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1⃣️多了一个新目标：每周三次每次3公里✅
跑步开始是因为李同学说，跑步可以慢慢让人变自信，所以想要去尝试，刚开始跑步跑一会就很累，李同学一再和我说不要逞强，注意发力，感觉身体不适就马上停下走，只要达到3公里目标就可以。坚持了两周慢慢能跑的多一点了，也慢慢感觉到运动完之后身体的轻松感。在8.23首次完成3公里全程跑也算是进步了吧！喜欢这种慢慢坚持养成的感觉！虽然自信还没体现，但是在以后的日子里多了跑步一项运动！
2⃣️李同学结婚西装✅
看着他穿上西装的那一刻瞬间让我梦回到学生时代我们一起穿校服的时刻，不知不觉，我们已经慢慢告别校服，穿上了小时候梦想的大人西装了。也很幸运，这一路的成长都有彼此见证。

最近不再那么焦虑了，不再给自己设定很多界限，找到自己的节奏，慢慢来，一切都会好起来的，总会找到自洽且丰盈的一天吧 。9月继续加油吧！

闹中取静 走走路回家
路人牵一只黑白边牧朝我身后跟来
突然抱我的腿 俏皮可爱

路过太平洋百货 今日谢幕 旁边围满了拍照的男女老少 还是有很多回忆的
见鲜艳橙红落日晚霞 远远下沉 直到余温也散去
落幕的热烈明亮的白昼仿佛是刚刚消散的梦境 转而成为遥远的回忆 像是见证了它昔日的辉煌
30年 又一个时代落幕..

晚风沉溺眼中的赤诚 特别的心情 谁懂 https://t.cn/RJ2IpDz

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30天檀健次安利计划
day6最喜欢的一个采访
网上刷视频、看帖子，捕捉到檀老师好几场采访的言论。从言谈中感受到了他丰厚的文学底蕴与精神上的力量。面对每一场采访，面对任何提问（甚至有些咄咄逼人的问题）他始终诚恳坦然地进行答复，毫不遮掩。
檀老师讲话有种娓娓道来的从容感，文字上面却又给人很强的力量感！或许是多年漂泊拼搏，把当年那个青涩紧张的少年熬成了如今情绪稳定，从容不迫淡然的青年。
我是个很容易焦虑内耗的女生，尤其是在工作环境下。我也是个喜欢偷懒躺平、自制力差的咸鱼，从小到大好像就一直没有努力过，就这样普普通通的长大了，我甚至认为我的一生可能就是迷迷糊糊度过了。看了檀老师在《年度面孔》的采访后，我恍然发现，我也可以成为自己人生的主导者的啊，而不是被命运牵引着走，虚度光阴。正所谓欲速则不达，愈是急功近利失败率愈高，慢慢来，在过程中去触碰一个又一个惊喜，弯路上的风景也别有一番风味。我好像开始对这一团剪不断理不乱的生活有了些期待，微若千万颗繁星中一点光，却并不影响其活出精彩绝伦的一生。我懊悔于年少的贪玩，少年的悠哉，如今步入社会尝尽各种滋味，但是我想说努力什么时候都不晚，改变什么时候都不迟。保持情绪稳定，乐观面对每一天，不断改善提升自我。我想这就是偶像应发挥的作用吧，檀健次，很感谢这个夏天与你相遇，未来我们一起砥砺前进，成为更好的自己吧，我和千万个小碳火始终在你背后，见证属于你的时代。@MIC檀健次JC-T