#2023时间废片# Vo.46

.和朋友去北仓打发时间，上一次去的时候打卡的人还比较少，主要大家都是去图书馆的。这次去感觉北仓稍微大了一点点，但是走几步就是一个打卡点哈哈哈，好多文艺小青年，也多了好多镜子。
.我觉得比较好的是路上和图书馆里多了很多凳子和沙发，不需要你一定要消费都可以坐下来，还有免费的展览可以去。
.其实逛了一圈觉得也没啥意思，还是去吃火锅吧。
.原本想带朋友去观音桥的卤校长，结果前面拍了45桌，至少也要一个半小时才轮到我们。算了吧，我不是哪种为了吃东西等这么久的人，然后拖着疲累的身体走了很久才找到火锅，结果味道相当不错，叫什么来着，邂火锅，总店。

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甲状腺结节急躁眠差？中医方调理消散
当检查出有甲状腺结节问题的时候，中医药调理是极佳的，像结节、囊肿或者是结节这些问题，都是属于 “症瘕积聚"，属于气血凝滞的产物。气行则血行，气滞则血淤。由此可知，气滞血瘀是形成各种包块、结节的主要原因。来看一则案例。

张女士今年才32岁，平时上班压力大，和婆婆关系也总生气，她的情况是3类甲状腺结节，都2公分了，但是因为身体差也不想手术，这才找到我的，问能不能中医调理好，我告诉她，不需要手术，我给你开个方!

外用泡脚方：红花一小把、花椒十几颗、生姜5-6片

使用方法：放进锅里小火煮开，冷却至40度左右泡脚，水量没过脚踝，泡脚时间控制在20分钟左右，选择晚上9点或是在睡前泡

原理：
红花，性温、味辛，有一定的活血化瘀，补血止血的作用，泡脚可以疏通经络，对于瘀血凝滞并且有疼痛的，有一定的缓解作用。

花椒，温经、散寒、杀虫、止痒。所以用花椒水泡脚可以温经通络、散寒。

生姜，辛温解表、温中止呕，其外洗时有温经通络、散寒的作用，对于下元虚寒、下焦虚寒、足部怕凉者，能够很好的活血化瘀，改善睡眠。

内服开方：木香，桂枝，桔梗，青皮，槟榔，厚朴，乌药，紫苏，防风，川芎，枳壳，当归，芍药，黄芪，人参，甘草

原理：
方剂中，木香，桂枝，紫苏，槟榔，乌药，陈皮都是散邪气的，防风防止外面的邪气进来，气有余就是火，怒则气上，降气的药选用的是厚朴、枳壳。人参、黄芪来补充正气。当归、白芍、川芎，活血化瘀更胜于补血。甘草调和诸药，同时补中益气，保护脾胃。

☑️用药1个周期复查，赵女士疼痛明显减轻，包块开始变软，复诊调整方子，三个月后复诊结节完全消退而痊愈。

我不知道，等我们这辈人没了，中医还能不能传下去。我现在唯一的愿望就是：趁着自己还能动，就多治几个病人，如果有一天倒下，至少不会有遗憾。

昨天和朋友聊天谈到为什么还没男朋友

我想了想说：“可能是因为现在大家都太着急了吧，努力两三天就想开花结果。可是付出就能看到回报的事又有多少？”有只看到照片说喜欢，有聊过几天说想在一起的。
可我不想要。认识没几天就说喜欢你，想和你在一起的感情，太廉价了。不是不想谈，怡恰相反，我太想了，所以就很怕一时心急就遇见错的人。
我觉得恋爱，是互相喜欢，真诚相处过一段时间，经过深思熱虑，觉得彼此都不会成为对方累赘，而且会变的更好的那种。我们需要花时间见面，了解彼此的喜好，知道对方喜欢什么不喜欢什么。
希望他和我说“在一起”的时候，是因为真的喜欢我，所以才想谈恋爱，而不是说因为他想谈恋爱，所以才选了我。所以说都等那么久了，再久点又有什么关系。