越长大越发现快乐时刻中包裹着一种永别感，"好像这一刻这辈子都不会有了。
比如大学下午没课睡了三个小时的时候，在周内工作日去游乐园玩到日落的时候。极度快乐在踏进校门时开始冷却，在分道扬镳的地铁站被告知，这只是学生时代的限定赠礼且永不返场。
从过山车的巅峰坠入地铁的早高峰。湿热拥挤的车厢里唯一冰冷的是报站声，忽然想起上一站是你与大学同学某个阳光午后共同出游的目的地，那天的阳光和樱花都笑嘻嘻地看着你。

爸爸，很久没有在文字里提到你，也很久没有梦到你了。我的生活似乎像是所有普通人一样开始运行了，也像你。

我开始工作，这份工作我算不上喜欢，但也是我目前能找到的最好的选择，当我每天做着无聊的工作，我在想你好辛苦，竟然一直工作了几十年，还没享受到你退休的生活。

有时候我和别人打电话，会听到大家各种各样的铃声，我想到你，你的号码用了二十多年一直没有换过，你的电话没有任何铃声，每次打给你，你会在第三个嘟声响起来之前接通。可是我好像有一些忘记你的声音了，好可怕。

有一阵子偶尔在抖音刷到一些老人拍的视频，他们因为不会使用手机，是无意间拍到的上传到网上，评论区里很多人都很贴心留言。我想起你离开以后，我们在整理你的手机时候，发现你也曾经无意间上传过两个作品，内容是无意间拍到的家里的样子。爸爸，原来最后的时候，你也和无数个老年人一样了，可我总以为你还是十五年前的样子。

有几次出去唱歌，点了几首非常老的歌，我也会想起来很久以前，你在家里买的可以唱歌的设备，你和我还有哥哥我们一起在夏天的午后吹着老式空调，一起唱歌的样子。你最常唱的是《大头皮鞋》，好久远。

不对，突然想起来，工作后有一次梦到你，梦里你催着我考公，催着我相亲，催着我建立家庭，我在梦里反抗，我痛恨你的传统和保守，我说这都不是我想要的，我说我要离开你，去过我自己的生活。

爸爸，有时我也想，像你这样传统的父亲，看到现在的我会不会有一些失望呢？我花了两年都没能够考上研究生，没能拥有一个稳定的工作，没能建立一段靠谱的亲密关系。我甚至没有一个为之努力的坚定方向，一切在我看来都非常非常虚幻，我什么都抓不住，也没什么能抓住的。

面对生活的烦心事，也许你会用得到的建议。

1、蔡澜：预支快乐，如果逃避可以解决困扰，尽管逃避

一切烦恼，总会过的。我们小时候烦恼会不会被家长责骂。大了一点，担心老师追功课。思春期为失恋痛苦。出来做事怕被炒鱿鱼。但是，这一切都不是已经过了吗？一过，就觉得当时的烦恼很愚蠢，很可笑。我们活在一个刷卡的年代，为什么不预支快乐？既然知道一过就好笑，不如先笑个饱算数。

逃避有什么不好？逃避如果可以解决困扰，尽管逃避，有些事，避它一避，过后它们自动解决。

2、朱光潜：谈谈笑笑，跑跑跳跳

朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！

3、村上春树：盖好被子呼呼大睡

人生路上走得久了，被人家说上两句难听话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事情受伤的话，就活不下去啦！”

午后一点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着舒伯特的弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。”

我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。

假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。加油干吧。

4、毕淑敏：安静地等待，锻炼身体，和知心的朋友谈天，多读书，看一些传记

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

5、毛姆：少想将来，总还是有路可走

将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。

6、黄伟文：取悦自己

纵然生活上诸事不顺，还是得保持自己可爱。

7、托尔斯泰：忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。