泡人日记之2023 8.29 阴
今天的目标是一天别和那个人说话，你做到了吗？如果没有，明天继续。
朋友之间是不会天天聊天的，这个分寸你一定要把握好。我知道你也不是很想那个人，一天八百多遍而已。只是对各有事情要做的成年人来说，突如其来的信息等于一种打扰。你不要做那个讨嫌的人。
在这期间，你要做的有两件事：
1.筹备下一次联系的话题，一个对方指定在意，说出来就算有事的那种。内容要根据实际情况出发，比如我会说：买了五斤牛肉吃不完，要不要来帮我一起吃？之类。触到对方的刚需与喜好，你刚刚好有满足的能力。让朋友开心，你也开心，你们在一起分享美好会更开心。这就是在为情感递进打基础。
2.继续做好人设，在你们共同的社交平台，有意无意地展示自己。切忌发太多，一天有那么两三个就行了，不同角度不同方面的去展示。这时再拿本人举例，今天中午发了饭菜（日常环节，吃货最爱），下午发了健身房照片（身材和颜值），晚上又发了小狗（岁月静好，照片清新）。好了，今天之内我不会再发了。明天除了饭菜，其他的方向就会有所改变，或者发一首歌，一个大家都在追的番之类。那个人刷到喜欢的内容，自然会看在眼里记在心里，又或者评论区互动一下，加深亲密度。
以上可能会让人觉得这有点心机，但其实这只是为人处事的基本功课。
不要出于自身欲望去频繁打扰，那样只会败掉自己的印象。在无声无息中，一天又一天的通过社交平台打造好自己人设，自然也是当代青年必须做好的。
闲下来就去磨刀练功，打铁还需自身硬，定有心仪的猎物会被你捕获。

藏在市中心里的中式园林餐厅
朋友带着来了一家很难找的中式餐厅，环境贼清静，菜品颜值尊的很高，摆盘美到不行[打call]，装修高级[赞]，很适合聚会！【蒜香排骨拼酥肉】第一次吃排骨和酥肉的拼盘，好爱这种排骨炸的很干的，特别香，怎么会这么好吃啊[憧憬]！！【常德肥肠钵】好香的非常，处理的非常干净，一点不腻！【清炖原味蹄花】超软糯的蹄花，一嗦脱骨，鲜掉眉毛，很好喝[赢牛奶]～【抹茶杏仁豆腐】超适合做饭后甜品，质地超级细腻，嫩嫩滑滑绝了[馋嘴]！#嗨夏吃货节##夏日探店指南#

[心]二胎宝妈多次减肥失败，遇上瘦吧成功减重 21 斤[心]

我生娃前，一直是微胖女孩，产后更是一年比一年胖，之前均码的衣服随便穿，生完后140斤，一件都穿不上。

逛街看到漂亮的衣服，店员说“你穿不上”，那种打击只有体会过的人才会懂！于是，我决定减肥！此路漫漫，但不达目的不罢休！

生完一胎，我就开始尝试产后修复，请私教减肥，管住嘴迈开腿，两个月减重9斤，然后就再没掉称，我放弃了这个方案。

这是一段坎坷的减肥之路，直至我遇到「瘦吧新一代科学减脂」。

我抱着试试的态度开启，别人都能瘦为什么自己不能！

每个胖子都是吃货，用「瘦吧新一代科学减脂」以后才知道真的如体脂师所说的那样：吃瘦、躺瘦。

目前为止，我成功减重21斤，减脂16.4斤，体脂率从原来38.6%下降31.1%，水分、蛋白质指标都达标了！

【注：以上内容来源于瘦吧减脂APP减脂故事，已获得故事主人公授权】

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