#养生# 女人艾灸养颜的穴位!
原创 中医养生
现代女性身体问题多
肌肤出现问题,很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉,吃冷饮、凉水果,随便节食又暴饮暴食,这会使脾胃受到一定伤害,表现在脸上就是黄褐斑。
而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差,则会引起肾脏功能不好,从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。
艾灸——透诸经而调百病
艾草被中医称为百草之王,拥有良好的治疗功效。艾叶味苦,性辛温,具有温经止血、祛寒止痛之功效,“以之灸火,能透诸经而除百病”,对春季养生保健无疑是最佳的选择。
《本草纲目》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”
艾灸美容——女性身体的“做美容”
针对这些最常见的问题,艾灸美容是在身体上的穴位进行施灸,对症调理女性的身体状况,可以说是给女性整个身体“做美容”。以下这些常见的美容问题,看看如何取穴吧~
1.皱纹
中医认为:人体五脏六腑、全身12经脉,都“上诸于面”,人有什么样的健康状况,颜面就有什么样的直观反应,直接表现在脸部的皱褶、色泽上。
艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。
2.色斑
中医认为:肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾气不旺,肝血不足,不能润泽颜面,致生斑。
艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪。
3.暗疮
中医认为:过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成痤疮。
艾灸取穴:曲池、合谷。
4.瘦身
中医理论认为贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外,是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外,内调也是瘦身美体的关键。
艾灸取穴:主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。
关注峰哥每天学一些中医知识,做自己的神医,峰哥祝愿天下无疾,愿所有人都精神饱满, 健康幸福快乐每一天!#我要上热门##热门微博##热门健康榜##中医##健康养生##女性健康[超话]#
原创 中医养生
现代女性身体问题多
肌肤出现问题,很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉,吃冷饮、凉水果,随便节食又暴饮暴食,这会使脾胃受到一定伤害,表现在脸上就是黄褐斑。
而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差,则会引起肾脏功能不好,从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。
艾灸——透诸经而调百病
艾草被中医称为百草之王,拥有良好的治疗功效。艾叶味苦,性辛温,具有温经止血、祛寒止痛之功效,“以之灸火,能透诸经而除百病”,对春季养生保健无疑是最佳的选择。
《本草纲目》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”
艾灸美容——女性身体的“做美容”
针对这些最常见的问题,艾灸美容是在身体上的穴位进行施灸,对症调理女性的身体状况,可以说是给女性整个身体“做美容”。以下这些常见的美容问题,看看如何取穴吧~
1.皱纹
中医认为:人体五脏六腑、全身12经脉,都“上诸于面”,人有什么样的健康状况,颜面就有什么样的直观反应,直接表现在脸部的皱褶、色泽上。
艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。
2.色斑
中医认为:肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾气不旺,肝血不足,不能润泽颜面,致生斑。
艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪。
3.暗疮
中医认为:过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成痤疮。
艾灸取穴:曲池、合谷。
4.瘦身
中医理论认为贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外,是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外,内调也是瘦身美体的关键。
艾灸取穴:主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。
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#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用# 所有随风而逝的都属于昨天的,所有历经风雨留下来的才是面向未来的。白天要努力的忙起来,顺顺利利把事情做完,晚上就可以钻进被窝,看看喜欢的书,戴上耳机专心看剧,或者只是安心的睡个好觉,这样的每一天都会更可爱吧。
懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;
它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。
懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;
它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。
山野万里 人生路漫
今儿der又来复查了,一个充满传奇的小猫咪
它有严重的肺水肿以及肾衰竭,当我第一眼看到小家伙因为不适应环境,当时在猫砂盆里安逸的坐着,特别乖,摸摸它的头,那个时候病的很重,它的眼神既无奈又安逸
住了很久的院,只要有空我就去看看它
今天我们医生高兴的和我讲:Der 在好转,各项指标都在趋于平稳,脂肪肝也没有了,我也开心呀,看到它主人我就知道Der来了,和主人寒暄了几句,赶紧跑到诊室去摸摸它,还是一如既往的平静啊[允悲],经历过生死,所有都是小事[爱你]
愿你我也一样坚强
今儿der又来复查了,一个充满传奇的小猫咪
它有严重的肺水肿以及肾衰竭,当我第一眼看到小家伙因为不适应环境,当时在猫砂盆里安逸的坐着,特别乖,摸摸它的头,那个时候病的很重,它的眼神既无奈又安逸
住了很久的院,只要有空我就去看看它
今天我们医生高兴的和我讲:Der 在好转,各项指标都在趋于平稳,脂肪肝也没有了,我也开心呀,看到它主人我就知道Der来了,和主人寒暄了几句,赶紧跑到诊室去摸摸它,还是一如既往的平静啊[允悲],经历过生死,所有都是小事[爱你]
愿你我也一样坚强
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