#FreenBecky[超话]# [月亮]#freenbecky#
都发总结了
这两位哐哐发

Freen：但要找到
什么才是我们真正想要的？
什么才是我们满意的？
那就是“平衡/合适”

当我们找到平衡/合适时
我们不会再寻找最好的东西
因为我们意识到
平衡/适合我们的就是对我们最好的

我们将能够接受这样一个事实
没有完美
我们每天都竭尽全力
不承载别人和自己的期望
这就是过上快乐、无忧无虑/不沉重生活所需要的一切

当你的心不沉重的时候
你的心会说这就足够了

Becky：我安全回家了☺️
我在韩国玩得很开心
我有几天的休息时间来为巴西队充电，呵呵
希望对大家来说都是很好的一天na ka
照顾自己，亲亲，去月球再回来！
❤️PS：我有很多这次旅行的照片

Freen： 祝大家每晚都有一个美好的夜晚。很累吧？无论你正在经历什么，也无论你正在面临什么。无论如何，祝福你都以美好的事物来迎接这个月的美好开始。转眼间，今年很快就过去了。你很有才华，你知道吗？好好照顾你自己。我想念大家。祝你每一天都过得愉快

25岁很棒，棒到生日愿望都是“和今天一起度过25岁生日的人一起度过26岁的生日”。但是戴说我的生日愿望很普通、没意思。

之前有一天我和黛上班之前去过早，我告诉他今天是我有生以来最强壮的一天，并且从今以后的每天都会比前一天更强壮。同样的句型是：今天是我有生以来最幸福快乐的一天，并且从今往后的每一天都会比前一天更加幸福快乐。

比如此时此刻，我正在和黛讨论是选抹茶、巧克力还是生巧，然后我告诉她我不饿。
在这之前，我们去风华路吃了好吃的鸡肉饼、黄金脆皮肠、生蚝和扇贝，还讨论了养小狗的事情。
去吃宵夜之前我们看了奥本海默，三个小时的电影超级精彩，我全程炯炯有神。奥本海默是我今年看过最好看的电影。命运早在今年年初的1月13号就安排我们今天来看这部电影。
和黛决定晚上喝点酒，明天去过明天的生活。我不知道自己是怎么变得积极活泼起来的，我问黛，黛说生日快乐，祝你生日快乐。
这就很幸福。

我不知道以后的人生和命运会怎么样，但是没关系，我已经掌握了幸福生活的真谛。那就是全情投入和自强不息。

去年的生日愿望是让这个人的信念的再坚定一倍，今年的生日愿望是和爱人永远生活在一起。

#坚持运动打卡#
我一定是着魔了。

今天下白班，下班回家里路上心心念念的第一件事不是吃饭不是打游戏，而是惦记着要跳操，我像是发了疯着了魔一样惦记着这件事。

到家已经是20:58分，还好还好，两分钟的时间足够我换衣服换鞋投屏了，接一杯温水准备好纸巾，等着主播开始带着跳操，跳操是一件能让人忘记烦恼的事情，听听欢快的音乐，迈着带节奏的步伐，所有的烦恼都随风而逝，运动完时候喝点水，我还吃了半碗冬瓜海带虾仁汤，要不饥肠辘辘实在是很难熬过漫漫长夜，和老妈打了半小时视频，现在的我睡意盎然，随时都能沉睡。

运动了这么久，我发现人会变的更自信更挺拔，心情更愉悦，睡眠质量也会跟着变好，这是一件值得让我坚持的事情，就算不瘦又能怎么样，身体变好也是一种收获，何乐为不为呢？

运动是一件能让人变得开心的事情，生活已经如此辛苦了，我们应该选择自己热爱的方式生活。

祝各位小伙伴们一夜好眠，
愿成长的道路上有你有我。