#不管什么状况升起，不要坠入狂喜或悲痛##修行##顶果钦哲法王#
为了验证无生自性的高地，我们必须溯源而上，认清自己意念的源头。要不然，一个念头会带出第二个念头，第二个念头会带出第三个，永无止尽。我们经常被过去的回忆所骚扰，被未来的期望所牵引，当下却毫无醒觉。

是我们的心，引领我们进入娑婆轮回的迷途。我们对心真实的本性是盲目的，只知道紧紧抓住自我本性所幻化出来的意念。以致觉性被固化成像是“我”和“他”、“可欲”和“可恶”，以及许许多多其他的概念，这就是我们创造娑婆世界的方式。

反过来说，如果不让念头固化，如果能够认清念头的空性，那么每一个在心中生起和消逝的念头，都能够让我们对空性的体现愈来愈清晰。在最冷的冬天，寒冻使得湖川结冰；水变成固态，能够承受人、动物、和车。春天到来，大地和水温暖起来，开始解冻。

冰原来的硬度到哪里去了？水是柔软的、流动的，冰是硬的、尖的，我们哪能说它们相同？但是我们又怎能说它们不同？因为冰只不过是固化的水，而水只不过是溶化的冰。我们对周围世界的觉受也是相同的，我们执着于现象的真实性，不断的在吸引和排斥之间、享乐与痛苦之间、得与失之间、有名与无名之间、称赞与责备之间受尽折磨。

于是我们的心固化了，我们必须将概念的冰化解为内在自由的活水。六道轮回和涅槃的一切现象都像彩虹一般地现起，而跟彩虹一样，它们并非具实存在。一旦我们认识到实像的真实本性，也就是本性为空，却同时能现起为万象的世界，那么我们的心将不再受幻觉所驱使。

如果我们知道如何令念头在现起时即自我消溶，它们就会像飞鸟划过天空一样地划过我们的心——不留下任何痕迹。 保持这单纯的状态，如果遇见快乐、成功、繁荣，或者其他有利的条件，把它们视为梦和幻象、不要执着。

如果患上疾病、被人毁谤、权益被剥夺，或者遭受其他身体上或心理上的折磨，不要灰心，反而要重新燃起慈悲心，发愿因着自己的痛苦，愿所有众生的痛苦能够烧尽。不管什么状况升起，勿坠入狂喜或悲痛，在不可动摇的宁静中保持自由和安适。

上海曼陀罗沙龙·圆满结束~

一颗简单且清明的心，
就是一个奇迹，
就是无限创造力与快乐的源泉。

当我们充满焦虑、担忧、紧张……我们已经被头脑里的“小我”抓走，偏离了自我的能量中心；

定能生慧，当我们回归内在，内心丰足充盈，无论当下境遇如何，都能舒展而自在，一切都顺流而行！

在充满爱的场域里，心也安定，人也温柔。

透过画曼陀罗，清理，疗愈，转化
带我们打开当下、临在的大门
回到爱，回到充满灵感与智慧的状态！

找回真正的自己，不被任何定义，束缚，你是欢喜的，灵动的，超越的，多元的，无限的！你在，世界就在，你无处不在！无所不能！#身心灵成长##曼陀罗##修心修行##一真花开#

#读书##读书笔记##读书打卡##我们读书吧##世界读书日# 《少有人走的路，心智成熟的旅程》斯科特·派克作品。同学推荐的心理学读物。其中理论基础主要是荣格的集体潜意识学说，但其中关于恩典的文字，又体现了浓浓的基督教意味。全书劝人向善，让人体会爱、施与爱，主张直面战胜挑战，走向心智成熟，举的案例也真是可信。这本书确实能够起到心理按摩的作用，在不惑之年的当下，确实促使我从被动接受适应，摆脱懒惰的舒适圈，再次走向努力迎接挑战，完善自我。