七老八十过老关
一关更比一关难
通身骨胳已老化
五脏六腑已近残
少吃一口心慌乱
多吃一口夜难眠
站得久了腿发软
坐得久了腰背酸
话说多了思绪乱
路走多了头晕眩
稍有不慎跌一跤
不是骨折就是瘫
卧床不起疼难忍
吃喝拉撒更艰难
白天黑夜要人管
生死难耐無尊颜
奉劝诸位老朋友
人老服老是必然
人生进入慢車道
慢字当头记心间
走路慢丶动作慢
吃饭细嚼要慢咽
筷子落地不要揀
油瓶倒了也坦然
急事难事莫慌乱
大事小事莫抢先
千事万事慢慢慢
家事外事顺自然
人老要唱慢之歌
慢中求稳保安全
高高兴兴活到老
快快乐乐度余年

国家老龄委编写

吃货打工人们,#今天是周五[超话]# !
是不是早就蠢蠢欲动计划着今晚怎么炫大餐了?
别忘了备好你的大餐搭子:西梅多多!
吃多了怕负担?不怕不怕,一瓶的膳食纤维相当于18颗西梅,随意造
0添加蔗糖、0添加香精,吃得开心还不负担,真的太给力啦!
就是它了,给你一整个吃喝自由!
#大餐搭子##轻上西梅多多##大餐后的补救##周五快乐#

刚吃了早饭,三个粽子,一根肠,一碗葡萄羹,鸡蛋不能吃甩掉了。看着剧,觉得自己能干。
昨晚相亲又是孤独的单向付出,整了一套新衣服,买了一束小花花,请吃了一顿饭,也不知会换来什么样的鬼评价。算了。
之后去找了P老师,给他过生日,送他一个生日蛋糕,唱生日歌,一家人在一起吃喝聊天,觉得快乐。
今日阳光明媚,天气清朗,可是与我无关。


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