#美食[超话]#
星期零 别神游了回来吧
星期零这天
神游马尔代夫 泰国 日本
面对工作电脑就可以环游世界
下一刻
领导的消息接踵而来
“滴滴滴”
神游结束
想爆发？
想逃跑？
想回家？
脑子想 身体却没法动
那就不要动了
吃掉星期零吧
很简单 撕开它的外包装
就像撕开星期零工作的本质
海盐藜麦味 甜椒奥尔良味
工作时千滋百味
低卡低脂
热量甚至都没有一碗沙拉热量的1/5高
想吃多少吃多少
易胖体质不存在的
#南宁美食##美食推荐##美食分享#

#鸭血巧克力慕斯# 减脂无奶油特浓黑巧克力慕斯❗️低卡低脂
今天是低卡甜点系列—黑巧克力慕斯蛋糕 无奶油版本❗️超级低卡 超浓巧克力 用了90%黑巧 不甜不腻 喜欢甜一点的可以用70%-80%的代替 一块才一百多大卡 主要热量来自于黑巧克力
真的超级好吃 超级顺滑
减脂期必须要试一试哦☑️ 免打发 只用搅一搅就成功啦
6寸巧克力慕斯
Total Calories：862kcal
one piece：143kcal
Ingredient
饼底：
鸡蛋一颗
椰子面粉25g
慕斯体：
90%黑巧克力60g
牛奶500g
可可粉10g
吉利丁片15g
零卡糖40g
1️⃣鸡蛋➕椰子面粉混合成团压平在模具中 烤箱180度烤10min
2️⃣黑巧切碎➕零卡糖➕可可粉加入牛奶中小火融化再加入泡软的吉利丁片 混合均匀
3️⃣过筛一遍后倒入模具中 冷藏4小时以上
出炉❗️超级简单 没技巧 巧克力太浓啦 抗氧化又健康 口感更偏向于奶冻的感觉
cr：鹿鹿鹿鹿lu

多少次早起都为了这一口！真的巨巨巨好吃‼️
天呐集美们！这个芋泥厚奶燕麦粥真的太好吃了！比奶茶健康好喝、超便捷的早餐吃法、简单又饱腹、早上喝上一碗暖乎乎的太满足了[赞R]
饮食不规律、外卖党、肠道脆弱的姐妹赶紧试试！
芋泥厚奶燕麦粥
具体做法步骤大家看图片✌️ 几分钟～就能get的快手早餐、营养饱腹
超级简单、喜欢吃甜一点的还可以放一点零卡糖！
奶香十足、口感超级丰富、喝的一滴都不剩！[派对R]
燕麦作为五谷之首、是高蛋白、高膳食纤维、作为主食来说它是这个 家雀这款燕麦片原料来自澳洲进口，只有纯燕麦片，低脂低卡，饱腹感极强！口感顺滑 几乎没有杂质感，而且价格好实惠呀[派对R]
信我信我快去试试、我最近早餐都在吃这个！真的喝不腻‼️