咦，#新冠病毒又现高度突变新变种BA.2.86#这个主题终于蹿红啦！

那么就勉为其难地借题霍个胖吧[开学季]

关于BA.2.86，全网最早的消息，没有之一，来自咱的星球（图一），日期是8月10日～

全网最早的深度分析，又没有之一，来自咱的公众号（图二），日期是8月13日～

所以后知后觉的WHO又食我尾气了……[摊手]

延伸阅读：
https://t.cn/A60BBsRX

https://t.cn/A60dq5h5

https://t.cn/A60g03a0

最后，在下从BA.1到XBB历次抢跑成绩的集中豁胖贴请见：
https://t.cn/A6o823lp

我宣布这是本打工人的第2个家
离开许昌前1定要去按摩！！按jio！！
本打工人哪怕是中午休息两小时也要去按个摩
周末和朋友社交也去按jio
属于是朋克养生了哈哈哈哈哈哈哈
华夏良子真的我爱 刚进大厅就有水果 小饼干 饮料可以拿
之前每次都来按jio 这次来做spa
spa房间有独卫和洗浴间 都很干净 还提供有一次性毛巾&浴巾 和护肤品
按摩服也是一次性的 按摩结束可以带走
整个按摩过程中都很舒适
快乐的时光当然少不了干饭！
馄饨/牛肉面/各种小食等等都是免费的 都很好吃
惊呆了老铁！还有小龙虾！还是来自胖东来的小龙虾！
哪有好人家按摩还可以免费吃小龙虾哇
这不就是快乐星球吗！！ https://t.cn/A66WU2Ng

#饱食记##婴儿辅食#
今日早餐 守护肚肚好像是万物买父爱配方送的赠品，看了下配方挺干净的，蛋白质6.5，父爱真的不错，性价比高，二饱从8个月喝到现在，每个月雷打不动的基本1~2天1袋。
一个不算冷的育儿小知识：8个月的婴儿就可以喝配料只有生牛乳➕各种菌的酸奶了。在一岁以前，酸奶是补钙最好的选择，大家一定记住1岁前的奶娃娃一般最不缺钙，不需要额外吃补剂补钙，普通儿保那种测的缺钙和微量元素，其实都是过度医疗，不需要去在意，咱就好好喝奶，再搭配酸奶，补钙经济实惠，孩子还容易接受。

咱这边呢，就是说建议一岁前就尽早给孩子添上无糖酸奶，没尝过各种添加剂的崽比较容易接受酸的本味，如果孩子都尝过各种人工过度调味以后，就拒绝食物本味了，这点没什么办法，高油高盐高糖——这是人来自大脑的垃圾欲望。

还有一点：酸奶啊零食啊，包括海苔这些，尽量买婴标食品，并不是智商税，婴儿食品在我国属于特膳，配料表里不允许有任何隐瞒，婴标食品标准更高，添加更少，配方更严，咱们大人买零食也可以选择婴标，味道真的不错，热量还低，调味少，营养更高。像婴儿海苔、奶酪块、鳕鱼肠、虾片、奶片、炭烧棒、小饼干，好多好多都很香，保留着原料食物的本味，减脂期实在馋了我都会吃二饱的，好吃还不容易胖。

我一般喜欢吃光合星球和禾泱泱的，小鹿蓝蓝也不错，窝小芽的虾条好吃，秋田满满有个蛋卷是绝了不甜还酥！zek的鳕鱼肠和海苔也香，盐分还少！

让人类不吃零食是不可能的，从小把控好，选择热量低、口感佳、配方好的，适量，作为奖励，挺好的