精神弱点又出来了。
早上起来莫名的不高兴或是非常高兴，或是委屈、悲伤？
长期悲伤的人是业力或者是病态。
但是，这样的人如果有一天开悟了，突然之间要哭了，师父说了这是心魔在作怪、业力在作怪。
要想：我是一个慈悲的人，我是最快乐的，我的歌声最美，
我用慈悲征服世界，立刻快乐就产生了，就是转念。
念是什么？
意识当中的一个点，意念的起始点就是一个念头。
比如，这个点是早上莫名的悲伤、不愉快，这种就是情商低，遇到事情不懂得转化和解决问题。
这些都是我们的罪业造成的，像雾气一样拔开迷雾见太阳。
所以，要紧紧地要抓住一念，调整情绪的方向。
皈依，归属和依靠。
依靠有能力，有能量的人，所有的行为都依靠佛的教化和指点。
一念皈依，当听到佛名看到佛像、遇到好的师父，霎那升起恭敬的皈依感，就叫一念皈依。
什么是“下心含笑”？
“下心”，佛告诉他们，要想积这份功德，一定要慈心向下。
看这个众生的眼神和心态，你关怀他们的时候，心要静下来，真正慈悲的关爱的。
这种慈悲关爱的心意，就叫慈悲怜悯之心。
“含笑”，就是佛在解释和教授大富大贵的贵族，当去救度穷人的时候，不要愁眉苦脸，面带慈悲也就是你的表情，你的肢体语言也要表现出你的爱心。
慈悲心的细节，要有和言善语，也要有耐心，有慈悲心，还要有宽容的心。做善事，舍一得万。
遇到佛塔、佛寺，造佛像等，像这些慈悲事业，供佛，供菩萨、供奉道场的行为，最好亲历亲为的去做，感受是不一样的。
这种感受就是一种自我超度、自我提升。
建道场时，比如刷油漆、垒墙、修屋顶，做的人虽然辛苦，但是内心那个幸福感也称为法喜，当产生法喜时就会产生无量的功德，就消了过去一切的大罪大业，将来不下地狱，往生极乐。
拿出钱雇人去做慈善，修道场，这个人有功德吗？
有，同样是有这个功德。
但是作为发心人来说，没有直接参与和直接参与，这个体会的感觉是完全不同，直接参与这个慈悲心和功德会更大。
比如，
我自己拿钱去帮穷人或是修佛庙，获得的功德是1万。
我亲自亲为，即拨钱又带一群人去干活，获得的功德就是10万。
因为在做的时候，是你真实的做慈悲、做慈善，乃至和佛菩萨，或者是道场的师父在接触的那种体会，这个过程本身就得到了度化，它会深入人心。
所以，亲历亲为的去做善事，容易产生更具大的功德。
很小的功德，可以做这么大的回向吗？
当然可以，比如说我在佛前下献了一朵花，这花儿还不贵，但是你要有个美好的心，希望佛看到这个花心生欢喜。
当你回向的时候，让一切众生都能欢喜，一切众生都快乐，一切众生都解脱，一切众生都发喜充满，所以这么一件小小的慈悲，一下就放大到全世界去了，这个功德就大了，所以那就成佛之路就来了。
其实，佛教给我们做一个小小的慈悲发心和慈悲行为，就是让我们一步登天。
希望天下一切众生都有饭吃
每天在吃早餐的时候，希望天下一切众生都有饭吃。
在睡觉的时候，愿天下众生都有房住，都有床睡觉。
有这种祈祷和感恩的心的时候，我们会睡得更好。
因为会有功德，一切鬼神、佛菩萨都会护佑我们。
在佛法修行之中，通常不会把遇到烦恼的事情，痛苦的事情，源头不会寻找到别人，而是究竟自己，从自心、自身找原因。
自心是什么？
古人认为“心”主思考，思考的时候也叫意念。
比如，意念、脑意识，也就是精神意识中我不太快乐，这个叫做一念。
如果早上起来，想到：“我最快乐，我最自信”
一念这间，想到这一点大喊两声就快乐、自信了，这个叫做一念之间急回头。
一念之间，立刻转折，原来发现是自己的精神弱点又出来了。
早上起来莫名的不高兴或是非常高兴，或是委屈、悲伤？
长期悲伤的人是业力或者是病态。
但是，这样的人如果有一天开悟了，突然之间要哭了，师父说了这是心魔在作怪、业力在作怪。
要想：我是一个慈悲的人，我是最快乐的，我的歌声最美，
我用慈悲征服世界，立刻快乐就产生了，就是转念。
念是什么？
意识当中的一个点，意念的起始点就是一个念头。
比如，这个点是早上莫名的悲伤、不愉快，这种就是情商低，遇到事情不懂得转化和解决问题。
这些都是我们的罪业造成的，像雾气一样拔开迷雾见太阳。
所以，要紧紧地要抓住一念，调整情绪的方向。
皈依，归属和依靠。
依靠有能力，有能量的人，所有的行为都依靠佛的教化和指点。
一念皈依，当听到佛名看到佛像、遇到好的师父，霎那升起恭敬的皈依感，就叫一念皈依。
什么是“下心含笑”？
“下心”，佛告诉他们，要想积这份功德，一定要慈心向下。
看这个众生的眼神和心态，你关怀他们的时候，心要静下来，真正慈悲的关爱的。
这种慈悲关爱的心意，就叫慈悲怜悯之心。
“含笑”，就是佛在解释和教授大富大贵的贵族，当去救度穷人的时候，不要愁眉苦脸，面带慈悲也就是你的表情，你的肢体语言也要表现出你的爱心。
慈悲心的细节，要有和言善语，也要有耐心，有慈悲心，还要有宽容的心。做善事，舍一得万。
遇到佛塔、佛寺，造佛像等，像这些慈悲事业，供佛，供菩萨、供奉道场的行为，最好亲历亲为的去做，感受是不一样的。
这种感受就是一种自我超度、自我提升。
建道场时，比如刷油漆、垒墙、修屋顶，做的人虽然辛苦，但是内心那个幸福感也称为法喜，当产生法喜时就会产生无量的功德，就消了过去一切的大罪大业，将来不下地狱，往生极乐。
拿出钱雇人去做慈善，修道场，这个人有功德吗？
有，同样是有这个功德。
但是作为发心人来说，没有直接参与和直接参与，这个体会的感觉是完全不同，直接参与这个慈悲心和功德会更大。
比如，
我自己拿钱去帮穷人或是修佛庙，获得的功德是1万。
我亲自亲为，即拨钱又带一群人去干活，获得的功德就是10万。
因为在做的时候，是你真实的做慈悲、做慈善，乃至和佛菩萨，或者是道场的师父在接触的那种体会，这个过程本身就得到了度化，它会深入人心。
所以，亲历亲为的去做善事，容易产生更具大的功德。
很小的功德，可以做这么大的回向吗？
当然可以，比如说我在佛前下献了一朵花，这花儿还不贵，但是你要有个美好的心，希望佛看到这个花心生欢喜。
当你回向的时候，让一切众生都能欢喜，一切众生都快乐，一切众生都解脱，一切众生都发喜充满，所以这么一件小小的慈悲，一下就放大到全世界去了，这个功德就大了，所以那就成佛之路就来了。
其实，佛教给我们做一个小小的慈悲发心和慈悲行为，就是让我们一步登天。
希望天下一切众生都有饭吃
每天在吃早餐的时候，希望天下一切众生都有饭吃。
在睡觉的时候，愿天下众生都有房住，都有床睡觉。
有这种祈祷和感恩的心的时候，我们会睡得更好。
因为会有功德，一切鬼神、佛菩萨都会护佑我们。
充分感受到我的的思维方式不同
discussion topic:
你最好的朋友昨晚失眠了，你需要给出建议。
原因：assignment，anxiety.
同学们：
喝点酒；吃点药；看医生；多吃点；
旅游；听音乐；运动；
总的来说放松一下自己
我：你可以考虑先把assignment的要求和rubic罗列出来，然后想ideas，实在没有可以考虑科技手段比如AI（ChatGPT老师），或者问问同学，tutor什么的，其次再……（被打断，因为带偏了……）
我的逻辑：既然assignment是你失眠的原因那解决这个问题，不就能好好睡觉了吗？就算你放松了，你的assignment也存在，你不去解决，还是会睡不着啊[破涕为笑]
discussion topic:
你最好的朋友昨晚失眠了，你需要给出建议。
原因：assignment，anxiety.
同学们：
喝点酒；吃点药；看医生；多吃点；
旅游；听音乐；运动；
总的来说放松一下自己
我：你可以考虑先把assignment的要求和rubic罗列出来，然后想ideas，实在没有可以考虑科技手段比如AI（ChatGPT老师），或者问问同学，tutor什么的，其次再……（被打断，因为带偏了……）
我的逻辑：既然assignment是你失眠的原因那解决这个问题，不就能好好睡觉了吗？就算你放松了，你的assignment也存在，你不去解决，还是会睡不着啊[破涕为笑]
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