月的第一份喜悦

在我坚持输出的日子里，如果你能被我的某段文字激励温暖到，我真的非常荣幸。
这样的正向反馈太美好了，大大的激发了我更多的创作动力。

​我朋友圈展示的都是我的真实日常。
​唯一没有发出来的就是负能量。
​
​生活中总是有鸡毛蒜皮的负能量
​负能量是会传染的，所以就到我这里为止啦~

手掌的金星丘
能看出一个人的爱心？
金星丘（大鱼际）：我们拇指一侧突起的区域，传统文化称之为“丘”，而手掌的这里又叫金星丘。古人通常认为：这里会表现出一个人的爱心。按照掌丘学的理论来讲：金星丘越饱满，人的爱心越足（谈恋爱的时候是不是党得都有依据了？）
但从健康角度说，手掌丘反映的是人的心肌状态。金星丘饱满有弹性，代表心脏的功能相对不错。
要做好 “心” 人，两个穴位要记牢：
①极泉穴
用手指按揉极泉穴就可起到保养心脏的效果每次按揉3-5分钟。
②少府穴
把手握成拳头，小指指尖点到的位置就是少府穴。它也在手掌的感情线上，我们可以用另一只手的拇指，稍微用点力气去按揉它，可以反映心脏的健康度。如果这个穴位按上去很痛，代表心经是不太通畅的，那么要特别注意心脏方面的保养。
③云竹导引——手少阴心式
每天中午是心经气血最旺的时候，午餐或者午休前伸展五六遍。
#云竹养生#

《金刚经》有段话说道:“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”

已经过去的一切，不要一直住在心里；现在的一切，转瞬也会成为过去，不要抱着不放，该舍当舍；未来的一切还在未来，计划时常赶不上变化，不要抱着明天的理想而重压自己，让昨天、今天和明天一起压着当下的流光。

昨天、今天、明天，其实我们一直在连继不断中周而复始，因缘变幻，照见无常 。

众生的心，也是时时刻刻在变，我们永远把握不住每时每刻的想法! 譬如“晨所睹见，夜则不现。”意思是说:早上才看见的东西，到了晚上就看不到了，亦如我们的想法，这里的本质是“无常”所以无论我们活在昨天、今天还是明天的时间里，随时都会变 。

所以《金刚金》里认为过去、现在、未来的心都不可得，其实是告诉我们，众生活在一个不断地在得到，同时也在不断地失去的这么一个循环里，生生灭灭，周而复始。

有道是来日无方长，当下便心安! 了悟循环中的相，我们才会活好当下的每时每刻，随缘而不攀缘。

以随和的心态，活在当下，爱这当下变化无常的生活， 珍惜每一个当下的瞬间，珍惜当下每一个有缘的人，活好当下，体会当下。