#虚空济[超话]#无论什么关系,凡是让你感觉到太累的,吃力费劲的关系,都是错误的关系。聊天的时候,你总是先发信息的那个人。吃饭的时候,你总要迎合对方的口味。交谈的时候,你总去纠结说的话是否合适。
在彼此之间,所有的交往,都是先满足对方的要求,任何事情都要先考虑对方的感受,总担心对方会生气,这样的关系都不会长久。
人与人之间最好的关系,就是没有关系,不远也不近的关系,才适合所有情感。
人与人之间最好的相处模式:尊重是标配,靠谱是高配,厚道是顶配。
人与人之间最好的关系状态,就是不去讨好。你越是去讨好,越是委曲求全,越是容易失去自我。
事实上,真正对的关系,就是和对的人在一起,相处起来不仅很容易,而且还很舒服。即使什么话都不说,也会感到无比自然,毫无拘束感。
正如莫言所说:人这一辈子,要和舒服的人在一起。包括朋友和亲人,觉得累了就躲远一点,取悦别人远不如修行自己,宁可高傲的孤独,也不违心的将就。
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#山高鹭沅[超话]#
《初恋同桌他阴魂不散》
主26,有一丢丢85
46789同公寓,12350隔壁公寓
十点多开始想做饭,脑子里想半天怎么当厨子,结果没锅,有找了好久的锅,终于搞出来了!
这个app我一上来就把新手引导永久关闭了,好多东西都乱七八糟搞不懂,群聊头像明明是五个人但他是六个头像框!搞半天搞不好
第一次搞捡手机!先将就着看!哪里不合适不对劲不喜欢评论我,我慢慢改进!
今天也是为26努力的一天[打call][打call][打call] https://t.cn/A6OGElni
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为自己的身体健康,早餐一定要重视起来,但是早餐也不是随便吃的,有4种食物是千万碰不得的,快来看看是哪几种吧?
1,油炸食品
油炸食品由高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质,长期食用对人体健康不利。其次,也很难足够保证身体所需营养的,长期食用会导致胃病的发生。
2,水果
很多人女孩子出于减肥的目的,早餐会选择吃些水果。事实上,这是很不好的,在早餐空腹进食大量的水果,很不利于胃健康的
如果早上空腹吃香蕉,还很容易反酸,因为香蕉中含有大量的镁元素,会使血液中的镁含量突然升高,会影响到心脏的功能。
还有像桃子,李子也不宜。因为本身存在大量的有机酸,对胃粘膜有很大的影响,它们会加重刺激胃部。
建议先吃点主食,两小时后再吃水果。
3,过辣,过酸食物
空腹的时候进食辣味或过酸的食物,很可能对胃粘膜和肠壁造成强烈的刺激,引起胃痛等不良反应,尤其是一些有消化道溃疡疾病的人群更要注意。
4、剩饭剩菜
很多人早餐没时间做,就直接把隔夜的剩菜剩饭将就吃,这也是不对的做法。
剩菜在隔夜放置的时候,有可能会产生亚硝酸盐,随着储存时间的增加和温度的增加,产生亚硝酸盐的几率更高,而亚硝酸盐是国际公认的致癌物质之一。
吃剩菜剩饭会危害健康,在短期内轻则有可能出现腹泻、腹痛、呕吐等症状,而长期吃则有可能增加胃癌等癌症的风险。
1,油炸食品
油炸食品由高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质,长期食用对人体健康不利。其次,也很难足够保证身体所需营养的,长期食用会导致胃病的发生。
2,水果
很多人女孩子出于减肥的目的,早餐会选择吃些水果。事实上,这是很不好的,在早餐空腹进食大量的水果,很不利于胃健康的
如果早上空腹吃香蕉,还很容易反酸,因为香蕉中含有大量的镁元素,会使血液中的镁含量突然升高,会影响到心脏的功能。
还有像桃子,李子也不宜。因为本身存在大量的有机酸,对胃粘膜有很大的影响,它们会加重刺激胃部。
建议先吃点主食,两小时后再吃水果。
3,过辣,过酸食物
空腹的时候进食辣味或过酸的食物,很可能对胃粘膜和肠壁造成强烈的刺激,引起胃痛等不良反应,尤其是一些有消化道溃疡疾病的人群更要注意。
4、剩饭剩菜
很多人早餐没时间做,就直接把隔夜的剩菜剩饭将就吃,这也是不对的做法。
剩菜在隔夜放置的时候,有可能会产生亚硝酸盐,随着储存时间的增加和温度的增加,产生亚硝酸盐的几率更高,而亚硝酸盐是国际公认的致癌物质之一。
吃剩菜剩饭会危害健康,在短期内轻则有可能出现腹泻、腹痛、呕吐等症状,而长期吃则有可能增加胃癌等癌症的风险。
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