还鼻子一个太平盛世，过敏性鼻炎：把正气不足就好了
过敏季又开始了，患者的精神状态belike：
鼻炎滚出这个世界我没开玩笑图片
鼻炎发得我真的想原地去世图片
鼻炎什么时候放过我图片
甲流+鼻炎，我真的会谢图片
到底该如何舒适地度过敏感时节，还鼻子一个「太平盛世」？给大家一些调理思路和方法。
过敏性鼻炎：根源是正气不足
很多人认为过敏性鼻炎是各种花粉导致的，这只是外在诱因，而根源其实是正气不足。
发生过敏性鼻炎之前，一般是受了风寒湿邪，伤了阳气。
阳气不足，想祛邪外出但又不彻底，风寒湿就残留体内了，变成伏邪，伺机而动。
你可以感受到，在气温高的时候，就不怎么流涕，气温低或者一吹风一受凉就开始流涕，就说明自身阳气不够，需要外界来凑。
进入春秋以后，体内阳气升发，开始祛邪外出，鼻塞、流涕、喷嚏的症状就出现了。
既如此，我们就可以通过调治阳气，来改善症状。
调理过敏性鼻炎的四味「大咖」
治疗鼻炎鼻窦炎的中药方剂中，四味中药出现的频率相当高。
这四味中药分别是白芷、苍耳子、辛夷和薄荷。其中，白芷的应用频率特别高，几乎九成以上的方剂中都含有它。
调理过敏性鼻炎的中药调理
调理过敏性鼻炎的方剂因人而异，随症治之，我们推荐以下两个中成药，大家在生活中可以辨证加减使用。
第一种方剂是苍耳散。这个方剂最早出自宋代严用和所著的《济生方》，主要用于治疗鼻流浊涕不止，前额疼痛。其组成为辛夷15克，苍耳子7.5克，白芷30克，薄荷叶1.5克。
这些药物均可温胃升清阳，对于治疗阳明经的前额疼痛有一定的效果。每次服用6克，可用葱、绿茶煮水后饭后调服。
第二种是中成药通窍鼻炎颗粒。该中成药由玉屏风散（黄芪、白术、防风）、加上白芷、苍耳子、辛夷、薄荷组成。
鼻炎和鼻窦炎的产生，往往与身体抵抗力差有关，因此本方是在增强身体抵抗力之后，用于治疗鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎等。该中成药具有温阳化湿、通窍散寒的作用，可以缓解上呼吸道症状。
注意：因成人和不同年龄段的儿童具体药物和剂量有差异，所以一定要在医生的指导下购买和使用。#鼻炎#
过敏季又开始了，患者的精神状态belike：
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鼻炎什么时候放过我图片
甲流+鼻炎，我真的会谢图片
到底该如何舒适地度过敏感时节，还鼻子一个「太平盛世」？给大家一些调理思路和方法。
过敏性鼻炎：根源是正气不足
很多人认为过敏性鼻炎是各种花粉导致的，这只是外在诱因，而根源其实是正气不足。
发生过敏性鼻炎之前，一般是受了风寒湿邪，伤了阳气。
阳气不足，想祛邪外出但又不彻底，风寒湿就残留体内了，变成伏邪，伺机而动。
你可以感受到，在气温高的时候，就不怎么流涕，气温低或者一吹风一受凉就开始流涕，就说明自身阳气不够，需要外界来凑。
进入春秋以后，体内阳气升发，开始祛邪外出，鼻塞、流涕、喷嚏的症状就出现了。
既如此，我们就可以通过调治阳气，来改善症状。
调理过敏性鼻炎的四味「大咖」
治疗鼻炎鼻窦炎的中药方剂中，四味中药出现的频率相当高。
这四味中药分别是白芷、苍耳子、辛夷和薄荷。其中，白芷的应用频率特别高，几乎九成以上的方剂中都含有它。
调理过敏性鼻炎的中药调理
调理过敏性鼻炎的方剂因人而异，随症治之，我们推荐以下两个中成药，大家在生活中可以辨证加减使用。
第一种方剂是苍耳散。这个方剂最早出自宋代严用和所著的《济生方》，主要用于治疗鼻流浊涕不止，前额疼痛。其组成为辛夷15克，苍耳子7.5克，白芷30克，薄荷叶1.5克。
这些药物均可温胃升清阳，对于治疗阳明经的前额疼痛有一定的效果。每次服用6克，可用葱、绿茶煮水后饭后调服。
第二种是中成药通窍鼻炎颗粒。该中成药由玉屏风散（黄芪、白术、防风）、加上白芷、苍耳子、辛夷、薄荷组成。
鼻炎和鼻窦炎的产生，往往与身体抵抗力差有关，因此本方是在增强身体抵抗力之后，用于治疗鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎等。该中成药具有温阳化湿、通窍散寒的作用，可以缓解上呼吸道症状。
注意：因成人和不同年龄段的儿童具体药物和剂量有差异，所以一定要在医生的指导下购买和使用。#鼻炎#
#相宜书坊[超话]#
《鼹鼠的月亮河》
王一梅老师的童话故事来了，非常喜欢里面的插画呢！第一章 提到鼹鼠爸爸米先生蕞喜欢挖地洞，他把自己叫“挖掘工程师”当他葱地下钻出来的时候，他的第九个孩子出生了。
鼹鼠爸爸姓米，是月亮河一带有名的挖掘专家。他常常穿着一条蓝色的工装裤，裤子上有许多口袋，显得特别肥大，这是米先生让米太太特别为他做的。
这个细节点真的很符合工程师的介绍，我发现工程师真的很喜欢穿那种工装裤，而不是带着工具袋，说拿着工具包容易忘记拿走，而他们的裤子口袋也非常能装，数一数有4-6个口袋，我看过吴老师他从裤子的袋子掏出2部手机，一瓶水，一包纸巾，一个夹着笔的笔记本，一些乱七八糟的缥，我也不知道为什么装得下这些东西，仿佛是哆啦A梦的法宝袋一样[笑cry]而女生的裤子袋子感觉就是装饰作业的，装个手机都露半截在外面。
鼹鼠爸爸米先生会在每一个口袋里放上小小的工具，比如：绳子、电筒、刀，甚至是小小的炮仗。至于这些工具的用处，以后你会明白的。
故事围绕着他新生的第九个孩子展开。这个宝宝有点不一样，又瘦又小又颜色特别～黑乎乎的一小只，还特别能睡，睡了整整5天呢。。米先生很淡定，情商很高，他说孩子们，他只是一个颜色不一样的弟弟，很正常的。于是孩子们放下心来去玩了。
与这个世界温柔相待，万物有灵且美～每个教儿童的老师，每个成年已久的大人，都值得一读王一梅老师童话故事。生命中真正重要之事，并非从外在的观点去看她有多么与众不同。
谢谢@新蕾出版社@相宜书坊
《鼹鼠的月亮河》
王一梅老师的童话故事来了，非常喜欢里面的插画呢！第一章 提到鼹鼠爸爸米先生蕞喜欢挖地洞，他把自己叫“挖掘工程师”当他葱地下钻出来的时候，他的第九个孩子出生了。
鼹鼠爸爸姓米，是月亮河一带有名的挖掘专家。他常常穿着一条蓝色的工装裤，裤子上有许多口袋，显得特别肥大，这是米先生让米太太特别为他做的。
这个细节点真的很符合工程师的介绍，我发现工程师真的很喜欢穿那种工装裤，而不是带着工具袋，说拿着工具包容易忘记拿走，而他们的裤子口袋也非常能装，数一数有4-6个口袋，我看过吴老师他从裤子的袋子掏出2部手机，一瓶水，一包纸巾，一个夹着笔的笔记本，一些乱七八糟的缥，我也不知道为什么装得下这些东西，仿佛是哆啦A梦的法宝袋一样[笑cry]而女生的裤子袋子感觉就是装饰作业的，装个手机都露半截在外面。
鼹鼠爸爸米先生会在每一个口袋里放上小小的工具，比如：绳子、电筒、刀，甚至是小小的炮仗。至于这些工具的用处，以后你会明白的。
故事围绕着他新生的第九个孩子展开。这个宝宝有点不一样，又瘦又小又颜色特别～黑乎乎的一小只，还特别能睡，睡了整整5天呢。。米先生很淡定，情商很高，他说孩子们，他只是一个颜色不一样的弟弟，很正常的。于是孩子们放下心来去玩了。
与这个世界温柔相待，万物有灵且美～每个教儿童的老师，每个成年已久的大人，都值得一读王一梅老师童话故事。生命中真正重要之事，并非从外在的观点去看她有多么与众不同。
谢谢@新蕾出版社@相宜书坊
第一次看灵鹤完全娱乐的采访，觉得好奇妙啊。这个没看过的采访里面他对长珩的描述居然跟我看完剧时候的感受若合一契，有一种揭破面纱果然见美人的笃定的惊艳。
观众的想法和他的解读一样，只能说明他不仅能理解共情长珩，甚至还能恰如其分地把这种理解演绎出来，而在演绎之外又能通过简短的语言解构出复杂的感情。理解、演绎、描述三者都是高度统一的，所以不论是通过何种载体传达出来，都是一以贯之的美。
这个采访的时间刚好是谢危杀青那一阵，他对谢危的偏爱可以说是丝毫不加掩饰。但他还是能把自己从谢危的情境中抽出来，明明是自己的口吻，讲述出来的却是一年前的长珩的心境。不仅要演绎他，甚至还要为他张目，而且时隔一年依旧对他的悲欢离合如此熟稔，就好像他对长珩的爱永远不会随着时间消磨。他遇见每一个角色，都是怀着崭新又亘久，惊喜又绵长的爱。
我一直说他很懂他的角色，但懂首先应该是来源于了解，因为清楚那些喜悲的由来，才仿佛在他们的人生中走过一遭，甚至能把另一个遥远的人揉碎了再捻进自己的骨血里拼凑起来。
宝像解读从前做过的每一道题目一样去解读剧本，用严谨的逻辑思维将这一过程规律地分为三个步骤，了解故事框架和脉络，理清情节和人物动机，最后才剖析角色把自己投入进去。对逻辑的注重导致他没办法接受前后故事不接的情况，也很难实现旱地拔葱式的表演。所以明明镜头里只能呈现角色的一些剪影，观众依然能通过他的演绎像拼拼图般摩挲出世界的全貌，因为那个全部的人已经活生生地存在在他心里了。
溯洄过整条因果的河流，理解人物所有行为的由来和以后，于是在每一个截断点处无限放大，都不是荒芜的光秃秃的，而是源流涌动生机勃勃的。
他解读文本确实有一些规律和技巧在的，但一切技巧最后的落脚点总还是爱。用逻辑去解构的过程，未尝不是在用心去贴近，用爱去充盈过去和未来。
从他对角色的描述中，不仅能看出他的理解，甚至能看出一种包容的爱。
从一开始他就是怀着善意去赋予能让角色立得住的内核，因此角色深处一定带有普世意义上认可的美好特质。譬如他会思量怎么让尾生的傻气显得更可爱，于是选中了正直这一立足点。世间动人的角色一如夭矫游龙，他是为龙点睛的一笔。
他从来不会贬低任何角色。采访要求在不同角色间选择的时候，他会在浅浅分析裴昭和麦司冲作为男友的不同之处后，非常理直气壮地表示两者一定都会要。
观众或许会误解长珩是工具人，甚至主创团队偶尔也未尝没有当面亲吻之类的恶趣味设计，但他永远不会刻意贬低自己的角色来迎合搞笑的氛围。他只会把一切都消融掉，然后顺势内化成这个角色的一部分。为卖惨计或许可以默许他是被命运操纵的工具人，但他只会说，他是桥梁。固然留不住迢迢的流水，但每一次冲击都令他得到磨砺的，本身就已经顶天立地不必求诸他人的桥梁。剧外的长珩无法发言，但是小鹿战神永远有会为他的成长张口申辩昭告天下的灵鹤。
甚至哪怕很多人会不认可，就算明知“长珩反了又如何”是那张人尽皆知的安全牌，可他还是会说，是一次又一次趴倒站起来，是他无数次崩塌又一直在重建自我，充满无奈但永远不放弃挣扎的一生。他绝对相信自己对长珩的理解和爱，所以从来不会屈服于更容易讨巧的回答。
我说真的，他超爱。
人生的际遇有时候是很奇妙的，喜欢物理好奇宇宙起源的小张同学现在是一名合格的演员，夜以继日地奔赴着不同人的悲喜。但仔细想想又是一脉相承的，正是因为对世界不可抑制的好奇心和想要去探究的本能，才会被这种几个月之内就可以体验一段全新人生的职业特性深深吸引。
夸张一点地说，他既关心宇宙，也关心人类。
宇宙是广袤的，人生是短暂的。但无垠的世界里，有限的时间中，他愿意用一次又一次的几个月来贴近和热爱一个又一个等待他去探究的角色。
灵鹤宝宝对这个世界充满无限的好奇心，而被他充盈和创造的角色未尝不是一个个独立运转的小世界。浩瀚的宇宙点燃过他好奇的火种，他就用这火苗顺次点亮只属于他的小小星球。
会在拍戏时把自己全身心交付给角色的小张同学，他只能接受自己能理解的逻辑，赋予角色自己认可的一些特质。塑造角色的过程仿佛是把他自己亮晶晶的碎片播撒在无数荒芜的小宇宙，死寂的世界从此有了天光，会有万物从中生长。
被评价为在哪个角色的宣传期就会自然流露出哪个角色的情态的小张演员，连极致又偏执的“苦果亦是果”都能内化成一种鼓舞，再奇妙的想法到了他这里都成了警世箴言。我甚至觉得不是他擅长在合适的时期调动起属于某个角色的情绪，而是被他点亮过的小星球真的有一部分永远留在他身体里面了。
他这时候大抵已经在做嵇炀了。
我实在很难形容每天看着他迈上熟悉的台阶的心情，又像目送自己家小朋友背着大书包噔噔噔地跑去学校考试，又像仰望一个不惧险阻的勇者举着火把朝着黑暗深处进发。
常常活蹦乱跳的，偶尔步履沉重的。多奇妙啊，就在这么日复一日的寻常里，空寂的世界被点亮，荒芜也为他现了生机。
人生未必尽如人意，也不是只要他努力去点亮就能让角色呈现出本来该有的样子。
但是灵鹤宝宝，除了你，还有谁能怀着爱意带他们来这世上一遭呢。
观众的想法和他的解读一样，只能说明他不仅能理解共情长珩，甚至还能恰如其分地把这种理解演绎出来，而在演绎之外又能通过简短的语言解构出复杂的感情。理解、演绎、描述三者都是高度统一的，所以不论是通过何种载体传达出来，都是一以贯之的美。
这个采访的时间刚好是谢危杀青那一阵，他对谢危的偏爱可以说是丝毫不加掩饰。但他还是能把自己从谢危的情境中抽出来，明明是自己的口吻，讲述出来的却是一年前的长珩的心境。不仅要演绎他，甚至还要为他张目，而且时隔一年依旧对他的悲欢离合如此熟稔，就好像他对长珩的爱永远不会随着时间消磨。他遇见每一个角色，都是怀着崭新又亘久，惊喜又绵长的爱。
我一直说他很懂他的角色，但懂首先应该是来源于了解，因为清楚那些喜悲的由来，才仿佛在他们的人生中走过一遭，甚至能把另一个遥远的人揉碎了再捻进自己的骨血里拼凑起来。
宝像解读从前做过的每一道题目一样去解读剧本，用严谨的逻辑思维将这一过程规律地分为三个步骤，了解故事框架和脉络，理清情节和人物动机，最后才剖析角色把自己投入进去。对逻辑的注重导致他没办法接受前后故事不接的情况，也很难实现旱地拔葱式的表演。所以明明镜头里只能呈现角色的一些剪影，观众依然能通过他的演绎像拼拼图般摩挲出世界的全貌，因为那个全部的人已经活生生地存在在他心里了。
溯洄过整条因果的河流，理解人物所有行为的由来和以后，于是在每一个截断点处无限放大，都不是荒芜的光秃秃的，而是源流涌动生机勃勃的。
他解读文本确实有一些规律和技巧在的，但一切技巧最后的落脚点总还是爱。用逻辑去解构的过程，未尝不是在用心去贴近，用爱去充盈过去和未来。
从他对角色的描述中，不仅能看出他的理解，甚至能看出一种包容的爱。
从一开始他就是怀着善意去赋予能让角色立得住的内核，因此角色深处一定带有普世意义上认可的美好特质。譬如他会思量怎么让尾生的傻气显得更可爱，于是选中了正直这一立足点。世间动人的角色一如夭矫游龙，他是为龙点睛的一笔。
他从来不会贬低任何角色。采访要求在不同角色间选择的时候，他会在浅浅分析裴昭和麦司冲作为男友的不同之处后，非常理直气壮地表示两者一定都会要。
观众或许会误解长珩是工具人，甚至主创团队偶尔也未尝没有当面亲吻之类的恶趣味设计，但他永远不会刻意贬低自己的角色来迎合搞笑的氛围。他只会把一切都消融掉，然后顺势内化成这个角色的一部分。为卖惨计或许可以默许他是被命运操纵的工具人，但他只会说，他是桥梁。固然留不住迢迢的流水，但每一次冲击都令他得到磨砺的，本身就已经顶天立地不必求诸他人的桥梁。剧外的长珩无法发言，但是小鹿战神永远有会为他的成长张口申辩昭告天下的灵鹤。
甚至哪怕很多人会不认可，就算明知“长珩反了又如何”是那张人尽皆知的安全牌，可他还是会说，是一次又一次趴倒站起来，是他无数次崩塌又一直在重建自我，充满无奈但永远不放弃挣扎的一生。他绝对相信自己对长珩的理解和爱，所以从来不会屈服于更容易讨巧的回答。
我说真的，他超爱。
人生的际遇有时候是很奇妙的，喜欢物理好奇宇宙起源的小张同学现在是一名合格的演员，夜以继日地奔赴着不同人的悲喜。但仔细想想又是一脉相承的，正是因为对世界不可抑制的好奇心和想要去探究的本能，才会被这种几个月之内就可以体验一段全新人生的职业特性深深吸引。
夸张一点地说，他既关心宇宙，也关心人类。
宇宙是广袤的，人生是短暂的。但无垠的世界里，有限的时间中，他愿意用一次又一次的几个月来贴近和热爱一个又一个等待他去探究的角色。
灵鹤宝宝对这个世界充满无限的好奇心，而被他充盈和创造的角色未尝不是一个个独立运转的小世界。浩瀚的宇宙点燃过他好奇的火种，他就用这火苗顺次点亮只属于他的小小星球。
会在拍戏时把自己全身心交付给角色的小张同学，他只能接受自己能理解的逻辑，赋予角色自己认可的一些特质。塑造角色的过程仿佛是把他自己亮晶晶的碎片播撒在无数荒芜的小宇宙，死寂的世界从此有了天光，会有万物从中生长。
被评价为在哪个角色的宣传期就会自然流露出哪个角色的情态的小张演员，连极致又偏执的“苦果亦是果”都能内化成一种鼓舞，再奇妙的想法到了他这里都成了警世箴言。我甚至觉得不是他擅长在合适的时期调动起属于某个角色的情绪，而是被他点亮过的小星球真的有一部分永远留在他身体里面了。
他这时候大抵已经在做嵇炀了。
我实在很难形容每天看着他迈上熟悉的台阶的心情，又像目送自己家小朋友背着大书包噔噔噔地跑去学校考试，又像仰望一个不惧险阻的勇者举着火把朝着黑暗深处进发。
常常活蹦乱跳的，偶尔步履沉重的。多奇妙啊，就在这么日复一日的寻常里，空寂的世界被点亮，荒芜也为他现了生机。
人生未必尽如人意，也不是只要他努力去点亮就能让角色呈现出本来该有的样子。
但是灵鹤宝宝，除了你，还有谁能怀着爱意带他们来这世上一遭呢。
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