姐妹们，昨天有没有好好做笔记，今天接着新的干货来啦！
我们不太能快速直接看到抗衰老结果～
Vasyukevich 博士说：“偶尔或不定期使用护肤药物是无法预防衰老变化的最常见原因。”
有一点，并不是贵的一定比便宜的好！选对产品不用超支也可以拥有容光焕发、年轻的肤色。 高价标签并不能确保产品更有效，因此不要根据价格标签来判断，而是首先观察成分列表，然后是制造商。 “护肤品的定价有时更多地反映了营销和品牌，而不是质量，”Vasyukevich 博士说。
尽管许多人认为他们必须接受昂贵的抗衰老治疗才能保持年轻的外表，但 Vasyukevich 表示，最简单、最便宜的护肤预防措施通常比更昂贵的替代品更有效。 “例如，从长远来看，每天使用廉价的防晒霜和皮肤保湿霜远远优于晚年间歇性的、昂贵的治疗，”他说。
今天要说的最后一点：夜间护肤是否比日间护肤更重要?
美容觉背后的概念可能会给人一种印象，即您的夜间例行公事是您应该拿出所有抗衰老武器的时候，但Maison Selene首席专家张莲珍 教授说，“您的皮肤有不同的需求。早上，您需要保护。在 “晚上，重建。所以在早上还需要使用含有保护皮肤免受污染和有害射线（这两者都是过早衰老的主要原因）的成分的产品.”
好啦，各位姐妹们，今天到此收摊，明天继续！
我们不太能快速直接看到抗衰老结果～
Vasyukevich 博士说：“偶尔或不定期使用护肤药物是无法预防衰老变化的最常见原因。”
有一点，并不是贵的一定比便宜的好！选对产品不用超支也可以拥有容光焕发、年轻的肤色。 高价标签并不能确保产品更有效，因此不要根据价格标签来判断，而是首先观察成分列表，然后是制造商。 “护肤品的定价有时更多地反映了营销和品牌，而不是质量，”Vasyukevich 博士说。
尽管许多人认为他们必须接受昂贵的抗衰老治疗才能保持年轻的外表，但 Vasyukevich 表示，最简单、最便宜的护肤预防措施通常比更昂贵的替代品更有效。 “例如，从长远来看，每天使用廉价的防晒霜和皮肤保湿霜远远优于晚年间歇性的、昂贵的治疗，”他说。
今天要说的最后一点：夜间护肤是否比日间护肤更重要?
美容觉背后的概念可能会给人一种印象，即您的夜间例行公事是您应该拿出所有抗衰老武器的时候，但Maison Selene首席专家张莲珍 教授说，“您的皮肤有不同的需求。早上，您需要保护。在 “晚上，重建。所以在早上还需要使用含有保护皮肤免受污染和有害射线（这两者都是过早衰老的主要原因）的成分的产品.”
好啦，各位姐妹们，今天到此收摊，明天继续！
姐妹们，昨天有没有好好做笔记，今天接着新的干货来啦！
我们不太能快速直接看到抗衰老结果～
Vasyukevich 博士说：“偶尔或不定期使用护肤药物是无法预防衰老变化的最常见原因。”
有一点，并不是贵的一定比便宜的好！选对产品不用超支也可以拥有容光焕发、年轻的肤色。 高价标签并不能确保产品更有效，因此不要根据价格标签来判断，而是首先观察成分列表，然后是制造商。 “护肤品的定价有时更多地反映了营销和品牌，而不是质量，”Vasyukevich 博士说。
尽管许多人认为他们必须接受昂贵的抗衰老治疗才能保持年轻的外表，但 Vasyukevich 表示，最简单、最便宜的护肤预防措施通常比更昂贵的替代品更有效。 “例如，从长远来看，每天使用廉价的防晒霜和皮肤保湿霜远远优于晚年间歇性的、昂贵的治疗，”他说。
今天要说的最后一点：夜间护肤是否比日间护肤更重要?
美容觉背后的概念可能会给人一种印象，即您的夜间例行公事是您应该拿出所有抗衰老武器的时候，但Maison Selene首席专家张莲珍 教授说，“您的皮肤有不同的需求。早上，您需要保护。在 “晚上，重建。所以在早上还需要使用含有保护皮肤免受污染和有害射线（这两者都是过早衰老的主要原因）的成分的产品.”
好啦，各位姐妹们，今天到此收摊，明天继续！
我们不太能快速直接看到抗衰老结果～
Vasyukevich 博士说：“偶尔或不定期使用护肤药物是无法预防衰老变化的最常见原因。”
有一点，并不是贵的一定比便宜的好！选对产品不用超支也可以拥有容光焕发、年轻的肤色。 高价标签并不能确保产品更有效，因此不要根据价格标签来判断，而是首先观察成分列表，然后是制造商。 “护肤品的定价有时更多地反映了营销和品牌，而不是质量，”Vasyukevich 博士说。
尽管许多人认为他们必须接受昂贵的抗衰老治疗才能保持年轻的外表，但 Vasyukevich 表示，最简单、最便宜的护肤预防措施通常比更昂贵的替代品更有效。 “例如，从长远来看，每天使用廉价的防晒霜和皮肤保湿霜远远优于晚年间歇性的、昂贵的治疗，”他说。
今天要说的最后一点：夜间护肤是否比日间护肤更重要?
美容觉背后的概念可能会给人一种印象，即您的夜间例行公事是您应该拿出所有抗衰老武器的时候，但Maison Selene首席专家张莲珍 教授说，“您的皮肤有不同的需求。早上，您需要保护。在 “晚上，重建。所以在早上还需要使用含有保护皮肤免受污染和有害射线（这两者都是过早衰老的主要原因）的成分的产品.”
好啦，各位姐妹们，今天到此收摊，明天继续！
印光大师：念佛对护国息灾具有重大意义
译文】
昨天讲净土法门，今天讲护国息灾法会的意义。
所谓护国息灾的意义，是国如何护，灾如何息？因此要达到这项目的，有二种办法，一是临时，二是平时。
如果能平时吃素念佛，这样求护国息灾，固然有无限功德，就是临时虔敬而求护息，也有相当的效力，不过仍然以平日大家护息为好。
因为平日大家吃素念佛，愿力相接，那邪气消而正气长，人人存好心，说好话，做好事，国家得到维护而灾殃自然消除了。
古书说过“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，因为已乱的治法容易明白，未乱的治法难以明白。
治国也如治病，有治标的，有治本的。治病的是已乱的治法，如果要求速效，所谓头痛医头，腿痛医腿，是治标啊。
那标既然好了，然后再治那本，使气血周流，经络舒畅。本既然痊愈，精神就振起，才能奋发有为。
现在国家危难，已经到了千钧一发之际，我以为今天的治国，须要标本兼治。
兼治的办法，最好莫过于念佛吃素，戒杀放生，而深刻懂得三世因果的道理。
现在世界的劫运，我们受的种种灾难，都是过去的恶业感招的，致使感受现在的苦果。
所以知道这恶业的，就是过去的恶因造成的啊。要避免苦果，必须除去苦因。过去已种的苦因，念佛忏悔，才能消去。
现在如果不再种苦因，将来就能免受苦果。什么是苦因？贪嗔痴三毒就是啊。什么是善因？济物利人就是啊。
如果人人明白通达因果的道理，那诸恶莫作，众善奉行，灾害自然不能发生了。
只是今天的人不明因果的道理，私欲填满心中，无恶不作，只知自己，不知别人。怎知利人就是利已，害人更是苦已？
所以我平日常说，所谓因果，就是圣人治天下，如来度众生的大根本啊。舍弃因果而谈治国平天下，与缘木求鱼有什么区别？我没有见到能成功的啊。
佛说：“欲知前世因，今生受者是，欲知来世果，今生作者是。”
如果今生的所作所为都是恶事，来世就一定得恶果。如果今生的所作所为都是善事，来世就一定得善果。
《易经》说：“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。”
儒家的《书》说：“作善，降之百祥，作不善，降之百殃。”
那道理与我佛所讲的因果正好相同。所谓“余”的意思，是正报的“余”，不是正报啊。本人来生后世享受的，就是本人的庆本人的殃啊。殃，都是那祖父积德而成的啊。
译文】
昨天讲净土法门，今天讲护国息灾法会的意义。
所谓护国息灾的意义，是国如何护，灾如何息？因此要达到这项目的，有二种办法，一是临时，二是平时。
如果能平时吃素念佛，这样求护国息灾，固然有无限功德，就是临时虔敬而求护息，也有相当的效力，不过仍然以平日大家护息为好。
因为平日大家吃素念佛，愿力相接，那邪气消而正气长，人人存好心，说好话，做好事，国家得到维护而灾殃自然消除了。
古书说过“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，因为已乱的治法容易明白，未乱的治法难以明白。
治国也如治病，有治标的，有治本的。治病的是已乱的治法，如果要求速效，所谓头痛医头，腿痛医腿，是治标啊。
那标既然好了，然后再治那本，使气血周流，经络舒畅。本既然痊愈，精神就振起，才能奋发有为。
现在国家危难，已经到了千钧一发之际，我以为今天的治国，须要标本兼治。
兼治的办法，最好莫过于念佛吃素，戒杀放生，而深刻懂得三世因果的道理。
现在世界的劫运，我们受的种种灾难，都是过去的恶业感招的，致使感受现在的苦果。
所以知道这恶业的，就是过去的恶因造成的啊。要避免苦果，必须除去苦因。过去已种的苦因，念佛忏悔，才能消去。
现在如果不再种苦因，将来就能免受苦果。什么是苦因？贪嗔痴三毒就是啊。什么是善因？济物利人就是啊。
如果人人明白通达因果的道理，那诸恶莫作，众善奉行，灾害自然不能发生了。
只是今天的人不明因果的道理，私欲填满心中，无恶不作，只知自己，不知别人。怎知利人就是利已，害人更是苦已？
所以我平日常说，所谓因果，就是圣人治天下，如来度众生的大根本啊。舍弃因果而谈治国平天下，与缘木求鱼有什么区别？我没有见到能成功的啊。
佛说：“欲知前世因，今生受者是，欲知来世果，今生作者是。”
如果今生的所作所为都是恶事，来世就一定得恶果。如果今生的所作所为都是善事，来世就一定得善果。
《易经》说：“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。”
儒家的《书》说：“作善，降之百祥，作不善，降之百殃。”
那道理与我佛所讲的因果正好相同。所谓“余”的意思，是正报的“余”，不是正报啊。本人来生后世享受的，就是本人的庆本人的殃啊。殃，都是那祖父积德而成的啊。
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