#谭松韵[超话]##超话星愿池##谭松韵# 早起就收份大礼[看书][爱你][开学季][污]，大家一起分享喽[笑cry][挤眼][彩虹屁][酷]
放下小纠结，转角是答案，
拿起小睡眠，去找大自然
今天清晨看到两段字，
其一我一直丑说实话，
真的不相信这是事实，
小时候偶尔也会听到，
这小孩子好像小男孩，
长大之后虽不是什么，
出众之貌但也不难看，
大眼睛双眼皮纯天然，
大多数人无天生丽质，
大可不必去整容修饰，
假的终究成不了真相，
好看的皮囊千篇一律，
有趣的灵魂万里挑一，
我们喜欢一个人的缘，
可能是因为貌但最后，
看的一定是才华出众，
迷的是心灵之窗的光，
忠的是内在品质的真，
另一句是朋友又熬夜，
分享说再也不晚睡了，
信誓旦旦言之凿凿的，
此刻困得手是麻木的，
脑袋似蓄势待炸的炮，
一触即发根本来不及，
去调整状态应对危险，
但她还是利用通勤的，
间隙时间在抓紧补眠，
以迎接今日之工作忙，
意外收获一组小数字，
哈哈你的生辰数字嘞，
生活中处处有惊喜呢，
只是等待你去发现呀，
不然还在纠结昨日忧，
或是今日愁吗放下吧，
即使明天是周一上班，
那又怎样此刻开始焦，
睡前开始虑一夜辗转，
第二天整个人会散的，
本人最大的优点就是，
不论发生天大的事情，
都挡不住去赴周公约，
感动之余的除外兴奋，
能治愈生理上疲劳的，
只能是美美的高睡眠，
一夜无梦才是香甜的，
滋养心神的是超然释，
解放天性回归到自己，
就会发现是如此简单。
2023.9.3
放下小纠结，转角是答案，
拿起小睡眠，去找大自然
今天清晨看到两段字，
其一我一直丑说实话，
真的不相信这是事实，
小时候偶尔也会听到，
这小孩子好像小男孩，
长大之后虽不是什么，
出众之貌但也不难看，
大眼睛双眼皮纯天然，
大多数人无天生丽质，
大可不必去整容修饰，
假的终究成不了真相，
好看的皮囊千篇一律，
有趣的灵魂万里挑一，
我们喜欢一个人的缘，
可能是因为貌但最后，
看的一定是才华出众，
迷的是心灵之窗的光，
忠的是内在品质的真，
另一句是朋友又熬夜，
分享说再也不晚睡了，
信誓旦旦言之凿凿的，
此刻困得手是麻木的，
脑袋似蓄势待炸的炮，
一触即发根本来不及，
去调整状态应对危险，
但她还是利用通勤的，
间隙时间在抓紧补眠，
以迎接今日之工作忙，
意外收获一组小数字，
哈哈你的生辰数字嘞，
生活中处处有惊喜呢，
只是等待你去发现呀，
不然还在纠结昨日忧，
或是今日愁吗放下吧，
即使明天是周一上班，
那又怎样此刻开始焦，
睡前开始虑一夜辗转，
第二天整个人会散的，
本人最大的优点就是，
不论发生天大的事情，
都挡不住去赴周公约，
感动之余的除外兴奋，
能治愈生理上疲劳的，
只能是美美的高睡眠，
一夜无梦才是香甜的，
滋养心神的是超然释，
解放天性回归到自己，
就会发现是如此简单。
2023.9.3
#王元启[超话]#三伏养生
原创 王元启
今天是头伏的第一天，各种三伏贴，三伏灸搞得不亦乐乎，一大早老妈就打电话过来，几乎按捺不住躁动的心要去医院也贴起来，当然这是好事，说明大家开始注意养生了。
作为一个专业的公众号，我们既要知其然，也要知其所以然。这就不得不探索一下伏天的含义。
二十四节气，可以看成是气的二十四种运动状态，惊蛰是气开始升发，惊动了冬眠的虫儿；小满是地面上阳气充盈，反映到农耕上就是夏熟作物子粒开始饱满；而霜降是气开始肃降，而后凝结成霜。
人有生老病死的规律，自然界的气也是如此，从春天的初生，到夏天的盛满，再到秋天的敛降，最后到冬天的沉寂，即所谓的“一气周流”。而三伏就是这一气周流的中间环节
三伏位于小暑之后，处暑之前。其中“伏”字有“趴下”、“潜藏”的意思，也就是说地面上的阳气开始收敛、下降。
夏天的暑热在经过头伏、中伏、末伏三个阶段的敛降后，到处暑节气，他的热气逐渐退去。处暑的“处”字，就是停止的意思，就是暑热到此为止。
我们传统文化中一直讲物极必反，过犹不及，也就是说一件事情到了极点，那就是他衰败的时候，命理上同样有这样的规律，午时的太阳坐命往往不如早晨，因为午时日丽中天，这时的太阳虽然耀眼，但往前一步就是衰败。就像三伏天看似炎热，其实一个“伏”字，就表明它的颓势已经显露出来。
在东方哲学里，人和自然有着高度的相应关系，比如春天万物萌发，人也要多进行活动，以助长生机（春夏是小孩子长身体的好时候）。冬天阳气潜藏，人也要捂着，身体和精神都不要妄动等等，中医就是在这个“天人相应”的基础上发展起来的。
三伏天的时候，人体的阳气同样开始收敛，弥漫于上和外的阳气开始往里走。这时人要做的就是顺从这个规律，顺时处势，这也是所有养生功夫的着眼点。
具体地说就是，不管用三伏贴、艾灸、或者说进补，目的只有一个，那就是让阳气更好的回归。目的虽然只有一个，但具体操作是多方面的
首先得保持道路通畅，比如这期间不小心受风着凉，那么这道路在一定程度上就会有所堵塞；
其次要护好脾胃，脾胃是我们的后天之本，具有强大的调控能力，可以说他在一定程度上主管着阳气的聚散。如果生冷吃太多导致脾胃受伤，阳气还是不能安稳回归。
最后就是空调不要吹得太猛。人在大汗淋漓的时候突然遇冷，身体表面就会产生许多寒湿。这些寒湿会堵塞我们的皮肤孔窍，造成发热、头身痛、荨麻疹等一系列疾病。
养生是个慢活，想要进行一些贴敷或者艾灸然后一劳永逸，那是不现实的。严格遵守生活起居的各种戒条也没有意义。
我们既要知其然，也要知其所以然，在某些特殊的时间段进行合适的保养，行走坐卧间处处留意，一段时间后，相信身体定会有不一样的感受。#王元启超话##公众号:元启医道##元启健康养生##身心同调#
原创 王元启
今天是头伏的第一天，各种三伏贴，三伏灸搞得不亦乐乎，一大早老妈就打电话过来，几乎按捺不住躁动的心要去医院也贴起来，当然这是好事，说明大家开始注意养生了。
作为一个专业的公众号，我们既要知其然，也要知其所以然。这就不得不探索一下伏天的含义。
二十四节气，可以看成是气的二十四种运动状态，惊蛰是气开始升发，惊动了冬眠的虫儿；小满是地面上阳气充盈，反映到农耕上就是夏熟作物子粒开始饱满；而霜降是气开始肃降，而后凝结成霜。
人有生老病死的规律，自然界的气也是如此，从春天的初生，到夏天的盛满，再到秋天的敛降，最后到冬天的沉寂，即所谓的“一气周流”。而三伏就是这一气周流的中间环节
三伏位于小暑之后，处暑之前。其中“伏”字有“趴下”、“潜藏”的意思，也就是说地面上的阳气开始收敛、下降。
夏天的暑热在经过头伏、中伏、末伏三个阶段的敛降后，到处暑节气，他的热气逐渐退去。处暑的“处”字，就是停止的意思，就是暑热到此为止。
我们传统文化中一直讲物极必反，过犹不及，也就是说一件事情到了极点，那就是他衰败的时候，命理上同样有这样的规律，午时的太阳坐命往往不如早晨，因为午时日丽中天，这时的太阳虽然耀眼，但往前一步就是衰败。就像三伏天看似炎热，其实一个“伏”字，就表明它的颓势已经显露出来。
在东方哲学里，人和自然有着高度的相应关系，比如春天万物萌发，人也要多进行活动，以助长生机（春夏是小孩子长身体的好时候）。冬天阳气潜藏，人也要捂着，身体和精神都不要妄动等等，中医就是在这个“天人相应”的基础上发展起来的。
三伏天的时候，人体的阳气同样开始收敛，弥漫于上和外的阳气开始往里走。这时人要做的就是顺从这个规律，顺时处势，这也是所有养生功夫的着眼点。
具体地说就是，不管用三伏贴、艾灸、或者说进补，目的只有一个，那就是让阳气更好的回归。目的虽然只有一个，但具体操作是多方面的
首先得保持道路通畅，比如这期间不小心受风着凉，那么这道路在一定程度上就会有所堵塞；
其次要护好脾胃，脾胃是我们的后天之本，具有强大的调控能力，可以说他在一定程度上主管着阳气的聚散。如果生冷吃太多导致脾胃受伤，阳气还是不能安稳回归。
最后就是空调不要吹得太猛。人在大汗淋漓的时候突然遇冷，身体表面就会产生许多寒湿。这些寒湿会堵塞我们的皮肤孔窍，造成发热、头身痛、荨麻疹等一系列疾病。
养生是个慢活，想要进行一些贴敷或者艾灸然后一劳永逸，那是不现实的。严格遵守生活起居的各种戒条也没有意义。
我们既要知其然，也要知其所以然，在某些特殊的时间段进行合适的保养，行走坐卧间处处留意，一段时间后，相信身体定会有不一样的感受。#王元启超话##公众号:元启医道##元启健康养生##身心同调#
本体能量主宰改变一切后天意识
很多人在经历家人出现因缘时，心里特别担心，惦记，焦虑。如果可以，自己都想替家人承受。这些担心的低频情绪本身还是感应背后的因缘众生。人们的牵挂，担心看似是对家人的关心，但在灵性世界里不能照见，这些心念就是对家人的一种诅咒和低频覆盖。这种低频意识会更加感召因缘的汇聚，不仅没有帮助家人，反而制造因缘，降低能量场。在帮倒忙。在这种低频人心里超度和忏悔，表面是在化解因缘，但心已经不在道，不是本心了，并且已经心生分别，对众生的抗拒，排斥，甚至潜意识还有对众生的驱赶，“你们快点走吧，赶紧让我家人好吧”。心里只有自己家人，让自己小家好而排斥因缘众生，这本身就是分别之心。这样的心念下，因缘是不会得到化解。因为人心是不能改变低频的意识。
一件事情的发生。心念不同，结果不同，命运也必然不同。《心之力》“心为万利之本，由内向外，可生善，可生恶，可创造，可毁灭，修之以正可造化众生，修之以邪则能涂炭生灵”。
当遇到因缘时，恐惧害怕排斥驱赶，自私自利，心里只有自己，这种人心会更加感召因缘，恶性循环，低频意识越汇聚越多。最后真的成为“灾祸”。想要救渡井底之蛙，只有在井上（本源之心），如果跳进井里（小我人心）去救渡。井底只能又多一只蛙。
当以本心无我之心面对因缘时，有德之人会想，一定是很多众生想通过我得渡，“你们来了太好了，不然我也要找到你们，带你们回本源之家。”因为心在本源，在天道，天下是一家，所有的众生都是我的家人，一切众生我全渡，我全管，我要带一切众生回归本源。因果自破，业力自消。“宇宙之事即是我份内之事，我份内之事皆是宇宙之事”。“吾心即宇宙，宇宙即吾心”。这就是无我，本源之心。德，道，本体，宇宙最高频率的能量。
本体的能量主宰和改变一切后天低频意识！
随着修行身心会越来越清净，但不等于身体没有感觉，相反也会有各种感应，甚至体感会更加敏感。只是不管身体多难受，我们也知道那是在体会因缘里的灵魂众生。当心有众生，跳出因缘，回归本心，因缘即破。众生即得解脱。
本源无形无相，摸不到，看不到。你所见，所感的本源皆是你人心创造的“本源”。因为一切众生皆是从本源德降道滑而来。都是被救渡者！如同井底之蛙。只有圣人从本源乘愿再来。拥有本体的能量，是德是道，为师也，如井上之人。给井下青蛙扔下的绳子如同法脉。法脉即是先天之德，先天之道。唯有以师为一，心有众生。即是尊师重道。与师同心即是与师同道，我们才能跳出井底回归本源。家人才能看见光明。一人得道，鸡犬升天。天下众生才能回归本源正大光明。
慧心 2023-4-21
很多人在经历家人出现因缘时，心里特别担心，惦记，焦虑。如果可以，自己都想替家人承受。这些担心的低频情绪本身还是感应背后的因缘众生。人们的牵挂，担心看似是对家人的关心，但在灵性世界里不能照见，这些心念就是对家人的一种诅咒和低频覆盖。这种低频意识会更加感召因缘的汇聚，不仅没有帮助家人，反而制造因缘，降低能量场。在帮倒忙。在这种低频人心里超度和忏悔，表面是在化解因缘，但心已经不在道，不是本心了，并且已经心生分别，对众生的抗拒，排斥，甚至潜意识还有对众生的驱赶，“你们快点走吧，赶紧让我家人好吧”。心里只有自己家人，让自己小家好而排斥因缘众生，这本身就是分别之心。这样的心念下，因缘是不会得到化解。因为人心是不能改变低频的意识。
一件事情的发生。心念不同，结果不同，命运也必然不同。《心之力》“心为万利之本，由内向外，可生善，可生恶，可创造，可毁灭，修之以正可造化众生，修之以邪则能涂炭生灵”。
当遇到因缘时，恐惧害怕排斥驱赶，自私自利，心里只有自己，这种人心会更加感召因缘，恶性循环，低频意识越汇聚越多。最后真的成为“灾祸”。想要救渡井底之蛙，只有在井上（本源之心），如果跳进井里（小我人心）去救渡。井底只能又多一只蛙。
当以本心无我之心面对因缘时，有德之人会想，一定是很多众生想通过我得渡，“你们来了太好了，不然我也要找到你们，带你们回本源之家。”因为心在本源，在天道，天下是一家，所有的众生都是我的家人，一切众生我全渡，我全管，我要带一切众生回归本源。因果自破，业力自消。“宇宙之事即是我份内之事，我份内之事皆是宇宙之事”。“吾心即宇宙，宇宙即吾心”。这就是无我，本源之心。德，道，本体，宇宙最高频率的能量。
本体的能量主宰和改变一切后天低频意识！
随着修行身心会越来越清净，但不等于身体没有感觉，相反也会有各种感应，甚至体感会更加敏感。只是不管身体多难受，我们也知道那是在体会因缘里的灵魂众生。当心有众生，跳出因缘，回归本心，因缘即破。众生即得解脱。
本源无形无相，摸不到，看不到。你所见，所感的本源皆是你人心创造的“本源”。因为一切众生皆是从本源德降道滑而来。都是被救渡者！如同井底之蛙。只有圣人从本源乘愿再来。拥有本体的能量，是德是道，为师也，如井上之人。给井下青蛙扔下的绳子如同法脉。法脉即是先天之德，先天之道。唯有以师为一，心有众生。即是尊师重道。与师同心即是与师同道，我们才能跳出井底回归本源。家人才能看见光明。一人得道，鸡犬升天。天下众生才能回归本源正大光明。
慧心 2023-4-21
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