#我和我的家乡#
在近几年的国内院线，“赢者通吃”的规律越来越灵验、越发吃香了，不管是历年的春节贺岁档，还是五一、十一这样的小长假、黄金周档期，只要综合实力绝对过硬，在应景与故事性上令大多数观众满意，票房成绩一定不会太差。
当中秋遇上了国庆，被疫情压了半年多的几部商业大片终于有了出口，不过，与这几部本来名声在外的作品比起来，《我和我的家乡》似乎不显山不露水的，就这么直接上映了。
同样是命题作文，同样是短片组合形式，同样是云集了国内主流导演、明星演员扎堆，与去年的《我和我的祖国》比起来，《我和我的家乡》则要轻松爽快、身段飘逸得多。
毕竟，前者是聚焦了中国的关键事件和关键时刻，在大的时代背景下，讲述普通人自己的故事，情感与表达必将是饱满和气势如虹的。这更像是国内一线导演之间，一场关于创意与敏感性的顶尖比拼。
与之相比，同样情怀满满、感情充沛的姊妹篇《我和我的家乡》，给出的创作空间大得多，导演和编辑们的风格化倾向也更为明显，更符合视觉表现规律和情感表达的故事，让观众们最大的观影感受是：好看、有意思，笑中带泪、感悟颇多。
关于时代的电影中，变，是一个永恒的主题，越变越好，越来越幸福，这是《我和我的家乡》最关注的着眼点。它的前提是真实感、获得感，只有货真价实有分量，根本不用去刻意煽情，观众们都能引发共情、感同身受。
无论是正儿八经的讲一个略显荒诞的幽默故事（《北京好人》），还是在充满闹剧色彩的氛围之下，把故事讲得欢快喜庆（《神笔马亮》），亦或是充分利用对比手法，将关键反转埋伏在尾声，最大限度的提升观众的感情基点（《回乡之路》），153分钟的《我和我的家乡》，充分发挥了占国内喜剧圈半壁江山的演员优势，成功尝试了不同的、各具特色的喜剧表现方式。
《我和我的家乡》依然是一个典型的依靠名导演、名演员驱动的作品，五组导演构架好故事和表达，几位关键演员靠着精湛纯熟、极具控制力的表演，将整个故事撑起来，而如医保、交通、教育等引领整个故事的关键字，则相对抽象的概括了整个故事的主题。
宁浩执导、葛优领衔的《北京好人》，更像是《祖国》中《北京你好》的扩展和延伸。片中，葛优饰演的张北京，显然不是以前主旋律影视剧中，典型正面人物的伟光正形象，一段令人啼笑皆非的小人物故事，将医保的话题讲得很透彻、
从老家衡水农村走出来，在北京打拼了多年的张北京，是一个典型的漂在北京并试图融入北京的新北京人，干停车场收费员的他，通过辛苦劳动和省吃俭用，终于攒够了买车的钱，当上薪水更高、条件更好的专车司机。
想不到，乡音难改的二舅突然出现，打破了本该有奔头的生活。重病的二舅没医保卡，享受不到北京优质的医疗资源，热心肠的张北京有心帮忙，却实在不想放弃唾手可得的幸福，一时高血压的毛病就犯了。
于是，他干脆想出了“损招”，让二舅冒充自己看病、抽血、住院做手术，一句“治谁都是治”，与其说是刻意为之，不如说是给两人壮胆。
从没干过没良心的事儿，高度紧张的张北京血压升高病倒了，阴差阳错的躺上病床，准备接受本该为二舅准备的手术。于是，张北京和二舅使出浑身解数，想要把身份换过来，谁知无论怎么折腾，就是不能如愿。
经这么一折腾，张北京终于想明白了，与其提心吊胆的冒名顶替，不如堂堂正正的把手术做了，一辆车换一条命，这件事值得。
带着遗憾的爷俩回到村里，想不到舅妈背着过日子抠唆的二舅办了医保卡，只要村委会就能办理报销，治病和买车，这次一个都不能少。
宁浩与葛优配合默契，一个热心肠碎嘴子的小人物故事，高质量的撑起了《北京好人》的故事。
陈思诚的《天上掉下UFO》，可以说是《家乡》中最能借梗的一段了。黄渤形似“手工耿”的土味人设、唐探组合的喜剧探案与乡村游、交通等话题引领，把整个故事撑得很圆润。
贵州阿福村的天空突现UFO，引得全国游客纷至沓来。卫视《再进科学》栏目组的老唐、小秦与山村走出来的董科学，在村长老王、乡村游带头人王总带领下，来到这座如今热闹非凡的山村。
推理探案卡了壳，所谓的UFO证据是人为做出来的，老唐、小秦想到了因UFO出现受益最大的老王和王总，想不到，土味发明家黄大宝，才是背后的始作俑者，而他非要做出这个怪异飞行器的原因，是因为当初住在直线距离一公里、却因交通不便无缘再相见的美丽姑娘。
陈思诚的《UFO》篇热闹、欢乐，更重要的是点题。与之相比，徐峥、范伟合作的《最后一课》，则要更含蓄、更用情一些。
生活在海外的范老师突发疾病，他似乎只记得当乡村教师的那段记忆，为此，儿子一通求助电话打到村里。
村民们很快被发动起来，大家七手八脚的把一幢建筑改造成1992年的模样，竭尽全力的想要帮曾经的老师重上这堂最后一课，却出现了一大堆的状况，不经意间让所有人唤起了当年的人和事。
与其说还原这段记忆，是为了帮魂牵梦绕的范老师治病，不如说，是所有人感受到了时代的变迁、生活的变化，是范老师改变了他们，是教育改变了命运。
《回乡之路》让一个崭新的组合——闫妮与邓超，给观众眼前一亮的感觉，这段讲述毛乌素沙漠抗沙治沙的故事，用一个精彩的反转感动了很多人。
从荒漠农村走出来的闫飞燕，如今成为直播电商界呼风唤雨的一姐，此次，她受邀回到家乡，心情复杂、百感交集。
想不到，路上遇到了油腻、大嘴巴的苹果经销商乔树林，乔树林想尽办法拉关系，想要借闫飞燕的影响力投资“沙地苹果”，不想，经历过大风大浪的她早就看穿了他的小伎俩，对他特别嫌弃。
仪式上，当年回乡创业的乔树林，带着乡亲们在寸草不生的毛乌素沙漠中植树治沙的往事，让闫飞燕重新认识了眼前这个油腻男，家乡的巨大变化，所有人都看得见。
《神笔马亮》一如全员出动的开心麻花一贯的创作风格，沈腾与马丽的再度携手，也让这个关于扶贫攻坚的单元短片增加了不少看点
从农村走出来的马亮，一直想找机会为“老去的农村”做点事，正好，单位派出扶贫工作队，马亮毫不犹豫的报名了。
然而，马亮妻子、市摔跤队教练秋菊，不愿丈夫放弃去俄罗斯艺术学校深造的机会，不愿他离怀孕的她太远，一怒之下把马亮单位领导摔了出去。
妻管严的马亮，只好一边兢兢业业的下乡扶贫，一边和乡亲们竭尽全力骗秋菊，自己确实在俄罗斯求学。
想不到，经过几年努力，他任第一书记的村生态旅游搞得特别好，引来了秋菊前来参观，在一系列啼笑皆非的误会之下，妻子终于理解了马亮的用心和成绩。
五个故事，以“家国情怀”的宏大背景与人们在生活工作、思想观念上的变化，勾勒出一系列关于变与不变的故事。两个半小时的欢乐背后，是无数人的付出，正因为我们每个人的努力，让这个“有你也有我”的电影，多了几分感动和期待。
在近几年的国内院线，“赢者通吃”的规律越来越灵验、越发吃香了，不管是历年的春节贺岁档，还是五一、十一这样的小长假、黄金周档期，只要综合实力绝对过硬，在应景与故事性上令大多数观众满意，票房成绩一定不会太差。
当中秋遇上了国庆，被疫情压了半年多的几部商业大片终于有了出口，不过，与这几部本来名声在外的作品比起来，《我和我的家乡》似乎不显山不露水的，就这么直接上映了。
同样是命题作文，同样是短片组合形式，同样是云集了国内主流导演、明星演员扎堆，与去年的《我和我的祖国》比起来，《我和我的家乡》则要轻松爽快、身段飘逸得多。
毕竟，前者是聚焦了中国的关键事件和关键时刻，在大的时代背景下，讲述普通人自己的故事，情感与表达必将是饱满和气势如虹的。这更像是国内一线导演之间，一场关于创意与敏感性的顶尖比拼。
与之相比，同样情怀满满、感情充沛的姊妹篇《我和我的家乡》，给出的创作空间大得多，导演和编辑们的风格化倾向也更为明显，更符合视觉表现规律和情感表达的故事，让观众们最大的观影感受是：好看、有意思，笑中带泪、感悟颇多。
关于时代的电影中，变，是一个永恒的主题，越变越好，越来越幸福，这是《我和我的家乡》最关注的着眼点。它的前提是真实感、获得感，只有货真价实有分量，根本不用去刻意煽情，观众们都能引发共情、感同身受。
无论是正儿八经的讲一个略显荒诞的幽默故事（《北京好人》），还是在充满闹剧色彩的氛围之下，把故事讲得欢快喜庆（《神笔马亮》），亦或是充分利用对比手法，将关键反转埋伏在尾声，最大限度的提升观众的感情基点（《回乡之路》），153分钟的《我和我的家乡》，充分发挥了占国内喜剧圈半壁江山的演员优势，成功尝试了不同的、各具特色的喜剧表现方式。
《我和我的家乡》依然是一个典型的依靠名导演、名演员驱动的作品，五组导演构架好故事和表达，几位关键演员靠着精湛纯熟、极具控制力的表演，将整个故事撑起来，而如医保、交通、教育等引领整个故事的关键字，则相对抽象的概括了整个故事的主题。
宁浩执导、葛优领衔的《北京好人》，更像是《祖国》中《北京你好》的扩展和延伸。片中，葛优饰演的张北京，显然不是以前主旋律影视剧中，典型正面人物的伟光正形象，一段令人啼笑皆非的小人物故事，将医保的话题讲得很透彻、
从老家衡水农村走出来，在北京打拼了多年的张北京，是一个典型的漂在北京并试图融入北京的新北京人，干停车场收费员的他，通过辛苦劳动和省吃俭用，终于攒够了买车的钱，当上薪水更高、条件更好的专车司机。
想不到，乡音难改的二舅突然出现，打破了本该有奔头的生活。重病的二舅没医保卡，享受不到北京优质的医疗资源，热心肠的张北京有心帮忙，却实在不想放弃唾手可得的幸福，一时高血压的毛病就犯了。
于是，他干脆想出了“损招”，让二舅冒充自己看病、抽血、住院做手术，一句“治谁都是治”，与其说是刻意为之，不如说是给两人壮胆。
从没干过没良心的事儿，高度紧张的张北京血压升高病倒了，阴差阳错的躺上病床，准备接受本该为二舅准备的手术。于是，张北京和二舅使出浑身解数，想要把身份换过来，谁知无论怎么折腾，就是不能如愿。
经这么一折腾，张北京终于想明白了，与其提心吊胆的冒名顶替，不如堂堂正正的把手术做了，一辆车换一条命，这件事值得。
带着遗憾的爷俩回到村里，想不到舅妈背着过日子抠唆的二舅办了医保卡，只要村委会就能办理报销，治病和买车，这次一个都不能少。
宁浩与葛优配合默契，一个热心肠碎嘴子的小人物故事，高质量的撑起了《北京好人》的故事。
陈思诚的《天上掉下UFO》，可以说是《家乡》中最能借梗的一段了。黄渤形似“手工耿”的土味人设、唐探组合的喜剧探案与乡村游、交通等话题引领，把整个故事撑得很圆润。
贵州阿福村的天空突现UFO，引得全国游客纷至沓来。卫视《再进科学》栏目组的老唐、小秦与山村走出来的董科学，在村长老王、乡村游带头人王总带领下，来到这座如今热闹非凡的山村。
推理探案卡了壳，所谓的UFO证据是人为做出来的，老唐、小秦想到了因UFO出现受益最大的老王和王总，想不到，土味发明家黄大宝，才是背后的始作俑者，而他非要做出这个怪异飞行器的原因，是因为当初住在直线距离一公里、却因交通不便无缘再相见的美丽姑娘。
陈思诚的《UFO》篇热闹、欢乐，更重要的是点题。与之相比，徐峥、范伟合作的《最后一课》，则要更含蓄、更用情一些。
生活在海外的范老师突发疾病，他似乎只记得当乡村教师的那段记忆，为此，儿子一通求助电话打到村里。
村民们很快被发动起来，大家七手八脚的把一幢建筑改造成1992年的模样，竭尽全力的想要帮曾经的老师重上这堂最后一课，却出现了一大堆的状况，不经意间让所有人唤起了当年的人和事。
与其说还原这段记忆，是为了帮魂牵梦绕的范老师治病，不如说，是所有人感受到了时代的变迁、生活的变化，是范老师改变了他们，是教育改变了命运。
《回乡之路》让一个崭新的组合——闫妮与邓超，给观众眼前一亮的感觉，这段讲述毛乌素沙漠抗沙治沙的故事，用一个精彩的反转感动了很多人。
从荒漠农村走出来的闫飞燕，如今成为直播电商界呼风唤雨的一姐，此次，她受邀回到家乡，心情复杂、百感交集。
想不到，路上遇到了油腻、大嘴巴的苹果经销商乔树林，乔树林想尽办法拉关系，想要借闫飞燕的影响力投资“沙地苹果”，不想，经历过大风大浪的她早就看穿了他的小伎俩，对他特别嫌弃。
仪式上，当年回乡创业的乔树林，带着乡亲们在寸草不生的毛乌素沙漠中植树治沙的往事，让闫飞燕重新认识了眼前这个油腻男，家乡的巨大变化，所有人都看得见。
《神笔马亮》一如全员出动的开心麻花一贯的创作风格，沈腾与马丽的再度携手，也让这个关于扶贫攻坚的单元短片增加了不少看点
从农村走出来的马亮，一直想找机会为“老去的农村”做点事，正好，单位派出扶贫工作队，马亮毫不犹豫的报名了。
然而，马亮妻子、市摔跤队教练秋菊，不愿丈夫放弃去俄罗斯艺术学校深造的机会，不愿他离怀孕的她太远，一怒之下把马亮单位领导摔了出去。
妻管严的马亮，只好一边兢兢业业的下乡扶贫，一边和乡亲们竭尽全力骗秋菊，自己确实在俄罗斯求学。
想不到，经过几年努力，他任第一书记的村生态旅游搞得特别好，引来了秋菊前来参观，在一系列啼笑皆非的误会之下，妻子终于理解了马亮的用心和成绩。
五个故事，以“家国情怀”的宏大背景与人们在生活工作、思想观念上的变化，勾勒出一系列关于变与不变的故事。两个半小时的欢乐背后，是无数人的付出，正因为我们每个人的努力，让这个“有你也有我”的电影，多了几分感动和期待。
【自言自语：活出四十不惑，还是继续迷惑不安…… https://t.cn/A6bP7ebt】
前几天刚写完“为什么这么多人抑郁，甚至轻易放弃生命”……
今儿一早，凳子就微了我个新闻，聊天如图……
常有人说“小孩子才做选择，大人都要”，
我只当这是一句玩笑。
可以说，不管是小孩还是成年人，
是人，活着，就无时无刻不在做着选择，
区别只是有没有意识到，意识到了什么，而已。
“都要”，也是一种选择。
不同之处，并不是“不再做”选择，
而是“怎么做的”选择，做了“什么样的”选择……
“选择”这个动作，就是为了得到其带来的结果。
而，决定“果”的，是“因”。
因何而起？
是由心而起，
还是由形式上而起？
是由自知而起，
还是由迷惑而动？
……
由“什么”，必然得“什么”……
由自知，得自知。
由迷惑，得的必然还是迷惑不解……
由此选择后，到达结果的过程也不尽相同。
由自知而起，过程中也必然会不断知自，越来越清明自在……
由迷惑而动，过程中仍然自迷，
遇到什么都不能真正解惑，
只能落得迷惑不解、一知半解的结果，
过程中，也是要么时而痛苦不堪，
要么时而庆幸一时的快乐……
然而，幸运是有限的，不定的，
庆幸，也从不是痛快的，痛和快总是分开的……
由自知的人，会清楚自己想要“得到”，
但会先看看自己为之可能付出什么，
自己甘不甘愿付出所谓的代价，
得或不得，是否都能承受……
而只为了得到“好结果”，所做的一系列动作，只是“手段”，起因只是“目的性”的欲念幻想。
人都是从“困惑”、或说“混沌”而来，这话没毛病。
但是，有自知而为，与不自知而为的人，
面对困惑、混沌不明时的起心动念的因，是不同的。
因此，得到的所谓选择后的过程与结果，也必然不同。
比如，面对所谓的诱惑：
有的人，只因为所见的“利益”之处，就立刻决定“上”了。
而在过程中，才发现要付出的东西，自个儿做不到，不情愿，感觉很痛苦，不快乐，
甚至觉得得不偿失，后悔，但又没了退路，
从而怨天尤人，抱怨社会险恶，套路害人，不得反省。
这就叫不自知造成的……
有的人，看见了想要的利益，
又看了看自己有的，可以交换的东西，
觉得匹配，就上。
然后幸运的，得到了，高兴，交易成功，
下回遇到一样的“好”事，
似乎很有信心，再来，
结果，不幸的，没得到，
不高兴，交易失败，
下回再遇到，
不要了，
又或者不信邪，再试一次……
这仍然不叫自知，也不叫勇气，
仍旧是一知半解，撞大运，做交易……
有的人，看见了想要的，
然而并不觉得是“绝对利益”，
因为同时看到了过程中可能会受到的“损失”，
清楚自己有多大的能力，
也清楚可能会遇到自身能力也做不到的事，
清楚自身的有与不足，
清楚已知的，也清楚还可能遇见未知的，
但是，放弃了，
因为不相信自己还有可能性与无限，
从而，只选择前一种，觉得自个儿“匹配”的，
及时就能享受的，
还有人美其名曰不想“冒险”，“知足常乐”……
然而，这种起心动念的“因”，也并不是“自知”，更不是“放下”，只是“放弃”而已。
仍旧是一知半解，
不是什么知足常乐的急流勇退，
不过是保守，
仍旧是为了“只”得到“好”在行事，罢了……
有的人，看见了想要的，
无所谓利益还是损失，
只是清楚了自己的能力能做什么，
也清楚自己的能力有限，
也相信自己的能量无限……
清楚自己不付出就没有收获，
也清楚即便做了，收获的也不止“好或坏”，
不论利益损失，都可从中悟得收获，
更清楚什么能让自己心甘情愿的用生命去做，
清楚自己到底能心甘情愿的做着什么且不求“利益”，也不“刻意自虐”的委曲求全，
哪怕结果可能在表面看起来一无所获，
哪怕被他人认为是失败者，弱者，不被看好，
哪怕过程中遇到不可抗力的状况，
自己也不后悔所做的一切，
不惧怕一切可能的后果，
自己认，
不自怜、不委屈、不后悔、不纠结自己已经或即将为之付出的时间、能量、心血甚至生命……
这叫自知之明的选择，
和前一种状态，最大差别在“信念”，
相信自己的能量无限！……
这不是从外头的书本、他人口中熬出的所谓鸡血鸡汤，
不是靠别人的夸赞、考分、物质财富多寡、社会地位的高低，职位权利的上下得到的“自我好感觉”的东西。
那不是自信。
自信，是自己骨子里的，信自己，自信自知之明。
不是毫无敬畏之心的盲目自大、膨胀自傲。
有如此的自信，才可能真正热爱、投入其中，
不动摇，不纠结，责无旁贷，明确坚定，
有自信，有信念，
不怕困难，不贪虚荣，不畏艰险，
有耐心，
乐在其中……
在自知之明的过程中，不是极端的刚强或示弱。
是“能屈能伸”的，张弛有度的。
不是为了“好”而做“不好”的事儿，
更不是委曲求全的装弱小，装强大，
不是圆滑世故。
而是“韧性”，不是“任性”。
是知道自己能力的限度，
有能力适时适度的去发展，
也有信心与耐心适时适度的暂时停下来，静下来，感受外力，
而不是松懈，被弯曲，
不是倔强死撑，被折断，
更不是放弃自己的屈从、迎合、附势。
其中之度，自己品……自明……
生活中的诱惑，无处不在，
被其牵着走，只能一直陷在欲望不满之中，
不能自知自省，
终将过犹不及，势必抑郁难解……
即便一时顺遂，也迟早会受挫难耐……
过的“好”，并不代表就是认识自己、了解自己了……
过的“不好”，也不证明从中就有成长自己……
当认识到了何为追求，且放得下过往欲求，
能量力而为，张弛有度，
不激进亦不消极，
心安踏实，
也许，才刚刚开始了解自己……
由自知之明看清过往、照亮脚下的路、指引前途，开启成为自己的旅程，
才可能在这条路上，遇见自己，了解自己，觉悟自己，成为自己……
哪怕周而复始，
只要活着，便义不容辞，
层层深入，不断的，释放生命的光热，
不再被诱惑搅乱节奏……
2020.09.27 大乐子格格 [心]
前几天刚写完“为什么这么多人抑郁，甚至轻易放弃生命”……
今儿一早，凳子就微了我个新闻，聊天如图……
常有人说“小孩子才做选择，大人都要”，
我只当这是一句玩笑。
可以说，不管是小孩还是成年人，
是人，活着，就无时无刻不在做着选择，
区别只是有没有意识到，意识到了什么，而已。
“都要”，也是一种选择。
不同之处，并不是“不再做”选择，
而是“怎么做的”选择，做了“什么样的”选择……
“选择”这个动作，就是为了得到其带来的结果。
而，决定“果”的，是“因”。
因何而起？
是由心而起，
还是由形式上而起？
是由自知而起，
还是由迷惑而动？
……
由“什么”，必然得“什么”……
由自知，得自知。
由迷惑，得的必然还是迷惑不解……
由此选择后，到达结果的过程也不尽相同。
由自知而起，过程中也必然会不断知自，越来越清明自在……
由迷惑而动，过程中仍然自迷，
遇到什么都不能真正解惑，
只能落得迷惑不解、一知半解的结果，
过程中，也是要么时而痛苦不堪，
要么时而庆幸一时的快乐……
然而，幸运是有限的，不定的，
庆幸，也从不是痛快的，痛和快总是分开的……
由自知的人，会清楚自己想要“得到”，
但会先看看自己为之可能付出什么，
自己甘不甘愿付出所谓的代价，
得或不得，是否都能承受……
而只为了得到“好结果”，所做的一系列动作，只是“手段”，起因只是“目的性”的欲念幻想。
人都是从“困惑”、或说“混沌”而来，这话没毛病。
但是，有自知而为，与不自知而为的人，
面对困惑、混沌不明时的起心动念的因，是不同的。
因此，得到的所谓选择后的过程与结果，也必然不同。
比如，面对所谓的诱惑：
有的人，只因为所见的“利益”之处，就立刻决定“上”了。
而在过程中，才发现要付出的东西，自个儿做不到，不情愿，感觉很痛苦，不快乐，
甚至觉得得不偿失，后悔，但又没了退路，
从而怨天尤人，抱怨社会险恶，套路害人，不得反省。
这就叫不自知造成的……
有的人，看见了想要的利益，
又看了看自己有的，可以交换的东西，
觉得匹配，就上。
然后幸运的，得到了，高兴，交易成功，
下回遇到一样的“好”事，
似乎很有信心，再来，
结果，不幸的，没得到，
不高兴，交易失败，
下回再遇到，
不要了，
又或者不信邪，再试一次……
这仍然不叫自知，也不叫勇气，
仍旧是一知半解，撞大运，做交易……
有的人，看见了想要的，
然而并不觉得是“绝对利益”，
因为同时看到了过程中可能会受到的“损失”，
清楚自己有多大的能力，
也清楚可能会遇到自身能力也做不到的事，
清楚自身的有与不足，
清楚已知的，也清楚还可能遇见未知的，
但是，放弃了，
因为不相信自己还有可能性与无限，
从而，只选择前一种，觉得自个儿“匹配”的，
及时就能享受的，
还有人美其名曰不想“冒险”，“知足常乐”……
然而，这种起心动念的“因”，也并不是“自知”，更不是“放下”，只是“放弃”而已。
仍旧是一知半解，
不是什么知足常乐的急流勇退，
不过是保守，
仍旧是为了“只”得到“好”在行事，罢了……
有的人，看见了想要的，
无所谓利益还是损失，
只是清楚了自己的能力能做什么，
也清楚自己的能力有限，
也相信自己的能量无限……
清楚自己不付出就没有收获，
也清楚即便做了，收获的也不止“好或坏”，
不论利益损失，都可从中悟得收获，
更清楚什么能让自己心甘情愿的用生命去做，
清楚自己到底能心甘情愿的做着什么且不求“利益”，也不“刻意自虐”的委曲求全，
哪怕结果可能在表面看起来一无所获，
哪怕被他人认为是失败者，弱者，不被看好，
哪怕过程中遇到不可抗力的状况，
自己也不后悔所做的一切，
不惧怕一切可能的后果，
自己认，
不自怜、不委屈、不后悔、不纠结自己已经或即将为之付出的时间、能量、心血甚至生命……
这叫自知之明的选择，
和前一种状态，最大差别在“信念”，
相信自己的能量无限！……
这不是从外头的书本、他人口中熬出的所谓鸡血鸡汤，
不是靠别人的夸赞、考分、物质财富多寡、社会地位的高低，职位权利的上下得到的“自我好感觉”的东西。
那不是自信。
自信，是自己骨子里的，信自己，自信自知之明。
不是毫无敬畏之心的盲目自大、膨胀自傲。
有如此的自信，才可能真正热爱、投入其中，
不动摇，不纠结，责无旁贷，明确坚定，
有自信，有信念，
不怕困难，不贪虚荣，不畏艰险，
有耐心，
乐在其中……
在自知之明的过程中，不是极端的刚强或示弱。
是“能屈能伸”的，张弛有度的。
不是为了“好”而做“不好”的事儿，
更不是委曲求全的装弱小，装强大，
不是圆滑世故。
而是“韧性”，不是“任性”。
是知道自己能力的限度，
有能力适时适度的去发展，
也有信心与耐心适时适度的暂时停下来，静下来，感受外力，
而不是松懈，被弯曲，
不是倔强死撑，被折断，
更不是放弃自己的屈从、迎合、附势。
其中之度，自己品……自明……
生活中的诱惑，无处不在，
被其牵着走，只能一直陷在欲望不满之中，
不能自知自省，
终将过犹不及，势必抑郁难解……
即便一时顺遂，也迟早会受挫难耐……
过的“好”，并不代表就是认识自己、了解自己了……
过的“不好”，也不证明从中就有成长自己……
当认识到了何为追求，且放得下过往欲求，
能量力而为，张弛有度，
不激进亦不消极，
心安踏实，
也许，才刚刚开始了解自己……
由自知之明看清过往、照亮脚下的路、指引前途，开启成为自己的旅程，
才可能在这条路上，遇见自己，了解自己，觉悟自己，成为自己……
哪怕周而复始，
只要活着，便义不容辞，
层层深入，不断的，释放生命的光热，
不再被诱惑搅乱节奏……
2020.09.27 大乐子格格 [心]
01
病不能拖
这几天游泳受了凉，突然感到喉咙不舒服，很快就开始咳嗽，因为知道自己的身体素质，也不敢掉以轻心。
于是第二天就去医院看了病，虽然花费了一下午的时间，但好在及时做了预防。
去年也是因为同样的原因，我有些感冒发烧，当时也没在意，以为可以扛一扛，结果差点拖成了肺炎。
不知道你是否有这样的体会：
年轻时，一个小感冒，蒙头睡一觉就好，甚至连一片感冒药也不用吃。
一个小扭伤，也不用太在意，甚至不管它过了几天，照样可以蹦跶起来。
但随着年纪的渐长，你会发现，即便也有坚持每天锻炼，但身体不那么吃得消了。
有时因为工作忙，把病拖一拖，于是一拖就拖得更严重。
有时因为时间紧，把病搁一搁，结果一搁就出了大毛病。
有时因为事情多，把病放一放，于是一放就出了大问题。
人一旦生了病是免疫力下降了，无论出于任何理由，该休息要休息，该吃药要吃药，该去医院检查就检查。
我们总以忙，以没空，以麻烦等借口去拖延，到最后病来如山倒，到了无法挽回的地步，才真正追悔莫及。
也许成年人都有各自的生活压力和负担，但身体却是我们革命的本钱，没有了身体，一切都失去了意义和价值。
如果身体有些不舒服，就不要总逼着自己去硬扛，也不要总是去拖，你若学不会爱惜自己，总用身体去拼命，最后只会得不偿失。
02
夜不能熬
如今有多人说，白天工作很忙很累，于是晚上总喜欢放松一下，看看视频，玩会儿手机，或者外出跟朋友一起吃宵夜。
于是在不知不觉中，熬夜就成了常态，甚至会引发严重的失眠，即便想要纠正过来，也变得十分艰难。
有个年长一点的朋友对我说，她年轻时也喜欢熬夜，每晚临睡前总看一部大约2小时的电影才睡觉。
可现在一到晚上10点，她就会上床休息，其中除了因为早睡保养皮肤，还因为年纪渐长，感觉身体真的不能再熬了。
大概许多人都有这样的体会，年轻时熬熬夜并没有什么大不了，第二天依旧满血复活，看不出有任何异样。
可人到中年时，但凡熬了夜，第二天不仅黑眼圈严重，皮肤暗沉，整个人都提不起精神，感到非常疲惫。
其实，身体就像一台机器。用的时间越久，越容易失去平衡。如果你总是超负荷地去运转，最终只会彻底拖垮它。
所以，再多的事儿，如果可以明天再做，就不要硬要一鼓作气拿身体当挣钱的工具。
所以，再难的坎儿，如果可以留着明天再迈，就不要非要死磕到底拿身体当出气筒。
人生当中，有很多大事，是在睡了一觉后，第二天一早醒来，依旧可以想办法解决的。
但人生中，也有很多小事，是在你熬了一晚又一晚的夜后，你以为解决了，但第二天却再也醒不来的。
所以，人到中年，请不要再熬夜，因为你熬的不是你想要的人生，也不是你想要的生活，你熬的是身体，是自己的生命。
03
心不能累
曾经，我是一个特别敏感的人。
工作上受了一点委屈，一整天，心里都不放不下。
生活中有一点不如意，总是闷在心里，不说话也不表达。
甚至有时，也会因为一些很小的事，让自己大动肝火不开心。
可现在随着年纪的渐长，也在慢慢变得成熟，毕竟人的日子可以过得累一点，比如多干活，多做事，多担责。
但千万不要让心累，心一旦累了，心态就会失衡，整个人也会变得消极，甚至给自己带来不必要的麻烦和困扰。
有时想想，无论你做的再好，也会有人不理解你，既然如此，又何必强求别人懂你，或者欣赏和认可你。
无论你待人再真诚，也会有人不喜欢你，既然如此，又何必在意他人的流言蜚语，亦或是背离事实的打击和嘲讽。
其实，人生中并没有，真正的完美，许多事只要换个角度，就会有不一样的结果。
比如有些小事，你把它看得太重了，它就会变大。许多大事你把它看轻了，它反而就变小了。
有些简单的事，你把它想得太复杂，就会让自己为难。有些复杂的事，你把它看得简单点，就会变得轻松些。
人到中年，其实需要背负很多压力和责任，有时身体的累，并不是最累的，往往是内心里的一些解不开的疙瘩和打不开的结，才最容易让人感到绝望和崩溃。
所以，你不必跟一些无关轻重的人置气，也不必要跟一些不值一提的事纠缠。
只要做到了尽心尽力，做到了问心无愧也就不必为他人愁，不必为往事恼。
余生愿每一个中年人：学会爱惜自己，照顾好自己，如此才有更好的能力去保护家人，去完成梦想，才能让未来的路，走得更加顺遂如意。
病不能拖
这几天游泳受了凉，突然感到喉咙不舒服，很快就开始咳嗽，因为知道自己的身体素质，也不敢掉以轻心。
于是第二天就去医院看了病，虽然花费了一下午的时间，但好在及时做了预防。
去年也是因为同样的原因，我有些感冒发烧，当时也没在意，以为可以扛一扛，结果差点拖成了肺炎。
不知道你是否有这样的体会：
年轻时，一个小感冒，蒙头睡一觉就好，甚至连一片感冒药也不用吃。
一个小扭伤，也不用太在意，甚至不管它过了几天，照样可以蹦跶起来。
但随着年纪的渐长，你会发现，即便也有坚持每天锻炼，但身体不那么吃得消了。
有时因为工作忙，把病拖一拖，于是一拖就拖得更严重。
有时因为时间紧，把病搁一搁，结果一搁就出了大毛病。
有时因为事情多，把病放一放，于是一放就出了大问题。
人一旦生了病是免疫力下降了，无论出于任何理由，该休息要休息，该吃药要吃药，该去医院检查就检查。
我们总以忙，以没空，以麻烦等借口去拖延，到最后病来如山倒，到了无法挽回的地步，才真正追悔莫及。
也许成年人都有各自的生活压力和负担，但身体却是我们革命的本钱，没有了身体，一切都失去了意义和价值。
如果身体有些不舒服，就不要总逼着自己去硬扛，也不要总是去拖，你若学不会爱惜自己，总用身体去拼命，最后只会得不偿失。
02
夜不能熬
如今有多人说，白天工作很忙很累，于是晚上总喜欢放松一下，看看视频，玩会儿手机，或者外出跟朋友一起吃宵夜。
于是在不知不觉中，熬夜就成了常态，甚至会引发严重的失眠，即便想要纠正过来，也变得十分艰难。
有个年长一点的朋友对我说，她年轻时也喜欢熬夜，每晚临睡前总看一部大约2小时的电影才睡觉。
可现在一到晚上10点，她就会上床休息，其中除了因为早睡保养皮肤，还因为年纪渐长，感觉身体真的不能再熬了。
大概许多人都有这样的体会，年轻时熬熬夜并没有什么大不了，第二天依旧满血复活，看不出有任何异样。
可人到中年时，但凡熬了夜，第二天不仅黑眼圈严重，皮肤暗沉，整个人都提不起精神，感到非常疲惫。
其实，身体就像一台机器。用的时间越久，越容易失去平衡。如果你总是超负荷地去运转，最终只会彻底拖垮它。
所以，再多的事儿，如果可以明天再做，就不要硬要一鼓作气拿身体当挣钱的工具。
所以，再难的坎儿，如果可以留着明天再迈，就不要非要死磕到底拿身体当出气筒。
人生当中，有很多大事，是在睡了一觉后，第二天一早醒来，依旧可以想办法解决的。
但人生中，也有很多小事，是在你熬了一晚又一晚的夜后，你以为解决了，但第二天却再也醒不来的。
所以，人到中年，请不要再熬夜，因为你熬的不是你想要的人生，也不是你想要的生活，你熬的是身体，是自己的生命。
03
心不能累
曾经，我是一个特别敏感的人。
工作上受了一点委屈，一整天，心里都不放不下。
生活中有一点不如意，总是闷在心里，不说话也不表达。
甚至有时，也会因为一些很小的事，让自己大动肝火不开心。
可现在随着年纪的渐长，也在慢慢变得成熟，毕竟人的日子可以过得累一点，比如多干活，多做事，多担责。
但千万不要让心累，心一旦累了，心态就会失衡，整个人也会变得消极，甚至给自己带来不必要的麻烦和困扰。
有时想想，无论你做的再好，也会有人不理解你，既然如此，又何必强求别人懂你，或者欣赏和认可你。
无论你待人再真诚，也会有人不喜欢你，既然如此，又何必在意他人的流言蜚语，亦或是背离事实的打击和嘲讽。
其实，人生中并没有，真正的完美，许多事只要换个角度，就会有不一样的结果。
比如有些小事，你把它看得太重了，它就会变大。许多大事你把它看轻了，它反而就变小了。
有些简单的事，你把它想得太复杂，就会让自己为难。有些复杂的事，你把它看得简单点，就会变得轻松些。
人到中年，其实需要背负很多压力和责任，有时身体的累，并不是最累的，往往是内心里的一些解不开的疙瘩和打不开的结，才最容易让人感到绝望和崩溃。
所以，你不必跟一些无关轻重的人置气，也不必要跟一些不值一提的事纠缠。
只要做到了尽心尽力，做到了问心无愧也就不必为他人愁，不必为往事恼。
余生愿每一个中年人：学会爱惜自己，照顾好自己，如此才有更好的能力去保护家人，去完成梦想，才能让未来的路，走得更加顺遂如意。
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