心靈雞湯[咖啡]：

山河依旧人渐老，
余生只盼身体好。
富贵贫穷都看淡，
健康才是无价宝。
珍惜当下好时光，
享受人生每一秒！

[合十]有一种人品，层次越高，越懂得谦逊;有一种修养，处事低调，从不炫耀;有一种格局，身处低位，不卑不亢，身居高位，不骄不躁;有一种人生，如小草不去仰慕大树，如金子不与玻璃争璀璨，他们懂得得之我幸，失之我命，顺其自然，心如止水;他们懂得尊重，懂得包容，懂得感恩，懂得容忍，懂得珍惜，这样的人生是最美的人生。
生命中，总有一些遇见，惊艳了时光，温柔了岁月。年华里，总有一些相逢，摇曳于岁月的枝头，婆娑生香。有些遇见，浅浅的，浅若一剪流云。
片刻的相遇，便散向别离。只要曾经相遇，纵使分离，也不说永远，不说归期。有些遇见，淡淡的，淡若一缕清风。徐徐而来，吹散了眉间的忧郁，淡化了心底的哀愁，有些遇见，暖暖的，暖若一抹煦阳，默默关怀，润彻了心扉。
相遇时的温暖与明媚，宛如开在心底的一朵花，素净优雅，独具芳华，任时光匆匆，花开不败，永不凋零，同频的人，也终有一天会相逢。一季花开绚烂，一场真诚的邂逅。人生的旅途，相逢何必曾相识相逢，是开在红尘的半亩花田，妖娆着每一个日暮黄昏，芬芳着每一个有趣的灵魂
相逢，如春花般灿烂，如夏雨般澄澈，如秋叶般静美，如冬雪般纯洁无染。遇见，别问是劫是缘，相逢，便是最美的邂逅。
今日中伏了，一年中最炎热的一天到来，运至 财至 福至送你一碗二伏面，祝你中伏：“面”去烦恼，带来欢乐，“面”去失败，带来财运，身体健健康康。[合十]各位老师精英家人们，尘香入風：衷心感谢守群的各位精英老师精彩纷呈！辛苦啦，夏日愉快，吉祥安康！[抱拳]
[月亮]晚上好[福]

感情，原来是两个人的事情；长久，原来是两颗心的互动。心靠一份真，情凭一份纯。不懂得珍惜感情，跟谁交往都不会长久；只索取不去付出，交再多人都交不了心。爱是给予是呵护；情是相伴是心甘。爱不只是晴天的一缕阳光，更是雨天的一把伞；不只是一时涌动的热情，更是始终如一的深情。真爱不需要过多的语言，都在平时的行动中体现，爱，在生命里；情，在相守中。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。是情，总会伤人；是爱，总会伤心。与其，选择一个没有结局的将来，不如选择一个没有开始的现在。如果，不能给他广阔的天空，何必期盼他起身远行；如果，没有一身远航的本领，何必叫他选择远洋的路径。情，或浓或淡，总会牵心；爱，或长或短，也会动心。若爱，就该深爱，不爱，选择走开，没有必要留下来。梦过，醉过，醒后，全是云烟；走过，好过，想后，全是疲倦。那些往事早已尘封，那些曾经已成浮云，一切的一切，不用牵念。生命，载不了太多的负荷，太多的思念，如果不能牵手，离合就是最好的脚步，放弃短暂的一生，别再缠绵，别再踌躇，生命就不会没有遗憾，心尽即可。伤，终归是伤，原以为好了，天阴，依旧还疼；错，终究是错，原以为过了，触景，依然还痛，当所有的机遇都轮空，所有希望都落空，谁还能期待什么，等待什么，无论多么美好，多么美妙，都已成为过去。看窗前的明月，听从前的歌声，想以后的道路，难过、伤心、悲楚。人生就似一次穿行，或难或易，或远或近，不论如何，都得前行；生活就似一抹美景，或浓或淡，或喜或悲，不管怎样，总得生存。行进，总不会因伤，弃阵，因错，下阵，不论苦乐，依旧前行，纵然，还痛，这就是人生。事已至此，木已成舟，能说什么，生命，其实就是一个疗伤的过程，伤了，只能挺胸，哭了，擦干泪水，人生，还得继续，怎能轻言放弃！！爱，彼此都在，就是最真的承诺；情，彼此都懂，就是最好的感受。默契不语，却心心相通；春去秋来，却真情依旧。不在身边，却在心里；没有牵手，却有挂牵。走进的是灵魂，拥有的是真情。心的贴近，温暖着彼此；情的真诚，呵护着生命。阳光暖在身上，真情暖在心里。爱是无言的歌，因为懂得，而心有灵犀；爱是生命的历练，因为经历，而无悔无怨。爱，是心的默默体味，是相濡以沫的深情厚意，是心甘情愿的理解包容；时光有限，情意无限；岁月易老，真爱永远；生命不能长久，唯爱可以不朽。平凡的人生，注定风里来，雨里去，伴花开，随花落，就这样走过了一程又一程。虽没有落日的瑰丽，流云般的缥缈，却有泥土般的朴素与随和；没有高山的巍峨，湖水的轻柔，却可以有岩石般的坚毅与稳重。临窗独坐，静心听得风在吹，树在摇，是一种内心的素静；身处喧嚣，毅然稳坐茹素，面对噪杂的你争我抢，弱水三千，却只取一瓢饮，是一种淡泊的平静；居高临下，俯瞰世事如常，如过眼云烟，是一种泰然的从容；面对挫折，一如既往，坚定不移向目标挺进，是一种坚韧的镇定。当下不虚度，人生可无悔。唯有丰富的经历，才能有丰满的人生。保持最美的心境，才能有最美的人生。

三年抗疫过去后。反思那段被封控在家却心里惶恐不安的日子，至今心有余悸。家里日常用品都告罄，外面所有的商家都封条贴门，不敢奢望鸡鸭鱼肉，起码的白菜土豆都没处去买，小院大门封着，小巷两头封死了，有执勤人员把守着，你一出楼道门，就会告诫你“大爷大娘，回家去，人家不让出来。”睡前接到网格员通知，明早七点下楼做核酸。

一早睁开眼第一件事，是惦记着到楼下拿抗原做检测，然后再等着做核酸，最多时上下午都做。邻居们互相转告着“做核酸的来了，下楼吧”。做核酸成了生活的主题。

半夜站在零下二十多度的楼下，为的是等待一份预约好的蔬菜或是米面，还要多付一份跑腿费。小区支起防震棚，里边有执勤人员二十四小时执勤，只要有人走出院门，都要被阻止劝返。邻居被拉走了，理由是“密接”，于是，如临大敌，消毒液喷杀，一气忙碌，谁敢说这样的日子你过得踏实？

每个人只要走出家门必须戴上口罩，兜里装上一瓶消毒用酒精，仿佛满世界都是病毒，人人自危，生怕被阳了被拉去隔离点。一时间大家交流的话题焦点就是那么几个离不开抗疫的词语。

终于解封了，不到一个星期，全家老少都阳了，各种药物不试剂口罩不管有用没用价格高低，像不要钱似的，大包小包往家买，药商干脆打包送快递，美团外送。

家里亲友不断传来有亲戚感染新冠去世的消息，更是只有隔城兴叹的份了。

令人提心吊胆的日子终于沉淀下来了。回想一下，觉得自己的疾病跟这三年来的心理焦虑感不无关系。

如今，安定的日子总能给自己带来一种美妙的感觉，这也是最真实的情感体验，仿佛在这一刻，一切困扰和烦忧恐慌都被淡化了，即使是躺在手术台上也再没有了当时的恐慌担忧。暂且让自己忘记烦恼，感受到一份内心的清净，心情释然，生活安定吧。

“在繁华中找寻寂寥，于忧伤中获得愉悦，就有如秋季思花开，春天悲落叶，聚时感落寞，散时见欢喜。一切随意念转动，由心而起。”

时光深处，岁月的风吹过，时间过得真快，不知不觉那三年就成为陈迹随着时光而流走了。也带走了我们诸多的不愿再回顾的记忆。

如今，用心感悟这人间烟火，氤氲着淡淡的心事，让生命极尽温柔，将内心曾经的繁杂荒芜都隐藏进岁月的旧日记本里，把人生的纷繁复杂看淡，在斑驳与静谧里感慨——健康真好！

或许，生活的美好就在朝暮之间，人生路上也有太多无奈与无常，美好的时光，来不及珍惜，人生便到了黄昏。伴着三分遗憾，七分无奈，清风明月中，悄然静谧着回忆，有些莫名的思绪，在眉梢眼角泛起，那是人生尚且来不及回味的感叹。

当我们看过那些四季的风景，或荒芜或美好，驻足回望，远山叠黛，流云飞渡，陌上归来，留下的皆是满目光阴的温柔。

莫泊桑说：“生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想的那么糟。”

只有经历过人生的苦难，在不如意中度过，熬过去，才更能知道曾经拥有的平淡日常，是最美好，最珍贵的。

汪曾祺说：“爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。”人生中的美好，就藏在日常的细碎里，记录在我们走过的岁月里，也镌刻在我们一颗虽经受磋磨却仍然有暖人的温度的心里。

走过人生四季，在色彩斑斓变幻无常的世界里，品味生活，悲喜自渡，喜乐与悲苦，都是自己需要承受的。

生命安好，拥有自己的平常日子，不忧不惧，不卑不亢，人生的美好，就藏在自己的深情里。