没有打卡桑布鲁，不算来过肯尼亚
2003年的某天，桑布鲁的一名巡护员惊讶地发现，保护区内的母狮Kamunyak，竟和一头约3周大的小剑羚生活在一起。Kamunyak充当着剑羚母亲的角色，寸步不离地保护着它不被其他狮子吃掉。
此后的一年里，母狮先后又收养了五只与群体走散的小羚羊。这样美好又颇具传奇色彩的故事，被剪辑成了纪录片《温柔母狮心》(Heart of a Lioness)，成为许多人对桑布鲁的第一印象。
约165平方公里的桑布鲁国家保护区(Samburu N.R.)位于裂谷省生态核心圈，吸引着数十种平原食草动物和肉食动物们在河岸区域活动。可以说，肯尼亚北部最吸引人眼球的，莫过于此。若是来到这里，不妨通过以下5种方式尽情探索。
EP01 / 打卡老树戈壁的精致
“如果说马赛马拉是广袤的，安博塞利是野性的，那么桑布鲁大概配得上‘精致’了。”和肯尼亚许多其他保护区相比，桑布鲁无疑是多彩而又丰富多元的。保护区内不仅有茂密的森林，继续往北则又是半戈壁半沙漠地区。
蜿蜒的红色岩石山脊从北到南立在开阔的灌木林间，散落的金合欢树成为花豹的休憩之所，肯尼亚北部最大的非季节性河流埃瓦索尼伊罗河(Ewaso Nyiro)缓缓流淌，穿过保护区，为这里的生机提供更多可能。
想要一窥桑布鲁的“精致”，不妨伴随Ewaso Nyiro流淌的声音、以野生动物为背景，享受充满野趣的一餐。之后在众多徒步小径中选择一条，在这片土地上留下你的脚印。最后选择一处坐拥开阔稀树草原的高景观位，登上岩石悬崖，枯藤老树戈壁、平原流水生灵，全都风情万种。
EP02 / 追寻野生动物的踪迹
拥有近1米的长角和类似丑角脸谱面部的东非直角长角羚、喜欢直起身体吃高处树叶的长颈羚、三种斑马里体型最大的细纹斑马、偏爱金合欢树叶的网纹长颈鹿、世界上最大的鸟类索马里鸵鸟，这些连马赛马拉都没有的“非洲五特”(Special Five)，或许是大多数游者来到桑布鲁的主要理由。
桑布鲁国家保护区的象群或许没有以乞力马扎罗为背景的安博塞利象群出名，也没有察沃的红泥象如雷贯耳，但非洲象的一条重要北部走廊横穿了这里，超过900头非洲象都在这一带栖息。包括拯救大象(Save the Elephant)在内的许多野生象群保护组织，都在桑布鲁设立了基地。
另外，值得一提的是，如果你也是花豹的忠实粉丝，那么桑布鲁一定是你打卡目的地的Top 3。作为BBC拍摄花豹的固定地点，桑布鲁的花豹数量极为可观，在这里遇到这些气质高冷优雅的大猫，是非常容易的。在专业向导的带领下，你或许还能抓拍到它们一跃上树的场景。
EP03 / 捕捉多彩鸟类的身影
桑布鲁也是超400种鸟类的家园，如犀鸟、黑脸沙鸡、斑晨鸫、索马里食蜂鸟、金胸八哥等，其中有五种被列为易危鸟类：非洲鹈类、大白鹭、白头秃鹫、猛雕和黄嘴牛椋鸟。在保护区的每一个早晨，你都可能是被各种各样的鸟儿叫醒的。
一身宝蓝外套的鹫珠鸡东张西望、求偶期像钟摆一样从高空中旋转俯冲而下的雄性秘书鸟、歌声嘹亮悠扬的玫瑰斑布什伯劳、鸟界杰出的“建筑师”黑头织布鸟……当你带上相机，和向导一起出发，甚至不用刻意寻找这些林间精灵的身影，就能轻松与它们多次相遇。
EP04 / 换一种方式游览桑布鲁
除了经典的Safari模式，你还可以另辟蹊径，骑骆驼在桑布鲁巡游。用极具古典韵味方式领略保护区的多样性，路过在河边嬉戏的象群、和在泥水里懒洋洋地享受日光浴的鳄鱼打个照面、将林间的鸟鸣印在记忆中，最后找一片安全的高地，静静享受你的Sundowner。
保护区里还有一只“大猫”和“大老鼠”，这两座名为Cat and Mouse Rock的山丘，位于陡峭的Ololokwe山对面。想要征服它们，不仅需要极大的勇气，还需要专业的设备。故而对很多游客来说，乘坐小飞机从高空欣赏其全貌是最佳的选择。
EP05 / 深入体会当地文化
如果没有深入当地社区感受一二，这一趟桑布鲁之旅就称不上完整。在当地文化里，Samburu意为“蝴蝶”，恰好印证着桑布鲁人色彩鲜艳的服装和配饰。当地人会在脸和身体上涂画以特殊的符号，用花朵点缀的精美珠饰，在浑厚的歌声和充满活力的舞姿中，欢迎着每一位前来的游者。
若是有兴趣，不妨去当地的岩画遗址参观。这些古老的岩画艺术，每一个图像，每一种颜料，每一类绘画风格，都是桑布鲁历史和生活方式的记录和重现。不过需要注意的是，很多岩画遗址，都需要在专业向导的陪同下，才能徒步进入。
桑布鲁一带气候干燥，
白天酷热、夜晚凉爽，
前来游玩时别忘了带上保暖衣物哦。
#路小露在路上##非洲旅行##重启去看世界##说走就走的旅行##我在非洲等你##带着微博去旅行##长相思##杨紫长相思##现在就出发##肖战骄阳伴我##骄阳伴我# https://t.cn/RqzulYP
2003年的某天，桑布鲁的一名巡护员惊讶地发现，保护区内的母狮Kamunyak，竟和一头约3周大的小剑羚生活在一起。Kamunyak充当着剑羚母亲的角色，寸步不离地保护着它不被其他狮子吃掉。
此后的一年里，母狮先后又收养了五只与群体走散的小羚羊。这样美好又颇具传奇色彩的故事，被剪辑成了纪录片《温柔母狮心》(Heart of a Lioness)，成为许多人对桑布鲁的第一印象。
约165平方公里的桑布鲁国家保护区(Samburu N.R.)位于裂谷省生态核心圈，吸引着数十种平原食草动物和肉食动物们在河岸区域活动。可以说，肯尼亚北部最吸引人眼球的，莫过于此。若是来到这里，不妨通过以下5种方式尽情探索。
EP01 / 打卡老树戈壁的精致
“如果说马赛马拉是广袤的，安博塞利是野性的，那么桑布鲁大概配得上‘精致’了。”和肯尼亚许多其他保护区相比，桑布鲁无疑是多彩而又丰富多元的。保护区内不仅有茂密的森林，继续往北则又是半戈壁半沙漠地区。
蜿蜒的红色岩石山脊从北到南立在开阔的灌木林间，散落的金合欢树成为花豹的休憩之所，肯尼亚北部最大的非季节性河流埃瓦索尼伊罗河(Ewaso Nyiro)缓缓流淌，穿过保护区，为这里的生机提供更多可能。
想要一窥桑布鲁的“精致”，不妨伴随Ewaso Nyiro流淌的声音、以野生动物为背景，享受充满野趣的一餐。之后在众多徒步小径中选择一条，在这片土地上留下你的脚印。最后选择一处坐拥开阔稀树草原的高景观位，登上岩石悬崖，枯藤老树戈壁、平原流水生灵，全都风情万种。
EP02 / 追寻野生动物的踪迹
拥有近1米的长角和类似丑角脸谱面部的东非直角长角羚、喜欢直起身体吃高处树叶的长颈羚、三种斑马里体型最大的细纹斑马、偏爱金合欢树叶的网纹长颈鹿、世界上最大的鸟类索马里鸵鸟，这些连马赛马拉都没有的“非洲五特”(Special Five)，或许是大多数游者来到桑布鲁的主要理由。
桑布鲁国家保护区的象群或许没有以乞力马扎罗为背景的安博塞利象群出名，也没有察沃的红泥象如雷贯耳，但非洲象的一条重要北部走廊横穿了这里，超过900头非洲象都在这一带栖息。包括拯救大象(Save the Elephant)在内的许多野生象群保护组织，都在桑布鲁设立了基地。
另外，值得一提的是，如果你也是花豹的忠实粉丝，那么桑布鲁一定是你打卡目的地的Top 3。作为BBC拍摄花豹的固定地点，桑布鲁的花豹数量极为可观，在这里遇到这些气质高冷优雅的大猫，是非常容易的。在专业向导的带领下，你或许还能抓拍到它们一跃上树的场景。
EP03 / 捕捉多彩鸟类的身影
桑布鲁也是超400种鸟类的家园，如犀鸟、黑脸沙鸡、斑晨鸫、索马里食蜂鸟、金胸八哥等，其中有五种被列为易危鸟类：非洲鹈类、大白鹭、白头秃鹫、猛雕和黄嘴牛椋鸟。在保护区的每一个早晨，你都可能是被各种各样的鸟儿叫醒的。
一身宝蓝外套的鹫珠鸡东张西望、求偶期像钟摆一样从高空中旋转俯冲而下的雄性秘书鸟、歌声嘹亮悠扬的玫瑰斑布什伯劳、鸟界杰出的“建筑师”黑头织布鸟……当你带上相机，和向导一起出发，甚至不用刻意寻找这些林间精灵的身影，就能轻松与它们多次相遇。
EP04 / 换一种方式游览桑布鲁
除了经典的Safari模式，你还可以另辟蹊径，骑骆驼在桑布鲁巡游。用极具古典韵味方式领略保护区的多样性，路过在河边嬉戏的象群、和在泥水里懒洋洋地享受日光浴的鳄鱼打个照面、将林间的鸟鸣印在记忆中，最后找一片安全的高地，静静享受你的Sundowner。
保护区里还有一只“大猫”和“大老鼠”，这两座名为Cat and Mouse Rock的山丘，位于陡峭的Ololokwe山对面。想要征服它们，不仅需要极大的勇气，还需要专业的设备。故而对很多游客来说，乘坐小飞机从高空欣赏其全貌是最佳的选择。
EP05 / 深入体会当地文化
如果没有深入当地社区感受一二，这一趟桑布鲁之旅就称不上完整。在当地文化里，Samburu意为“蝴蝶”，恰好印证着桑布鲁人色彩鲜艳的服装和配饰。当地人会在脸和身体上涂画以特殊的符号，用花朵点缀的精美珠饰，在浑厚的歌声和充满活力的舞姿中，欢迎着每一位前来的游者。
若是有兴趣，不妨去当地的岩画遗址参观。这些古老的岩画艺术，每一个图像，每一种颜料，每一类绘画风格，都是桑布鲁历史和生活方式的记录和重现。不过需要注意的是，很多岩画遗址，都需要在专业向导的陪同下，才能徒步进入。
桑布鲁一带气候干燥，
白天酷热、夜晚凉爽，
前来游玩时别忘了带上保暖衣物哦。
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【铃兰生幽谷，莹洁胜美玉。】铃兰迈着轻盈的舞步，翩跹而来，像是承载了如同铃声般轻快的美好。铃兰，是百合科、铃兰属植物。气味甜，全株有毒。多年生草本。植株矮小，鞘状互抱。叶椭圆形或卵状披针形，花钟状，下垂。花果期5～7月。原产于北半球温带，欧、亚及北美洲和中国的东北、华北地区海拔850～2500米处均有野生分布 铃兰性喜半阴、湿润环境，好凉爽，忌炎热乾燥，耐严寒。生阴坡林下潮湿处或沟边。
铃兰的价值➡️铃兰植株矮小，幽雅清丽，芳香宜人，是一种优良的盆栽观赏植物，通常用于花坛花境，亦可作地被植物，其叶常被利用做插花材料。有乳白、粉红和斑叶等品种。入秋时红果娇艳，十分诱人。铃兰全草可入药。但由于铃兰全株各部位均具有较强毒性，切勿在无专业医师指导的情况下服用。➡️铃兰文化：铃兰的美为天性浪漫的法国人所喜爱。从20世纪初开始，受宠的铃兰就有自己的节日，每年5月1日是法国的“铃兰节”英国人也是铃兰的超级粉丝，铃兰在英国还有“谷中之百合”、“淑女之泪”等别称。而中国则把“铃兰”叫“君影草”，令人联想起孔子所称扬的“芝兰生于深谷，不以无人而不芳；君子修道立德，不为困穷而改节”的高尚人格。除非铃兰，不愿在你经过的路旁开放，否则，我不说；除非月光，不再在你温过的酒里徜徉，否则，我不说；除非手指，不能在你读过的书上旋转，否则，我不说；除非，你一眼就把我看穿，否则，我不说。
——扎西拉姆·多多《当你途经我的盛放》
铃兰的价值➡️铃兰植株矮小，幽雅清丽，芳香宜人，是一种优良的盆栽观赏植物，通常用于花坛花境，亦可作地被植物，其叶常被利用做插花材料。有乳白、粉红和斑叶等品种。入秋时红果娇艳，十分诱人。铃兰全草可入药。但由于铃兰全株各部位均具有较强毒性，切勿在无专业医师指导的情况下服用。➡️铃兰文化：铃兰的美为天性浪漫的法国人所喜爱。从20世纪初开始，受宠的铃兰就有自己的节日，每年5月1日是法国的“铃兰节”英国人也是铃兰的超级粉丝，铃兰在英国还有“谷中之百合”、“淑女之泪”等别称。而中国则把“铃兰”叫“君影草”，令人联想起孔子所称扬的“芝兰生于深谷，不以无人而不芳；君子修道立德，不为困穷而改节”的高尚人格。除非铃兰，不愿在你经过的路旁开放，否则，我不说；除非月光，不再在你温过的酒里徜徉，否则，我不说；除非手指，不能在你读过的书上旋转，否则，我不说；除非，你一眼就把我看穿，否则，我不说。
——扎西拉姆·多多《当你途经我的盛放》
#新浪娱乐[超话]##金晨孤注一掷提名金鹿奖最佳女演员#
清媚审美教科书✨金晨明艳可人变美思路‼️|||金晨，1990年生于山东济南，毕业于北京舞蹈学院，《乘风破浪的姐姐》《女儿们的恋爱》热综出圈，美颜外形+得体处事+直爽性格，不带茶味地男女通S‼️
.
金晨五官存在感强，淡妆浓抹总相宜。早期清秀挂，轮廓钝感，面中扁平，鼻肉颧骨高，下颌线条圆盾，下巴略短，发际线高，眼带精明，略带土感撞脸网。后期整体轮廓立体，脸型窄长，鼻基底+泪沟凹陷解决，搭配饱满苹果肌，混合少女气息，清丽甜媚
.
7分古典，5分成熟，3分美艳，1分甜美的姐姐颜，这样的风格，娱乐圈算独一份，变美思路值得普通女孩借鉴
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1️⃣立体感塑造
修容阴影恰到好处，紧致立体，视觉上脸变小、五官聚拢，提升精致度。突显眉眼，暖色眼影、纤细眼线、太阳花睫毛、弯弯笑眼、温柔眼神，魅感十足。清淡野生眉，英气飒爽，增加面部锐角，下巴尖长，告别憨感，眉弓、下颌线条流畅。
鼻精致小巧，眼角变尖，质感厚唇，色泽饱满，边缘清晰，高级冷白皮，牙齿贴片，红唇一涂，美艳度Up
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2️⃣头包脸效果
发型蓬松、立体、增加颅顶高度，斜/八字刘海修饰宽颧弓及发际线。复古波浪卷，高马尾、公主编发、天鹅颈盘发等，深发色，丰盈自然，知性有质感，少女的娇俏可爱、熟女的美艳大气、山东大妞豪爽性情，发型匹配度满分
.
4️⃣态度着装
骨架纤细，体态优越，成熟御姐、职场精英、甜美丽人、大女主等风格巧妙切换，发挥轻熟本我特质，驾驭高饱和度色系、重工亮片更惊艳，廓形外套、立体剪裁衬衫、夸张耳饰，CHIC又有态度。搭配妆容生机盎然，明媚中带着向上拼搏劲儿
.
4️⃣创造反差感
作为有威xie感的成熟美艳型长相，处理技巧耐人寻味。用性格、专业特质去冲掉美艳感，接地气有亲和力。聚焦专业素养，舞蹈优势，古典多过美艳。性格直爽，没有美女包袱，神情放松，团队融入度高，毫无顾忌的吃喝聊天，自然不做作
.
特殊颜值优势，再拔高好感度，共情力强、爽朗洒脱、没有美女架子，自我中心不强烈的性格，有反差感的美人，又美又飒，更有记忆点，综合能力会营造更优秀的第yi印象✨
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7分古典，5分成熟，3分美艳，1分甜美的姐姐颜，这样的风格，娱乐圈算独一份，变美思路值得普通女孩借鉴
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1️⃣立体感塑造
修容阴影恰到好处，紧致立体，视觉上脸变小、五官聚拢，提升精致度。突显眉眼，暖色眼影、纤细眼线、太阳花睫毛、弯弯笑眼、温柔眼神，魅感十足。清淡野生眉，英气飒爽，增加面部锐角，下巴尖长，告别憨感，眉弓、下颌线条流畅。
鼻精致小巧，眼角变尖，质感厚唇，色泽饱满，边缘清晰，高级冷白皮，牙齿贴片，红唇一涂，美艳度Up
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2️⃣头包脸效果
发型蓬松、立体、增加颅顶高度，斜/八字刘海修饰宽颧弓及发际线。复古波浪卷，高马尾、公主编发、天鹅颈盘发等，深发色，丰盈自然，知性有质感，少女的娇俏可爱、熟女的美艳大气、山东大妞豪爽性情，发型匹配度满分
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4️⃣态度着装
骨架纤细，体态优越，成熟御姐、职场精英、甜美丽人、大女主等风格巧妙切换，发挥轻熟本我特质，驾驭高饱和度色系、重工亮片更惊艳，廓形外套、立体剪裁衬衫、夸张耳饰，CHIC又有态度。搭配妆容生机盎然，明媚中带着向上拼搏劲儿
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4️⃣创造反差感
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特殊颜值优势，再拔高好感度，共情力强、爽朗洒脱、没有美女架子，自我中心不强烈的性格，有反差感的美人，又美又飒，更有记忆点，综合能力会营造更优秀的第yi印象✨
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