喜大普奔，北半球老实人lumene卢明阿姨回来啦！
我是真心喜欢写老实人，既不用担心客诉，又不用担心大家买不起。足够好的护肤品不一定是高高在上，便宜又良心的牌子会被顾客保住的，我一直很相信这件事。

很多厉害的古老护肤智慧世界各地都有，尤其是那些环境恶劣的地方，lumene用的是极地的秘方：桦树汁。
桦树汁可以治疗刀伤、烧伤、烫伤，也可以喝——我多说一句，东北已经有两个公司开始卖优质的桦树汁了，这玩意适当喝一些对身体很好！
能治疗伤口的桦树汁，用在护肤里就更加牛逼。极圈里半年严寒，夏天紫外线强烈，猎人和农民的皮肤基本都靠桦树汁相关的东西来护理和治疗。消肿、抗炎、祛痘、修复、补水保湿。这就是Lumene的一哥产品极地面霜的独特成分。

极地面霜有两种质地：经典款和无油款。很显然无油款是为外国姐妹们准备的，就我自己来说，当时在丹麦第一次自己买的是经典款，至今也觉得经典比无油的更好用，我混油皮人在北京，并不觉得油。

这个面霜可进可退，一家老小男女都能用，足够经典，尤其是秋冬天，小孩和老公脸皮吹冷风也会皴，lumene可太拿手治这个了，涂上瞬间缓解，冻伤高原红的第二天醒来就好，典型的极圈内户外工作者劳保用品。

Lumene的喷雾是我第二喜欢。我一直很不理解为什么有的喷雾卖那么贵，明明中等价位就有足够好。Lumene这个我长期放在抽屉里，下午晚上觉得脸上干了，妆有点崩就喷喷，喷头很细，面积刚好，从第1瓶用到第4瓶。

Vc精华很多都在做， Lumene的vc精华用的是当地野生的芸莓，芬兰人是地上长什么就能把什么用好的典型——这支vc精华也是我这种混合皮最喜欢的水性配方，质地很清爽，也没有极高浓度vc那么刺激皮肤。当然如果你需要更激进的亮白功能，需要价格往上找找才行，也要准备承受高浓度vc刺激的暴击。我还是那句话，芬兰人的护肤观念不是逆天改命，而是守住阵地可持续，这也是我现在很认同的理念。

双莓抗老精华，也是地上长什么我们就用什么的另一个例证。这是它的鸡尾酒精华系列里很出众的一支，但是需要注意，这是典型的欧洲皮的爱用，特点是干皮居多，尤其是极地气候，外面严寒，室内暖气很热很干。这个精华我只推荐给典型的干皮和干敏皮用，它水油混合，适应极端环境。如果是年龄更大的干皮，这个就再适合不过，油皮混油就别考虑了。

冻膜我也不想多说，特别古典，但是也特别经典。面膜说来说去就是给皮肤一个短时间的封闭环境，靠渗透压把有效成分压进去。无论是纸膜还是这种啫喱状冻膜，根据自己喜欢的选择就行。但如果是在日晒紫外线很高的地区，我反而更喜欢用冻膜，修复日光损伤的感受比纸膜更好。

芬兰这个地方，人很内向，做事认真负责，不内卷，却也没什么人敷衍了事。他们的审美、对日常生活的需求既健康，又自然。丰富纯净的水，极为干净的土地和天空，人和自然的和谐，出来的产品也是一样，高品质，但良心价格，lumene这个牌子刚开始是被游客带回国之后自来水流行起来的，跟萃乐活差不多。我发自内心喜欢这个谦卑又实在的老阿姨~

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在陪伴一些宝宝画曼陀罗的时候发现他们有一个共通点，就是急
急着把负债还上，我不想在体验负债了，我特别着急，这种痛苦的经历、这种折磨，什么时候能结束？
着急呀，这个急是什么？急是不是恐惧，也是焦虑，还有担忧？我真不知道自己能支撑到什么时候，如果我支撑不下去，我怎么办？如果我没有钱还贷款怎么办？如果我没有钱还利息，我应该怎么办？
急有用吗？没有用，你在焦急的时候负债反而会越来越多，这个时候我们应该怎么做？

首先，我们要接纳自己负债的事实，我的意识和当下我所在的位置是匹配的。假如我当下负债100万的位置，我当下的意识就在我全然的接纳100万的负债，以及我相信，我一定会还了100万的负债。

然后让自己放松，让自己稳下来。

有的宝宝说我放松不下来啊，还是会恐惧啊，这是很正常的，这已经成为了一种模式嘛，靠自己的意志力是很难抵抗的，这个时候就可以借助一些工具来帮助自己，曼陀罗就是一个很好的工具。借助绘画曼陀罗清理你内在的恐惧，让你真正能够放松下来！
《曼陀罗》
曼陀罗是特别棒的校准意识的fa宝，旧有的意识垃圾用曼陀罗可消融，不必在背着痛苦负重前行，用曼陀罗跟过去说再见，在合适不过了。

我是时南，一起拿回力量，主动活着。

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看来王心凌的粉丝们不仅舞技超群，手速也是快得惊人。这速度真是让人佩服。不知道你们有没有抢到票呢？我是觉得，这绝对是个让人羡慕的幸运儿。
大家快来评论区聊聊你们是怎么抢到票的，或者你们抢不到的原因是什么。让我们一起分享这份热情和喜悦吧！