#葛昀珀[超话]#
[doge]早上看见小p推荐书给大家啦！
那我也想推荐给大家2本我很喜欢的书《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》
因为是畅销书，评价褒贬不一，这两本书可能并不适合所有人吼！

被讨厌的勇气:通过哲人和青年人的对话，讲述了阿德勒心理学的基本内容，看完了这本书可能会让你远离自我内耗 更自由更快乐一点！

金句分享:
①自由，就是不再寻求认可。不再在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，是通向自由和幸福的终极道路。
②决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
③我怎么对待其他人，这是我的课题；其他人怎么对待我，这是其他人的课题。
④没有目标也无妨。认真过好此时此刻，这本身就是跳舞。不要把人生弄得太深刻。

蛤蟆先生去看心理医生:郁郁寡欢的蛤蟆先生通过10次心理咨询，在苍鹭咨询师的带领下勇敢探索自己的内心世界，逐渐找回了信心。可能会对讨好型人格经常消极内耗的人有些帮助。

金句分享:
①能帮你的人是你自己，也只有你自己，没有人可以代替你成长"。
②所谓活得真实，就是真诚地回应内心的需求。
③有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。
④如果你要更好的理解自己，就需要跟自己的情绪做连结，并理解这些情绪。

#小狮子和小摩羯#
因为喜欢
所以在意

正如他说的
和他待在一起很费劲

我知道距离是问题
但我又知道你回来就好
但我也知道不能心存等待
这样给你太大压力和负担

顺其自然不行
做好准备不行
感情的随机性很多
也许你也只是嘴上说说而已
而我却永远那么认真较真

如果还要循环重复过去这种死缠烂打
我会放手自己好好过
找点其他事情消磨时间
按压寂寞

一直想着去洗牙，两年没有去过了。拖到上周，还是决定赶快去洗了。

小红书做了攻略，洗牙要验血，有一些口腔科需要去两次（一次是工作日验血，一次是洗牙），最后找到了同济大学附属口腔科，验血只需要半个小时。

约了早上十点一刻，以为早上肯定能搞定。谁知道bug一个接一个。

1、进了医院，男票说你先去挂号，免得停车下来走好久，他去停车。结果到了门诊，护士说走错医院了，在胳膊。我满脸问号。

2、去了隔壁挂号人乌泱泱，发现我的旧版社保卡不好用，幸亏有随申办。

3、我挂好号去了四楼，男票怎么都找不到我，最后发现走错的医院和我这栋楼之间还有一栋楼。

4、坐了半天还没叫号到我，去护士台问，护士说你一来就要把病历本拿来排队。我满脸问号？也没人说啊！

5、好不容易排到了，医生说早上可能来不及了，现在验血，半个小时出报告，就得11点半了，我们11点半下班，1点半上班。我不死心，我说我冲过去验血，可能赶得上！医生说那11点20能回来我就帮你洗。

6、验血乌泱泱排队……死心，只能多等两个小时。我非常沮丧、懊恼、内耗。但凡我去问一下，也不会多耗两个小时。下午还要去婚房布置，一堆事情要做。

最后下午两点半才弄完。
我问男票：“怪我吗？”
他说：“不怪，因为是我的话，也不知道要拿病例卡去护士台排队啊”
我：“可是我还是很纠结，因为耽误了这么久，家里还有那么多事情。”
他blabla安慰了我一番。
我很认真的说“谢谢你呀，周末早起陪我来。结果一堆乌龙”
他戏谑着说“这不是都应该的嘛～”
我没有说话，对于独立了这么多年的我来说，有人照顾，还是挺好的。