#马嘉祺[超话]# #马嘉祺个人ep所以开始既定重启的星期一# #马嘉祺fri friday#
“我也是因为对自己想追求的目标逐渐清晰，慢慢明白什么对我是最重要的，才一步步让心态变平和些的。但实际上迷茫和压力是不可能完全被排解的。不要瞎想，努力去做力所能及的事，否则一直胡思乱想。只会消磨人的自信心和对生活的期望。”https://t.cn/A6Oy1p1k

限制性信念是让人生不顺，不成功的主要原因#冯云kelly#

究竟是自己太无能还是别人的意见太过强势,问题就在于你自己本身，你把我不行当成是对自己的定义，为自己设了一个大大的障碍

很多的年轻人都会因为我不行而放弃很多东西，遇到困难就被打倒，变得无所作为

“我不行”一定会让你与你的梦想以及你的期待彻底破灭，我小的时候想帮妈妈洗衣服，最后被妈妈赶走，我妈说，你看，你真没用，尽是来添乱的，然后我觉得我不行

从小到大，我的原生家庭给我最多的就是他们告诉我，我不行，我不如别人，小的时候我真的很担心自己不行，我对我自己是没有信心的，都是来自于我真的有点点相信我爸爸妈妈说的不行，但是我特别感谢自己的一点是我内心总有一股劲儿，我不服气，我就是不服他们说我不行，我想要让我自己来去证明他们是错的，我想告诉他们我是行的，我相信只要我自己通过改变我就能变得更好

我经常会思考一个问题，这个世界上有谁一开始就是厉害的，有谁一开始就能精通一切呢？

我就在想那些成功人在他不懂的时候做不到的时候都经历了什么? 他们都在做什么? 他们是如何成功的? 我总是会思考这个问题，后来我发现，任何的人包括那些成功的人，他们做的任何成功的事都不可能事一帆风顺，这一点对于普通人和成功人是绝对的公平，都会遇到问题挑战和很多的困难，甚至是失败

所以总结下来，别人对你自己的评判，你不要去相信，所有的负面评价，绝对不可以让我们去为此而哭，我们如果一旦相信了负面的评判，只会加深我们内心的自卑感和胆怯，我们所有人都要勇敢一点，相信你自己，你去打破这个恶性循环，否则你就真的不行了！

早安～

一度觉得，是否，
每个人对自己的出生月所在的季节，有所偏爱？
或许，并不尽然。

当真，我是喜欢的，九月的初秋！

早餐，
想让身体轻松，就需要吃的简单，
复烤两片全麦面包片，涂抹一层厚厚的奶酪，
磨细颗粒的黑胡椒盐调味，撒欧芹叶增香…
挑一颗熟透了的猕猴桃，
洗一把大颗粒的蓝莓果，
三两樱桃番茄点缀其间……

坐在窗边，喝大杯的热美式，吃没有负担的早餐！

日子简单安稳，便是最好的当下！

周末愉快吖～
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