三丰欧洲的骑行提前结束，准备回国骑行（签证问题）。放弃太难了，与其等待，不如回国继续自己的骑行，以后总会有机会的。
一个人在异国他乡漂泊，会遇到各种问题，无论最后的选择如何，总之很勇敢。
想到一位朋友，愿一切平安顺利安康伴随你。
分享一位诗人（刘禹锡）
少年得志，二十二岁及第，意气风发，胸有大志，永贞革新被贬后，中年丧妻
写下：
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄
十年后，被召进京，看了玄都观的桃花，最终得罪新贵，又被贬
紫陌红尘拂面去，无人不道看花回
玄都观里桃千树，尽是刘朗去后栽
这次被贬13年，在返京城，距离第一次被贬23年，返京途中遇好友白居易
写下
巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
距离上次被贬十四年后，再次游历玄都观
写下
万亩挺中半是苔，桃花净尽菜花开
种桃道士归何去，前度刘郎今又来
因得罪权贵宠臣，再次被贬和州
面对大江观白帆，身在和州思争辩
面对破屋
写下
山不在高，有仙则灵。水不在深
有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨
64岁的他于白居易居于洛阳，患有眼疾足疾
写下
细思皆幸矣，下次便悠然
莫道桑榆晚，为霞尚满天
未来如何我们无法预测，用最好的心态去面对。
番外篇1
下班后买菜做饭，穿梭在菜市场人间烟火气。刹那间感觉一切刚刚好，灯红酒绿不适合我，人间烟火才是我想要的。路上与来往的过客擦肩而过，好像电影里的镜头，模糊而真实。
本来打算晚上跑步，不争气的看了男篮，还能说什么？体制，自律，态度，能力，都有吧。（在这一点上，我喜欢女篮的姑娘，顺风不浪，逆风不怂）
一个人在异国他乡漂泊，会遇到各种问题，无论最后的选择如何，总之很勇敢。
想到一位朋友，愿一切平安顺利安康伴随你。
分享一位诗人（刘禹锡）
少年得志，二十二岁及第，意气风发，胸有大志，永贞革新被贬后，中年丧妻
写下：
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄
十年后，被召进京，看了玄都观的桃花，最终得罪新贵，又被贬
紫陌红尘拂面去，无人不道看花回
玄都观里桃千树，尽是刘朗去后栽
这次被贬13年，在返京城，距离第一次被贬23年，返京途中遇好友白居易
写下
巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
距离上次被贬十四年后，再次游历玄都观
写下
万亩挺中半是苔，桃花净尽菜花开
种桃道士归何去，前度刘郎今又来
因得罪权贵宠臣，再次被贬和州
面对大江观白帆，身在和州思争辩
面对破屋
写下
山不在高，有仙则灵。水不在深
有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨
64岁的他于白居易居于洛阳，患有眼疾足疾
写下
细思皆幸矣，下次便悠然
莫道桑榆晚，为霞尚满天
未来如何我们无法预测，用最好的心态去面对。
番外篇1
下班后买菜做饭，穿梭在菜市场人间烟火气。刹那间感觉一切刚刚好，灯红酒绿不适合我，人间烟火才是我想要的。路上与来往的过客擦肩而过，好像电影里的镜头，模糊而真实。
本来打算晚上跑步，不争气的看了男篮，还能说什么？体制，自律，态度，能力，都有吧。（在这一点上，我喜欢女篮的姑娘，顺风不浪，逆风不怂）
秀秀书院癸卯岁处暑诗会邀请函
四时俱可喜，最好新秋时。柴门傍野水，邻叟闲相期。--《闲适（节选）》（宋）陆游
癸卯岁庚申月癸丑日（即2023年8月23日）。处暑。处暑是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。此一节气反映气温变化。“处”，是“止息”、“停留”之意。《说文解字》曰：“处，止也。“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声，暑气开始消退。
处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”刘禹锡诗曰：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”值此新秋，诗情涌动之时，秀秀书院二十四节气诗会之处暑诗会亦将如期举行。
薛山长近日忙于长嘴铜壶茶艺授课。常自陶醉于“茶汤肉蔻，气定神闲，壶剑在手，英姿勃发，剑壶融合，相得益彰，一乐事也”之中自不必说。
秀秀书院十六年来的茶艺培训课程当中，长嘴铜壶功夫茶艺无疑是最富观赏性的一种：“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方…..㸌如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光…..”身手灵活的金金姑娘，在薛山长与秀秀老师指导下进步神速，也颇有“一舞剑器动四方”之风范。
话说薛山长授金金姑娘之龙行十八式招式如下：
薛山长：长嘴铜壶茶艺中藏着的中国功夫“十八般武艺”，应普及传承。
第一式 吉龙献瑞
第二式 玉龙扣月
第三式 惊龙回首
第四式 乌龙摆尾
第五式 祥龙行雨
第六式 白龙过江
第七式 潜龙腾渊
第八式 威龙出水
第九式 青龙入海
第十式 异龙行天
第十一式战龙在野
第十二式神龙抢珠
第十三式飞龙在天
第十四式亢龙无悔
第十五式龙吟天下
第十六式猛龙跃海
第十七式龙转乾坤
第十八式龙行天下
龙行十八式，融合传统茶道、武术、舞蹈、禅学和易理于一炉，每一式模仿龙的动作，充满玄机和妙理。式式龙兴云动，招招景驰浪奔，令人目不暇接，心动神驰。
长嘴铜壶功夫茶艺之外，书院推行的唐煎、宋点、明清瀹茶诸般课程，也各有其精妙之处。本次诗会当中，将以宋代点茶（点茶法是宋代流行的饮茶方法，此法需先将饼茶碾碎，置碗中待用。以釜烧水，微沸初漾时即冲点碗中的茶）为主，明清瀹茶（紫砂壶泡与盖碗泡皆可）为辅以待嘉宾，茶香诗情，盈庭当满。薛山长特邀诸位雅士来一起感受此等茶香琴韵诗情，感受书院雅士生活当中“琴棋书画诗词歌赋”之美。
诗会流程：
1、签到；
2、入场
3、古琴欣赏（汇演）
4、茶道（艺）体验（点茶、瀹茶）
5、读诗
6、合影留念
期待诸雅士踊跃参加。
附：历代处暑古诗选
《早秋曲江感怀》（唐）白居易
离离暑云散，袅袅凉风起。
池上秋又来，荷花半成子。
朱颜易销歇，白日无穷已。
人寿不如山，年光急于水。
青芜与红蓼，岁岁秋相似。
去年此悲秋，今秋复来此。
《长江二首》（宋）苏泂
其一
处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
其二
长江无六月，大地绝纤埃。
暑向风前退，秋从雨后来。
问桐知叶落，修桂待花开。
畴昔扁舟兴，分明欲唤回。
《秋日喜雨题周材老壁》（宋）王之道
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日，高原满一犁。
我来何所喜，焦槁免无泥。
《处暑后风雨》（宋）仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》（宋）张嵲
尘世未徂暑，山中今授衣。
露蝉声渐咽，秋日景初微。
四海犹多垒，余生久息机。
漂流空老大，万事与心违。
《二十四节气之处暑》贵谷子
天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。
冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。
秀秀书院癸卯岁大暑诗会后记
秀秀书院，茶艺师们可以用古琴弹唱诗词歌赋
四时俱可喜，最好新秋时。柴门傍野水，邻叟闲相期。--《闲适（节选）》（宋）陆游
癸卯岁庚申月癸丑日（即2023年8月23日）。处暑。处暑是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。此一节气反映气温变化。“处”，是“止息”、“停留”之意。《说文解字》曰：“处，止也。“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声，暑气开始消退。
处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”刘禹锡诗曰：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”值此新秋，诗情涌动之时，秀秀书院二十四节气诗会之处暑诗会亦将如期举行。
薛山长近日忙于长嘴铜壶茶艺授课。常自陶醉于“茶汤肉蔻，气定神闲，壶剑在手，英姿勃发，剑壶融合，相得益彰，一乐事也”之中自不必说。
秀秀书院十六年来的茶艺培训课程当中，长嘴铜壶功夫茶艺无疑是最富观赏性的一种：“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方…..㸌如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光…..”身手灵活的金金姑娘，在薛山长与秀秀老师指导下进步神速，也颇有“一舞剑器动四方”之风范。
话说薛山长授金金姑娘之龙行十八式招式如下：
薛山长：长嘴铜壶茶艺中藏着的中国功夫“十八般武艺”，应普及传承。
第一式 吉龙献瑞
第二式 玉龙扣月
第三式 惊龙回首
第四式 乌龙摆尾
第五式 祥龙行雨
第六式 白龙过江
第七式 潜龙腾渊
第八式 威龙出水
第九式 青龙入海
第十式 异龙行天
第十一式战龙在野
第十二式神龙抢珠
第十三式飞龙在天
第十四式亢龙无悔
第十五式龙吟天下
第十六式猛龙跃海
第十七式龙转乾坤
第十八式龙行天下
龙行十八式，融合传统茶道、武术、舞蹈、禅学和易理于一炉，每一式模仿龙的动作，充满玄机和妙理。式式龙兴云动，招招景驰浪奔，令人目不暇接，心动神驰。
长嘴铜壶功夫茶艺之外，书院推行的唐煎、宋点、明清瀹茶诸般课程，也各有其精妙之处。本次诗会当中，将以宋代点茶（点茶法是宋代流行的饮茶方法，此法需先将饼茶碾碎，置碗中待用。以釜烧水，微沸初漾时即冲点碗中的茶）为主，明清瀹茶（紫砂壶泡与盖碗泡皆可）为辅以待嘉宾，茶香诗情，盈庭当满。薛山长特邀诸位雅士来一起感受此等茶香琴韵诗情，感受书院雅士生活当中“琴棋书画诗词歌赋”之美。
诗会流程：
1、签到；
2、入场
3、古琴欣赏（汇演）
4、茶道（艺）体验（点茶、瀹茶）
5、读诗
6、合影留念
期待诸雅士踊跃参加。
附：历代处暑古诗选
《早秋曲江感怀》（唐）白居易
离离暑云散，袅袅凉风起。
池上秋又来，荷花半成子。
朱颜易销歇，白日无穷已。
人寿不如山，年光急于水。
青芜与红蓼，岁岁秋相似。
去年此悲秋，今秋复来此。
《长江二首》（宋）苏泂
其一
处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
其二
长江无六月，大地绝纤埃。
暑向风前退，秋从雨后来。
问桐知叶落，修桂待花开。
畴昔扁舟兴，分明欲唤回。
《秋日喜雨题周材老壁》（宋）王之道
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日，高原满一犁。
我来何所喜，焦槁免无泥。
《处暑后风雨》（宋）仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》（宋）张嵲
尘世未徂暑，山中今授衣。
露蝉声渐咽，秋日景初微。
四海犹多垒，余生久息机。
漂流空老大，万事与心违。
《二十四节气之处暑》贵谷子
天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。
冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。
秀秀书院癸卯岁大暑诗会后记
秀秀书院，茶艺师们可以用古琴弹唱诗词歌赋
【手绘·立秋｜随秋风启程，共赴秋实之约】才感盛夏，忽而立秋。
不知不觉，秋天在夏日的一片深绿中悄然到来，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。
立秋，并不代表酷热天气就此结束。它是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热节气。虽还处在暑热时段，但此时早晚的风里，夹杂着一丝清凉，让夜少了几分燥热，清晨的草木，也慢慢长了露珠。
很多人盼望着秋天的到来，是因为它昭示着充盈与收获。
“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思，春夏的多姿多彩，在秋季里沉淀出金黄色的样子，所有的生物都攒足了劲，带着满满的能量，以最昂扬的状态、最精彩的姿态，向着饱满和丰盈冲刺。
人生就像四季，走过明媚娇艳的春，路过热烈繁盛的夏，又将迎来静美斑斓的秋。生命的丰盈在于内心的饱满，生活的美好源于一颗平常心，愿你我都能褪去昨日的喧嚣与浮躁，以从容之心，以娴静之态，去迎接新一季的景色。愿生命中的每一份坚持与付出，都能在这个季节有所收获。
让我们随着秋风启程，共赴秋实之约。
｜读者来稿｜
“枫树秋声无觅处，满阶梧桐明月中。”曾几何时，我便喜欢上了这亇独特的季节。夏到了尽头，暑去凉来，意味着秋天开始了。
虽然节气已入秋，但暑气并未完全退去。大地上的树枝仍在茂发，一切事物都在旋，轮回，只有在一早一晚一种凉意倾入皮肤之感，犹如酷热之时冰爽的冰水一倾而下，散发出如梦凉爽之意。即不像冬天的酷寒，又不如夏日的酷炎。
到了每年立秋，民间有早晚秋一说，是指上午立秋为早立秋，晚间立秋是为晚立秋。今年是晚立秋，即早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。天气逐渐由热转凉，立秋是秋季的第一个节气。
秋，收获也。沉甸甸的季节里，唯有懂得，落地生根，根深才能叶茂，叶茂更能果实丰盈。
“自古逢秋悲寂寞，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵。”辽阔与豪迈的心镜中，又有多少事情能够难住我们？且看那秋高气爽，大雁飞，雄鹰翱翔，还有金晃晃稻穗、高梁等农作物在大地田野上闪光。
秋天里，写满了童话，大奥运会在如火如荼的进行，体育健儿们在这个秋季，挥汗如雨，为梦想拼搏。秋天里，落叶、稻香。人们用爱用一季的汗水撒在秋季里，涂抹着梦想的颜色，用执着努力去兑现梦想的谜底。
秋，内敛也。“年年最爱秋觅好，病起逢秋合赋诗。丛菊渐黄人碎後，孤灯初暗雨来时。旧书细读犹多味，老态相寻似有期。早信为农肚觅禄，一生虚作虎头痴。”当我们经历了年少轻狂，壮年求索，来到中年之秋。学会了藏起尖锐，学会了圆通温润，学会了不去斤斤计较，学会了包容生活。于是，人生之秋便云淡风轻，月白清明，正如这秋天的来临:秋高气爽、秋意渐浓、秋风萧瑟，秋雨绵绵，月明星朗。在饱满中，执着厉勇敢，安静而内涵的绽放，俯首拾得，满地金黄。(王红霞:西夏区贺西街道盈北社区工作人员)
宁夏日报报业集团出品
董静怡｜文字
李雪｜手绘丨视频
不知不觉，秋天在夏日的一片深绿中悄然到来，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。
立秋，并不代表酷热天气就此结束。它是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热节气。虽还处在暑热时段，但此时早晚的风里，夹杂着一丝清凉，让夜少了几分燥热，清晨的草木，也慢慢长了露珠。
很多人盼望着秋天的到来，是因为它昭示着充盈与收获。
“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思，春夏的多姿多彩，在秋季里沉淀出金黄色的样子，所有的生物都攒足了劲，带着满满的能量，以最昂扬的状态、最精彩的姿态，向着饱满和丰盈冲刺。
人生就像四季，走过明媚娇艳的春，路过热烈繁盛的夏，又将迎来静美斑斓的秋。生命的丰盈在于内心的饱满，生活的美好源于一颗平常心，愿你我都能褪去昨日的喧嚣与浮躁，以从容之心，以娴静之态，去迎接新一季的景色。愿生命中的每一份坚持与付出，都能在这个季节有所收获。
让我们随着秋风启程，共赴秋实之约。
｜读者来稿｜
“枫树秋声无觅处，满阶梧桐明月中。”曾几何时，我便喜欢上了这亇独特的季节。夏到了尽头，暑去凉来，意味着秋天开始了。
虽然节气已入秋，但暑气并未完全退去。大地上的树枝仍在茂发，一切事物都在旋，轮回，只有在一早一晚一种凉意倾入皮肤之感，犹如酷热之时冰爽的冰水一倾而下，散发出如梦凉爽之意。即不像冬天的酷寒，又不如夏日的酷炎。
到了每年立秋，民间有早晚秋一说，是指上午立秋为早立秋，晚间立秋是为晚立秋。今年是晚立秋，即早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。天气逐渐由热转凉，立秋是秋季的第一个节气。
秋，收获也。沉甸甸的季节里，唯有懂得，落地生根，根深才能叶茂，叶茂更能果实丰盈。
“自古逢秋悲寂寞，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵。”辽阔与豪迈的心镜中，又有多少事情能够难住我们？且看那秋高气爽，大雁飞，雄鹰翱翔，还有金晃晃稻穗、高梁等农作物在大地田野上闪光。
秋天里，写满了童话，大奥运会在如火如荼的进行，体育健儿们在这个秋季，挥汗如雨，为梦想拼搏。秋天里，落叶、稻香。人们用爱用一季的汗水撒在秋季里，涂抹着梦想的颜色，用执着努力去兑现梦想的谜底。
秋，内敛也。“年年最爱秋觅好，病起逢秋合赋诗。丛菊渐黄人碎後，孤灯初暗雨来时。旧书细读犹多味，老态相寻似有期。早信为农肚觅禄，一生虚作虎头痴。”当我们经历了年少轻狂，壮年求索，来到中年之秋。学会了藏起尖锐，学会了圆通温润，学会了不去斤斤计较，学会了包容生活。于是，人生之秋便云淡风轻，月白清明，正如这秋天的来临:秋高气爽、秋意渐浓、秋风萧瑟，秋雨绵绵，月明星朗。在饱满中，执着厉勇敢，安静而内涵的绽放，俯首拾得，满地金黄。(王红霞:西夏区贺西街道盈北社区工作人员)
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