千玺，祝贺你获得金鹿奖最佳男演员，今晚刷视频刷到了好多回忆向，还是忍不住流泪了，我们好像终于一起熬过了那个不太好过的七月，是我无法去回想的七月，在艰难的日子用心塑造的角色终于得到了很多人的认可，你会不会也感到开心呢，我只感到幸福却心疼，千玺，这一路，你认真的回应了每一份爱，你成为了令我们感到骄傲的存在，我的意思是你的存在，对我来说很重要，所以，千玺，未来的路请万事胜意，就让所有不好的不开心的事随时间飘散，以后的日子里剩下的只是快乐和幸福

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#坚持运动打卡#
我一定是着魔了。

今天下白班，下班回家里路上心心念念的第一件事不是吃饭不是打游戏，而是惦记着要跳操，我像是发了疯着了魔一样惦记着这件事。

到家已经是20:58分，还好还好，两分钟的时间足够我换衣服换鞋投屏了，接一杯温水准备好纸巾，等着主播开始带着跳操，跳操是一件能让人忘记烦恼的事情，听听欢快的音乐，迈着带节奏的步伐，所有的烦恼都随风而逝，运动完时候喝点水，我还吃了半碗冬瓜海带虾仁汤，要不饥肠辘辘实在是很难熬过漫漫长夜，和老妈打了半小时视频，现在的我睡意盎然，随时都能沉睡。

运动了这么久，我发现人会变的更自信更挺拔，心情更愉悦，睡眠质量也会跟着变好，这是一件值得让我坚持的事情，就算不瘦又能怎么样，身体变好也是一种收获，何乐为不为呢？

运动是一件能让人变得开心的事情，生活已经如此辛苦了，我们应该选择自己热爱的方式生活。

祝各位小伙伴们一夜好眠，
愿成长的道路上有你有我。