【稻盛和夫：奉行这“六项精进”，你将拥有精彩人生】

1） 付出不亚于任何人的努力

这点是一切的基础。我们应该全神贯注地对待自己的工作，全力以赴地度过自己的人生。如果有闲工夫抱怨不满，还不如努力前进、提高，即使只是一厘米。

2) 要谦虚不要骄傲

内敛自身激情，永远保持谦虚诚实的人，必将得到上天的青睐，获得辉煌的成就。

3）每天自我反省

我们必须时刻检点自身行为和意念，留心自己是否陷入了只顾一己之利的自私心态。如果发觉有任何这种倾向，就应立即警醒，全力摒除。

4）感谢生命

只有当我们怀揣“知足之心”，认识到“现在我们拥有的一切已经足够”时，才能够真正体会到幸福的感觉。并对于自己能够生活在这个世间充满感谢之情。

5）行善积德

积善之家有余庆，我们在生活中必须注意行善行，为将来积累善因。并且，通过坚持不懈地积累各种善行，我们的人格也自然会得到提高和升华。

6) 摒弃感性所带来的烦恼

不要总是忿忿不平，杞人忧天，自寻烦恼。与其烦恼，我们不如力行上述六种精进。通过这样的努力，我们必然能够磨砺灵魂、提高心性、为自己打开命运之门。

【人生“5不”修炼】

1）工作时，付出不亚于任何人的努力；

2）处事时，不忿怒不嫉妒，不轻浮，更不骄傲自恣；

3）灾难时，不悲叹，不怨恨，不消沉，不灰心，不牢骚满腹
；
4）幸运时，不得意忘形，不失谦虚之心；

5）萧条时，要有远见，要忍耐，不慌张……

每天睡前反省以上五条，你终会有大收获。

【稻盛和夫：奉行这“六项精进”，你将拥有精彩人生】

1） 付出不亚于任何人的努力

这点是一切的基础。我们应该全神贯注地对待自己的工作，全力以赴地度过自己的人生。如果有闲工夫抱怨不满，还不如努力前进、提高，即使只是一厘米。

2) 要谦虚不要骄傲

内敛自身激情，永远保持谦虚诚实的人，必将得到上天的青睐，获得辉煌的成就。

3）每天自我反省

我们必须时刻检点自身行为和意念，留心自己是否陷入了只顾一己之利的自私心态。如果发觉有任何这种倾向，就应立即警醒，全力摒除。

4）感谢生命

只有当我们怀揣“知足之心”，认识到“现在我们拥有的一切已经足够”时，才能够真正体会到幸福的感觉。并对于自己能够生活在这个世间充满感谢之情。

5）行善积德

积善之家有余庆，我们在生活中必须注意行善行，为将来积累善因。并且，通过坚持不懈地积累各种善行，我们的人格也自然会得到提高和升华。

6) 摒弃感性所带来的烦恼

不要总是忿忿不平，杞人忧天，自寻烦恼。与其烦恼，我们不如力行上述六种精进。通过这样的努力，我们必然能够磨砺灵魂、提高心性、为自己打开命运之门。

【人生“5不”修炼】

1）工作时，付出不亚于任何人的努力；

2）处事时，不忿怒不嫉妒，不轻浮，更不骄傲自恣；

3）灾难时，不悲叹，不怨恨，不消沉，不灰心，不牢骚满腹
；
4）幸运时，不得意忘形，不失谦虚之心；

5）萧条时，要有远见，要忍耐，不慌张……

每天睡前反省以上五条，你终会有大收获。

朋友圈里，一个刚失恋的女孩子，偶尔留言聊几句，从谈恋爱到失恋之后，频繁换头像，整个人一直处在变化中，偶尔问我有没有关注到这些细小的变化，追溯原生家庭里的问题，有时候是问题，有时候是觉察，也有反省之后的沮丧，看她，就像看自己。亲密关系，太考验人格成熟度了。当退行到婴儿的全能自恋状态时，恋爱中30多岁的成年人就像个大宝宝，又作又闹，直到把爱的人吓跑，最近，才慢慢醒过来，很羡慕她能有我这样的朋友，可以随心所欲的倾诉。

所谓智者不入爱河，下半句是：遇你，难做智者。一个不会游泳的人，只在岸上观望却不下水，幻想自己就熟悉了水性，本质上还是胆怯，剧情再脑补也代替不了真实的体验而后获得的经验。想想成长中最难熬的那段时间，去寺庙、去旅行、去各种地方让心情平静下来，指望时间会抹平所有的伤痛，一半自欺，一半懦弱，这么看，还是很佩服她的勇气，真实的在关系里碰撞，哪怕撞的头破血流，丢了半条命。

与其在别人的世界里瞎蹦跶，不如退回来继续内观，看看哪里还有需要成长的地方，一些忠告，也许能听的进去，也许还是会收不住手，去找存在感，但不愧疚，能自洽，也是一条适合的路。

PS：新加坡很多建筑，不经意间就存在了上百年，真正有价值的东西，也许在当时并惹眼，却如真正的美酒，历久弥香。