杨宁老师随缘开示
文字摘录提取自子归家30685 《你活在自我的欺骗里 》
1.你用头脑听法....我说杯子，就想个杯子，你不仅想了概念，想了文字，还想了图片，还想了它的作用....这就是用头脑在听法。
2.佛说，你用头脑这样子着相地听是听不懂的。你头脑不动....不着相，不要用你的意识....
3.我们修所有的都是让你头脑停下来...静下来...佛的说法刹那之间证入....
4.佛一堂法讲下来，阿罗汉就证果，他们在定力的基础上就开悟了，理上不明的就破了。
5.人家是有个平平的地基。而我们是生生灭灭，晃动着听的...人家安住在那，这件事是梦幻泡影，我何必纠结呢？过去心不可得，过去的就放下了，未来心直接就没了...
6.我们是想什么叫过去心？因为晃动，你在过去你怎么能知道过去心....不识庐山真面目，只缘身在此山中。
7.每天就这么晃晃晃，说啥你也不知道...不动就能看清楚晃的这些东西...
8.未来心是老觉得你是有缺陷的，你老需要一些东西来弥补...觉得缺，很执着，放不开的都是觉得你缺失...只有不动了，你才能知道自己是圆满的，不缺任何....
9.我们有个着相的头脑....说任何东西都会先想个图片，先想象一些东西出来认知世界....所有的概念，所有的文字，当你心里一想起来的时候，你已经本能的图像定位了....
10.你要脑子不动，出现那些东西如如不动，安住这儿。不要被任何概念牵引，不要对应....
11.比如说，我纠结他，可以在心里念叨他，但是出现他的所有东西....心要不动，慢慢要清理.....所有东西都不能生起来...慢慢那两个字也是消失的...慢慢只变成一个音流....那这个音流无处不在，名字只是个音流跟唵嘛呢叭咪吽没什么区别，这也是耳根圆通的一个清洗相的方法。
12.在念的时候一定要用耳朵听自己念名字的这个声音，本能的会想起某种东西，比如念佛，觉得圣洁，很多定义出来，那都是错的，已经着相了....我念任何一个字你都会着相，脑子里就出现对应的频道...但是慢慢要训练没有（相），就只是那个声音，还要很专注...

#潮斯[超话]#
嗯你们知道的藏羚羊是很爱造谣的一个人[鲜花]
幻想个：茄哥婚礼是提前半个月通知马宁的，甚至更早，因为要定宾客位子，茄哥问你们提姆都来吗？马宁就在家喊了一嗓子说茄哥婚礼你们谁去？凹说迈呀那我必须得去啊！茄子没有你我怎么活啊茄子！篁说马哥我不太想去，不认识几个人。糕说我也是。所以马宁就给茄哥回消息：就我和凹去。
婚礼当天马宁还在谈商务，所以穿了文化衫（tmd这个事情我耿耿于怀必须找个理由），谈完要给凹发vx让他来接自己的时候顺手刷了下pyq，茄哥发了张婚礼现场的图，马宁瞬间就觉得太震撼太神圣了，他觉得这个场面不能自己去，所以给糕打电话说：你和凹一起来接我吧咱们一起去。糕说为啥呀？马宁说，因为我想和你一起参加婚礼。
仨人到了的时候茄哥还有点懵，因为他没准备糕的小贝壳（p3）也只留了马宁和凹的位置，马宁说没事儿茄哥，他就来祝个贺，你随便给他塞一桌人没满的，让他吃饱就行。婚礼开始马宁坐在他的位置上回头瞅，别人都在拿手机拍照摄影，只有糕像仓鼠似的腮帮子满满，马宁心软软。宣誓的时候马宁下意识又去看他，隔着人流发现糕也在看自己，司仪问是否愿意与ta结为夫妻，他俩在无人注意的台下对视着点点头。表演环节马宁对凹说，估计他也快吃饱了，你上他那儿陪他说说话，我在这儿不好走。凹说行，500。
肯定要和新郎新娘拍个照的，单独和茄哥拍完马宁说，咱们四个拍一张呗？回家路上马宁看着合影出了神，茄哥母母盛装站在他俩中间，他和糕拘谨的像他俩才是新人，糕看他这样轻轻问他怎么啦？马宁说没事儿，就突然感觉结婚挺有意思的，你说，咱们俩能结婚吗？糕愣了一下说：当然可以，但你到底是觉得结婚有意思还是婚礼有意思？结婚咋俩出个国就能领证，婚礼的话你想办随时都能办。马宁说我也不知道，但我就是想和你结婚。凹说你俩现在和结婚也没区别啊？马宁想了想说那倒是，那我可能就是想办婚礼吧，想看你穿婚纱。我穿婚纱？糕音量提起来了：凭啥我穿？你怎么不穿？我当然是要穿西服的。
伤感温和的气氛在他们身上不会超过十分钟，俩人已经就谁穿婚纱的问题吵起来了，凹在驾驶位掏掏耳朵对着后面俩人嘀咕：两个250两个250两个250……

傅首尔：“我刚到上海没地方住，我在网上认识了一个女孩，她说你可以暂时住在我这儿，但当我走进她的房间时，我惊呆了。

她们大概是9个女孩子合租在一个单间里，然后是4个床，就是那种大通铺，我跟她挤在一个小小的角落里，我后来每次想起这件事都特别的感动，是什么样的一个人会在那样的情形下去收留另外一个人呢？”

傅首尔的这一段经历真的太感人了，俩人也不算是什么至交好友，但当傅首尔孤身一人去到上海后，这个女孩什么都没说的收留了她。

这种人真的是至善至纯，在现在这个社会上能遇到这样一个朋友真的值得好好珍惜