【癌症相关性贫血调治有方】#肿瘤防治科普# #中医养生说# 癌症不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会对患者的心理造成负面影响。其中，与#癌症#相关的贫血更是常见的症状之一。#贫血#不仅会使患者感到疲劳、乏力，还可能进一步损害免疫系统，从而影响治疗效果。
癌症早期，患者一般不会出现明显的贫血。癌症晚期，由于#肿瘤#细胞的极速生长，会过度消耗患者体内的营养物质，导致机体极度营养不良。同时，患者摄入食物减少，也会导致营养不良，发生贫血甚至是重度贫血。
癌症相关性贫血患者临床常见皮肤、黏膜、指甲床苍白，疲倦，嗜睡，消瘦，乏力，头晕，耳鸣，记忆力衰退，思维不集中，食欲不振等症状。严重时，患者面部常有轻度浮肿，并伴有低热、呼吸加快、心悸、双下肢水肿等症状。
癌症患者对贫血的治疗反应极差，特别是#宫颈癌#、头颈部癌、膀胱癌、#肺癌#等患者，其疗效远不如单纯贫血的患者。贫血的治疗方案应根据症状和贫血的原因给予制定，根据病情决定，必要时需要进行手术或放化疗治疗。除此之外，目前对癌性贫血的治疗措施主要有四种，即：营养支持、补充造血原料、输血、补充红细胞生成刺激因子。
本病归属于#中医#“虚劳”“萎黄”“血枯”等范畴，多由禀赋薄弱，素体不强，烦劳过度，损伤五脏，或饮食不节，损伤脾胃，或大病久病，失于调理，或误治失治，损耗精气等所致。由于脾胃为后天之本、气血生化之源，饮食劳倦伤脾，可导致生化乏源，这是本病最常见的病理机制。精血同源，肾精匮乏，亦可导致精不生血；肝藏血、脾统血、心主血脉，三脏生理功能降低，再加之多种病因作用于人体，引起脏腑气血阴阳亏虚，日久不复，均可成为虚劳。
▶日常调理不容忽视
患者日常除了应该保暖、避风寒，在工作、生活中不要过于劳累，以免耗伤正气外，还可以在医师指导下选择一些中成药来调理，如八珍颗粒、气血双补口服液、复方阿胶浆、十全大补汤、四君子丸等。此外，患者还可在正规医疗机构尝试一些中医外治疗法，如中药穴位贴敷、针灸、耳穴压豆、中药熏洗等。以下特别推荐两种调理小妙招。
▉ 穴位按摩
①理三焦：坐或卧位，两手十指相交叉，横置按于膻中穴（胸上，两乳头连线中点），两掌根按揉胸内侧，自上而下，稍用力推至腹尽处，计推20次。
②揉血海：坐位，双手拇指分按于两侧腿部的血海穴（大腿内侧，膝关节内上方约2寸，屈膝时肌肉隆起处）上，作旋转按揉1分钟。
③荡胃腑：坐或卧位，以右手掌按置于中脘穴（脐上正中4寸处，剑突与肚脐之正中）上，先用掌根稍用力将胃脘向左推荡，继之再以五指将胃脘稍用力推荡向右，往返计作10次。
④搅沧海：舌在口腔上、下齿龈外周从左向右，从右向左各转动10次，产生津液分3口缓缓咽下。
⑤疏肋间：坐位，两手掌横置两腋下，手指张开，指距与肋间的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为好。
⑥摩脘腹：双掌相叠，置于神阙穴，即脐眼，先逆时针，从小到大摩脘腹30圈，然后再顺时针，从大到小摩动30圈。
⑦按三里：双手食、中指相叠，按揉足三里穴（人体强壮穴，膝关节髌骨下，外膝眼直下四横指处）50次。
⑧振中脘：坐或仰卧，双掌相叠于中脘穴处，以振动手法操作1分钟。
⑨分阴阳：坐或仰卧，两手除拇指外其余四指并拢，中指相对于剑突下，全掌紧按皮肤，然后，自内向外，沿肋弓向胁肋处分推，并逐渐向小腹移动，共操作10次。
▉ 饮食调理
①枣参丸：大枣蒸软去核后，加人参同蒸至烂熟，捣匀为丸，分次服用。
②代参膏：龙眼肉放入碗内，加入白糖少许，蒸至稠膏状，分次服用，用沸水冲服。
③荔枝红枣汤：荔枝干、大枣加水后煎服。（来源：中国中医药报）
癌症早期，患者一般不会出现明显的贫血。癌症晚期，由于#肿瘤#细胞的极速生长，会过度消耗患者体内的营养物质，导致机体极度营养不良。同时，患者摄入食物减少，也会导致营养不良，发生贫血甚至是重度贫血。
癌症相关性贫血患者临床常见皮肤、黏膜、指甲床苍白，疲倦，嗜睡，消瘦，乏力，头晕，耳鸣，记忆力衰退，思维不集中，食欲不振等症状。严重时，患者面部常有轻度浮肿，并伴有低热、呼吸加快、心悸、双下肢水肿等症状。
癌症患者对贫血的治疗反应极差，特别是#宫颈癌#、头颈部癌、膀胱癌、#肺癌#等患者，其疗效远不如单纯贫血的患者。贫血的治疗方案应根据症状和贫血的原因给予制定，根据病情决定，必要时需要进行手术或放化疗治疗。除此之外，目前对癌性贫血的治疗措施主要有四种，即：营养支持、补充造血原料、输血、补充红细胞生成刺激因子。
本病归属于#中医#“虚劳”“萎黄”“血枯”等范畴，多由禀赋薄弱，素体不强，烦劳过度，损伤五脏，或饮食不节，损伤脾胃，或大病久病，失于调理，或误治失治，损耗精气等所致。由于脾胃为后天之本、气血生化之源，饮食劳倦伤脾，可导致生化乏源，这是本病最常见的病理机制。精血同源，肾精匮乏，亦可导致精不生血；肝藏血、脾统血、心主血脉，三脏生理功能降低，再加之多种病因作用于人体，引起脏腑气血阴阳亏虚，日久不复，均可成为虚劳。
▶日常调理不容忽视
患者日常除了应该保暖、避风寒，在工作、生活中不要过于劳累，以免耗伤正气外，还可以在医师指导下选择一些中成药来调理，如八珍颗粒、气血双补口服液、复方阿胶浆、十全大补汤、四君子丸等。此外，患者还可在正规医疗机构尝试一些中医外治疗法，如中药穴位贴敷、针灸、耳穴压豆、中药熏洗等。以下特别推荐两种调理小妙招。
▉ 穴位按摩
①理三焦：坐或卧位，两手十指相交叉，横置按于膻中穴（胸上，两乳头连线中点），两掌根按揉胸内侧，自上而下，稍用力推至腹尽处，计推20次。
②揉血海：坐位，双手拇指分按于两侧腿部的血海穴（大腿内侧，膝关节内上方约2寸，屈膝时肌肉隆起处）上，作旋转按揉1分钟。
③荡胃腑：坐或卧位，以右手掌按置于中脘穴（脐上正中4寸处，剑突与肚脐之正中）上，先用掌根稍用力将胃脘向左推荡，继之再以五指将胃脘稍用力推荡向右，往返计作10次。
④搅沧海：舌在口腔上、下齿龈外周从左向右，从右向左各转动10次，产生津液分3口缓缓咽下。
⑤疏肋间：坐位，两手掌横置两腋下，手指张开，指距与肋间的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为好。
⑥摩脘腹：双掌相叠，置于神阙穴，即脐眼，先逆时针，从小到大摩脘腹30圈，然后再顺时针，从大到小摩动30圈。
⑦按三里：双手食、中指相叠，按揉足三里穴（人体强壮穴，膝关节髌骨下，外膝眼直下四横指处）50次。
⑧振中脘：坐或仰卧，双掌相叠于中脘穴处，以振动手法操作1分钟。
⑨分阴阳：坐或仰卧，两手除拇指外其余四指并拢，中指相对于剑突下，全掌紧按皮肤，然后，自内向外，沿肋弓向胁肋处分推，并逐渐向小腹移动，共操作10次。
▉ 饮食调理
①枣参丸：大枣蒸软去核后，加人参同蒸至烂熟，捣匀为丸，分次服用。
②代参膏：龙眼肉放入碗内，加入白糖少许，蒸至稠膏状，分次服用，用沸水冲服。
③荔枝红枣汤：荔枝干、大枣加水后煎服。（来源：中国中医药报）
【虫害漫述】当出境游遇上“登革热”
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播，潜伏期3至15天，多数为5至8天，临床表现为急性起病，程度可从轻度发热到高热不等，同时伴有严重头痛、肌肉和关节痛及皮疹，面、颈、胸部潮红，严重者可因休克或其他重要脏器损伤导致死亡。
重点传播媒介—— 白纹伊蚊
攻击力：★★★★★
技能：攻击人类凶猛蚊种；白天活动
被叮咬后，人类反应大
可传播登革热，寨卡病毒病，基孔肯雅热，裂谷热等。
▲ 足有白斑，胸背有白线，绿化带等栖息活动
回国入境发热头痛需申报
从登革热高发的东南亚和南美洲等国家和地区，如有发热、头痛、关节痛、皮疹等症状，入境时应当进行卫生检疫申报，配合做好体温监测、医学巡查、医学排查等工作；海关对发现有上述症状的入境人员要按照规定程序采取医学措施。
入境15天内发热头痛需说明
在入境后15天内出现上述症状的人员，应当立即去医院就医诊治，并向医生说明近期的旅行史。
境外旅游全程需务必注意防蚊
广大市民们前往登革热蚊媒传染病流行的国家或地区（东南亚、南美洲，太平洋岛屿等地）时，需要注意，出发前：了解当地蚊媒疾病流行情况，做好预防措施; 旅行中：选择有空调、防蚊纱窗或者有蚊帐的宾馆;出门采取防蚊措施，穿浅色长袖衣服和长裤，皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂（室外活动，驱蚊剂防蚊时效有限，根据情况多次使用） ; 在伊蚊活动高峰期避免前往树荫、草丛、水池等蚊虫活动地。
为了你和家人的健康，在出境游的旅行中，一定注意防蚊虫叮咬；在回国入境，如果有发热头痛一定要向海关申报，或者向就诊医院医生说明旅行史。
由登革病毒（Dengue virus）引起的伊蚊传播的急性传染病，在我国属于乙类法定传染病。由于旅游业和经济的快速发展，登革热具有典型的输入性、突发性，具有传播迅猛、发病率高、人群普遍易感、少数重症病例死亡率高等特点。
登革热的症状
登革热的症状与感冒十分相似，因此常常有人误以为是感冒而疏忽治疗，那么如何自我识别登革热的症状呢？
✍ 突发高热，持续2～7天（有时高达40 ℃）
✍ 三痛：头痛、肌肉痛、眼眶痛
✍ 皮疹：麻疹样皮疹、斑丘疹、猩红热样皮疹、针尖大小的出血点
✍ 出血：皮下血肿、消化道出血、血尿
✍ 三红：面部，颈部，胸部潮红
✍ 伴随恶心、呕吐、腹痛等消化道症状
温馨提示
如果一个人出现持续2~7天的高烧（有时高达40℃），同时伴有以下症状中的两种—头痛、眼眶痛、肌肉与关节痛、恶心、呕吐、腺体肿大和皮疹，且近期去过登革热流行区工作、生活或旅游，在自己生活与活动社区、街道、甚至城市范围内有登革热发生，就应考虑自己可能感染了登革热，这时就应尽快到正规医院就医，并提醒大夫自己的旅行史和可能得了登革热，以得到尽快得到诊治，并采取防蚊隔离措施，防止登革热的进一步传播和扩散。
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播，潜伏期3至15天，多数为5至8天，临床表现为急性起病，程度可从轻度发热到高热不等，同时伴有严重头痛、肌肉和关节痛及皮疹，面、颈、胸部潮红，严重者可因休克或其他重要脏器损伤导致死亡。
重点传播媒介—— 白纹伊蚊
攻击力：★★★★★
技能：攻击人类凶猛蚊种；白天活动
被叮咬后，人类反应大
可传播登革热，寨卡病毒病，基孔肯雅热，裂谷热等。
▲ 足有白斑，胸背有白线，绿化带等栖息活动
回国入境发热头痛需申报
从登革热高发的东南亚和南美洲等国家和地区，如有发热、头痛、关节痛、皮疹等症状，入境时应当进行卫生检疫申报，配合做好体温监测、医学巡查、医学排查等工作；海关对发现有上述症状的入境人员要按照规定程序采取医学措施。
入境15天内发热头痛需说明
在入境后15天内出现上述症状的人员，应当立即去医院就医诊治，并向医生说明近期的旅行史。
境外旅游全程需务必注意防蚊
广大市民们前往登革热蚊媒传染病流行的国家或地区（东南亚、南美洲，太平洋岛屿等地）时，需要注意，出发前：了解当地蚊媒疾病流行情况，做好预防措施; 旅行中：选择有空调、防蚊纱窗或者有蚊帐的宾馆;出门采取防蚊措施，穿浅色长袖衣服和长裤，皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂（室外活动，驱蚊剂防蚊时效有限，根据情况多次使用） ; 在伊蚊活动高峰期避免前往树荫、草丛、水池等蚊虫活动地。
为了你和家人的健康，在出境游的旅行中，一定注意防蚊虫叮咬；在回国入境，如果有发热头痛一定要向海关申报，或者向就诊医院医生说明旅行史。
由登革病毒（Dengue virus）引起的伊蚊传播的急性传染病，在我国属于乙类法定传染病。由于旅游业和经济的快速发展，登革热具有典型的输入性、突发性，具有传播迅猛、发病率高、人群普遍易感、少数重症病例死亡率高等特点。
登革热的症状
登革热的症状与感冒十分相似，因此常常有人误以为是感冒而疏忽治疗，那么如何自我识别登革热的症状呢？
✍ 突发高热，持续2～7天（有时高达40 ℃）
✍ 三痛：头痛、肌肉痛、眼眶痛
✍ 皮疹：麻疹样皮疹、斑丘疹、猩红热样皮疹、针尖大小的出血点
✍ 出血：皮下血肿、消化道出血、血尿
✍ 三红：面部，颈部，胸部潮红
✍ 伴随恶心、呕吐、腹痛等消化道症状
温馨提示
如果一个人出现持续2~7天的高烧（有时高达40℃），同时伴有以下症状中的两种—头痛、眼眶痛、肌肉与关节痛、恶心、呕吐、腺体肿大和皮疹，且近期去过登革热流行区工作、生活或旅游，在自己生活与活动社区、街道、甚至城市范围内有登革热发生，就应考虑自己可能感染了登革热，这时就应尽快到正规医院就医，并提醒大夫自己的旅行史和可能得了登革热，以得到尽快得到诊治，并采取防蚊隔离措施，防止登革热的进一步传播和扩散。
化疗后的不良反应有哪些，该怎么办
最近几个朋友私信我，也是刚刚开始陪着家人抗癌化疗不知道做啥。所以参考主治大夫给的资料，结合二疗姥爷用的实用经验，我整理了一份化疗后不适症状的处置办法供参考：
一、化疗时恶心呕吐怎么办
除药物治疗外还有一些辅助手段可以减轻症状，如喝有味道的水或饮料，吃水果，闻姜也有效果。呕吐后应及时漱口。有假牙要取下后漱口。
同房间病人如果出现恶心、呕吐，应尽量避开。
我推荐过的那几种止吐饮实测有效，可以试试。
二、化疗后便秘怎么办
除了按医生医嘱药物治疗外，还可以调节饮食，多吃粗粮和粗纤维食物，比如玉米面、小米、芹菜、韭菜等。还可以进行腹部按摩，由右向左顺时针按摩。
三、化疗后麻木怎么办
在使用化疗药物后可能出现手指、脚趾麻木和感觉异常的现象，可以使用营养神经的药物，也可以用温水泡手脚，适当做手足按摩。
日常生活中要注意避免接触过热的物品，如打开水、拿热水杯等，可以蓄留指甲，由指甲先触到。
四、化疗后口腔溃疡怎么办
① 在使用化疗药物前5分钟采用口含冰屑的方法，持续30分钟。
② 用生理盐水或小苏打水每日多次漱口（避免使用市场销售的漱口液，因为其酒精含量高，刺激口腔黏膜）。
③保持口腔和牙齿清洁：饭后及睡前用软毛牙刷或海绵牙刷刷牙。
五、化疗后白细胞、血小板降低怎么办
白细胞重度下降并伴随身体状态差，会吃药或打升白针，但痛楚较强。
轻度下降前尽快干扰，饮食上多下功夫，在化疗前就开始吃有升白效果膳食或象我姥爷一样手术后就开始喝pizvdn食用菌，真菌多糖是有理论认证的抗癌成分，对免疫系统激活很有帮助。
白细胞降低时应减少与他人接触，免疫力较低容易发生感染。尤其不要接触感冒的人。
白细胞降至1g/L需要对病人房间进行消毒，每天2次、每次30分钟。
血小板下降容易发生出血，所以要注意进软食以免造成口腔损伤。保持大便通畅。少活动、慢活动、避免磕碰。随时观察皮肤有无出血点及出血倾向。
六、化疗后出现皮肤反应怎么办
日常生活中减少手足部的摩擦，避免接触高温物品，穿合脚的鞋，使用能减震的鞋垫，在家里可以穿拖鞋，坐著或躺著的时候将手和脚放在较高的位置。
最近几个朋友私信我，也是刚刚开始陪着家人抗癌化疗不知道做啥。所以参考主治大夫给的资料，结合二疗姥爷用的实用经验，我整理了一份化疗后不适症状的处置办法供参考：
一、化疗时恶心呕吐怎么办
除药物治疗外还有一些辅助手段可以减轻症状，如喝有味道的水或饮料，吃水果，闻姜也有效果。呕吐后应及时漱口。有假牙要取下后漱口。
同房间病人如果出现恶心、呕吐，应尽量避开。
我推荐过的那几种止吐饮实测有效，可以试试。
二、化疗后便秘怎么办
除了按医生医嘱药物治疗外，还可以调节饮食，多吃粗粮和粗纤维食物，比如玉米面、小米、芹菜、韭菜等。还可以进行腹部按摩，由右向左顺时针按摩。
三、化疗后麻木怎么办
在使用化疗药物后可能出现手指、脚趾麻木和感觉异常的现象，可以使用营养神经的药物，也可以用温水泡手脚，适当做手足按摩。
日常生活中要注意避免接触过热的物品，如打开水、拿热水杯等，可以蓄留指甲，由指甲先触到。
四、化疗后口腔溃疡怎么办
① 在使用化疗药物前5分钟采用口含冰屑的方法，持续30分钟。
② 用生理盐水或小苏打水每日多次漱口（避免使用市场销售的漱口液，因为其酒精含量高，刺激口腔黏膜）。
③保持口腔和牙齿清洁：饭后及睡前用软毛牙刷或海绵牙刷刷牙。
五、化疗后白细胞、血小板降低怎么办
白细胞重度下降并伴随身体状态差，会吃药或打升白针，但痛楚较强。
轻度下降前尽快干扰，饮食上多下功夫，在化疗前就开始吃有升白效果膳食或象我姥爷一样手术后就开始喝pizvdn食用菌，真菌多糖是有理论认证的抗癌成分，对免疫系统激活很有帮助。
白细胞降低时应减少与他人接触，免疫力较低容易发生感染。尤其不要接触感冒的人。
白细胞降至1g/L需要对病人房间进行消毒，每天2次、每次30分钟。
血小板下降容易发生出血，所以要注意进软食以免造成口腔损伤。保持大便通畅。少活动、慢活动、避免磕碰。随时观察皮肤有无出血点及出血倾向。
六、化疗后出现皮肤反应怎么办
日常生活中减少手足部的摩擦，避免接触高温物品，穿合脚的鞋，使用能减震的鞋垫，在家里可以穿拖鞋，坐著或躺著的时候将手和脚放在较高的位置。
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