精明的人，都在偷偷使用沟通技巧！
1、不要嘲笑别人喜欢的人或事，有时候，这比直接用言语攻击别人，更伤人。
2、不要做事后诸葛亮，事情已经发生了，对方需要的是补救方案，而不是听你的风凉话。
3、没有把握的事，不要对别人说，那叫捕风捉影，不仅容易被事实打脸，也会让人觉得你不靠谱。
4、想要与人达成合作关系，就多说你能给人家什么，而不是你想要什么。
5、不同意别人的时候，先别忙着一口否定，而是先肯定对方，然后再说出自己的观点。
6、无论与谁沟通，多微笑，多说谢谢，这是让人好感倍增最简单但却很有效的方式。
7、不要因为小事和别人争吵，更不要为了面子而抬杠，没有任何正面意义，只会破坏你的人际关系。
8、好话永远不嫌多，与人当面沟通的时候要多说，当着别人的面也可以适当说说，传到对方的耳朵里，效果尤佳。
9、不管关系有多好，有事求人帮忙的时候，姿态都要比平时低一些，不要太想当然。
10、说别人好话、赞美别人的时候，要言之有物，最好能举出实际案例，这样才最容易出效果。
11、当别人炫耀自己的优点，夸耀自己的成绩时，就是想要你的赞美，这时候，眼色要亮一点，别吝啬你的赞美之词。
12、赞美别人的时候，如果能用幽默的方式，就别平铺直叙，幽默是最高级的情商。
13、和人初次见面，别的东西你可以不注意，但一定要记住对方的名字，免得下次见面尴尬。
14、给人建议的时候，不要说“我是为你好”，这样反而容易让人产生反感情绪。
15、你可以拿自己的缺陷自嘲，但不要拿别人的缺陷开玩笑，否则，最后尴尬的往往是你。
16、多说“我们”“咱们”，可以有效拉近彼此的距离。
17、你可以通过各种方式来体现自己的强势，但尽量不要发怒，发怒往往就是承认自己的无能。
18、与人沟通的时候，要多聊对方感兴趣的，这样才有好的互动，不要总是“我”个不停。
19、不要向某方面不如你的人诉某方面的苦，比如，不要在穷人面前哭穷，不要在胖人面前说自己胖，这只会让对方不舒服。
20、有些事情看破可以，但不要说破，给别人留一点余地，也给自己一点空间。
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1、不要嘲笑别人喜欢的人或事，有时候，这比直接用言语攻击别人，更伤人。
2、不要做事后诸葛亮，事情已经发生了，对方需要的是补救方案，而不是听你的风凉话。
3、没有把握的事，不要对别人说，那叫捕风捉影，不仅容易被事实打脸，也会让人觉得你不靠谱。
4、想要与人达成合作关系，就多说你能给人家什么，而不是你想要什么。
5、不同意别人的时候，先别忙着一口否定，而是先肯定对方，然后再说出自己的观点。
6、无论与谁沟通，多微笑，多说谢谢，这是让人好感倍增最简单但却很有效的方式。
7、不要因为小事和别人争吵，更不要为了面子而抬杠，没有任何正面意义，只会破坏你的人际关系。
8、好话永远不嫌多，与人当面沟通的时候要多说，当着别人的面也可以适当说说，传到对方的耳朵里，效果尤佳。
9、不管关系有多好，有事求人帮忙的时候，姿态都要比平时低一些，不要太想当然。
10、说别人好话、赞美别人的时候，要言之有物，最好能举出实际案例，这样才最容易出效果。
11、当别人炫耀自己的优点，夸耀自己的成绩时，就是想要你的赞美，这时候，眼色要亮一点，别吝啬你的赞美之词。
12、赞美别人的时候，如果能用幽默的方式，就别平铺直叙，幽默是最高级的情商。
13、和人初次见面，别的东西你可以不注意，但一定要记住对方的名字，免得下次见面尴尬。
14、给人建议的时候，不要说“我是为你好”，这样反而容易让人产生反感情绪。
15、你可以拿自己的缺陷自嘲，但不要拿别人的缺陷开玩笑，否则，最后尴尬的往往是你。
16、多说“我们”“咱们”，可以有效拉近彼此的距离。
17、你可以通过各种方式来体现自己的强势，但尽量不要发怒，发怒往往就是承认自己的无能。
18、与人沟通的时候，要多聊对方感兴趣的，这样才有好的互动，不要总是“我”个不停。
19、不要向某方面不如你的人诉某方面的苦，比如，不要在穷人面前哭穷，不要在胖人面前说自己胖，这只会让对方不舒服。
20、有些事情看破可以，但不要说破，给别人留一点余地，也给自己一点空间。
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为人处世，那些不可不知的16条人性之道！
1、人际交往中，别人能带给你的伤害，大多都是“皮外伤”，只要你脸皮厚点，别当回事，就没什么要紧的。
2、言多必失，祸从口出，无论与谁交往，话都别太多、太密，话少，祸自然就少。
3、不管你与别人的关系有多好，当你提出要求时，别人没回应，那通通就是拒绝，不要再刨根问底。
4、你若是还不够优秀，那比起人际交往，更重要的就是提升你的实力和价值，否则，你认识谁也没有用。
5、与人相处，要学会隐藏自己的心思和本意，不要轻易暴露，尤其是不能暴露自己的软肋和底牌，那等于是授人以柄。
6、人际关系的一大本质是利益交换，但最伤人际关系，最容易引发矛盾冲突的也恰恰是利益。所以，真的想与一个人长久地相处下去，就不要有太多的利益往来，不要让这段关系变质。
7、助人为乐，是大家都知道的道理，但这里面有一个前提，就是帮人、助人，不能强求别人的回报。
8、人际交往中，要么多听少说话，要说，就说别人爱听、让人舒服的话，而不是让人难受和尴尬的话。
9、人前忍住不说的事，人后也不要对其他人说，因为世界上没有不透风的墙，你说出去的秘密，就不再是秘密。
10、做人要善良，但你的善良必须要有锋芒，如果所遇非人，就不要烂施你的善良，否则，就会人善被人欺！
11、发财了，有钱了，你要低调一些，尤其是与熟人交往，一是容易让对方羡慕嫉妒恨，二是会让你们的关系不再单纯。
12、人际交往，关系再好也要保持一定的距离，做到亲密有间，否则，跟任何人走得太近，都是一场灾难。
13、人在屋檐下，不得不低头。别人的屋檐再大，也不如你自己有把伞！所以，不要想着依靠、依赖任何人，靠天靠地都不如靠你自己。
14、与人相处，很多事情，要做到看破不说破，要考虑别人的面子和心理感受，这才是理解人性的表现。
15、乐于助人是好事，但有些忙是不能帮的，有些东西是不能借的，最直接的一个例子，就是车子不能外借，道理不言而喻。
16、“风浪越大，鱼越贵”，但你要在大风大浪中捕获大鱼，得先有这个本事，否则，就别去冒这个险，后果是你承担不起的。
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1、人际交往中，别人能带给你的伤害，大多都是“皮外伤”，只要你脸皮厚点，别当回事，就没什么要紧的。
2、言多必失，祸从口出，无论与谁交往，话都别太多、太密，话少，祸自然就少。
3、不管你与别人的关系有多好，当你提出要求时，别人没回应，那通通就是拒绝，不要再刨根问底。
4、你若是还不够优秀，那比起人际交往，更重要的就是提升你的实力和价值，否则，你认识谁也没有用。
5、与人相处，要学会隐藏自己的心思和本意，不要轻易暴露，尤其是不能暴露自己的软肋和底牌，那等于是授人以柄。
6、人际关系的一大本质是利益交换，但最伤人际关系，最容易引发矛盾冲突的也恰恰是利益。所以，真的想与一个人长久地相处下去，就不要有太多的利益往来，不要让这段关系变质。
7、助人为乐，是大家都知道的道理，但这里面有一个前提，就是帮人、助人，不能强求别人的回报。
8、人际交往中，要么多听少说话，要说，就说别人爱听、让人舒服的话，而不是让人难受和尴尬的话。
9、人前忍住不说的事，人后也不要对其他人说，因为世界上没有不透风的墙，你说出去的秘密，就不再是秘密。
10、做人要善良，但你的善良必须要有锋芒，如果所遇非人，就不要烂施你的善良，否则，就会人善被人欺！
11、发财了，有钱了，你要低调一些，尤其是与熟人交往，一是容易让对方羡慕嫉妒恨，二是会让你们的关系不再单纯。
12、人际交往，关系再好也要保持一定的距离，做到亲密有间，否则，跟任何人走得太近，都是一场灾难。
13、人在屋檐下，不得不低头。别人的屋檐再大，也不如你自己有把伞！所以，不要想着依靠、依赖任何人，靠天靠地都不如靠你自己。
14、与人相处，很多事情，要做到看破不说破，要考虑别人的面子和心理感受，这才是理解人性的表现。
15、乐于助人是好事，但有些忙是不能帮的，有些东西是不能借的，最直接的一个例子，就是车子不能外借，道理不言而喻。
16、“风浪越大，鱼越贵”，但你要在大风大浪中捕获大鱼，得先有这个本事，否则，就别去冒这个险，后果是你承担不起的。
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读者提问：如何快速走出抑郁呢？
答：
1，保持每天充足睡眠，至少7个小时，最好8小时；
2，多参加户外运动，可以从散步，打羽毛球等强度小的运动开始；
3，多晒晒太阳；
4，增加社交；
5，冥想；
以上方式不奏效，尽快跟家人陪同去医院检查。
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1，保持每天充足睡眠，至少7个小时，最好8小时；
2，多参加户外运动，可以从散步，打羽毛球等强度小的运动开始；
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以上方式不奏效，尽快跟家人陪同去医院检查。
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