#云昀众生cp[超话]#
[doge]早上看见小p推荐书给大家啦！
那我也想推荐给大家2本我很喜欢的书《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》
因为是畅销书，评价褒贬不一，这两本书可能并不适合所有人吼！
被讨厌的勇气:通过哲人和青年人的对话，讲述了阿德勒心理学的基本内容，看完了这本书可能会让你远离自我内耗 更自由更快乐一点！
金句分享:
①自由，就是不再寻求认可。不再在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，是通向自由和幸福的终极道路。
②决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
③我怎么对待其他人，这是我的课题；其他人怎么对待我，这是其他人的课题。
④没有目标也无妨。认真过好此时此刻，这本身就是跳舞。不要把人生弄得太深刻。
蛤蟆先生去看心理医生:郁郁寡欢的蛤蟆先生通过10次心理咨询，在苍鹭咨询师的带领下勇敢探索自己的内心世界，逐渐找回了信心。可能会对讨好型人格经常消极内耗的人有些帮助。
金句分享:
①能帮你的人是你自己，也只有你自己，没有人可以代替你成长"。
②所谓活得真实，就是真诚地回应内心的需求。
③有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。
④如果你要更好的理解自己，就需要跟自己的情绪做连结，并理解这些情绪。
有的姐妹已经开学啦！还有姐妹在备考！祝大家学业顺利！考试通过成功上岸哦！虽然你不一定会天天快乐！但是可以给自己积极的心理暗示！人一定要有个好心态！很感恩这个夏天认识张张小葛和可爱你们！[爱你][爱你][爱你]大家都要越来越好啊！
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因为是畅销书，评价褒贬不一，这两本书可能并不适合所有人吼！
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金句分享:
①自由，就是不再寻求认可。不再在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，是通向自由和幸福的终极道路。
②决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
③我怎么对待其他人，这是我的课题；其他人怎么对待我，这是其他人的课题。
④没有目标也无妨。认真过好此时此刻，这本身就是跳舞。不要把人生弄得太深刻。
蛤蟆先生去看心理医生:郁郁寡欢的蛤蟆先生通过10次心理咨询，在苍鹭咨询师的带领下勇敢探索自己的内心世界，逐渐找回了信心。可能会对讨好型人格经常消极内耗的人有些帮助。
金句分享:
①能帮你的人是你自己，也只有你自己，没有人可以代替你成长"。
②所谓活得真实，就是真诚地回应内心的需求。
③有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。
④如果你要更好的理解自己，就需要跟自己的情绪做连结，并理解这些情绪。
有的姐妹已经开学啦！还有姐妹在备考！祝大家学业顺利！考试通过成功上岸哦！虽然你不一定会天天快乐！但是可以给自己积极的心理暗示！人一定要有个好心态！很感恩这个夏天认识张张小葛和可爱你们！[爱你][爱你][爱你]大家都要越来越好啊！
#葛昀珀[超话]#
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那我也想推荐给大家2本我很喜欢的书《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》
因为是畅销书，评价褒贬不一，这两本书可能并不适合所有人吼！
被讨厌的勇气:通过哲人和青年人的对话，讲述了阿德勒心理学的基本内容，看完了这本书可能会让你远离自我内耗 更自由更快乐一点！
金句分享:
①自由，就是不再寻求认可。不再在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，是通向自由和幸福的终极道路。
②决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
③我怎么对待其他人，这是我的课题；其他人怎么对待我，这是其他人的课题。
④没有目标也无妨。认真过好此时此刻，这本身就是跳舞。不要把人生弄得太深刻。
蛤蟆先生去看心理医生:郁郁寡欢的蛤蟆先生通过10次心理咨询，在苍鹭咨询师的带领下勇敢探索自己的内心世界，逐渐找回了信心。可能会对讨好型人格经常消极内耗的人有些帮助。
金句分享:
①能帮你的人是你自己，也只有你自己，没有人可以代替你成长"。
②所谓活得真实，就是真诚地回应内心的需求。
③有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。
④如果你要更好的理解自己，就需要跟自己的情绪做连结，并理解这些情绪。
[doge]早上看见小p推荐书给大家啦！
那我也想推荐给大家2本我很喜欢的书《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》
因为是畅销书，评价褒贬不一，这两本书可能并不适合所有人吼！
被讨厌的勇气:通过哲人和青年人的对话，讲述了阿德勒心理学的基本内容，看完了这本书可能会让你远离自我内耗 更自由更快乐一点！
金句分享:
①自由，就是不再寻求认可。不再在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，是通向自由和幸福的终极道路。
②决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
③我怎么对待其他人，这是我的课题；其他人怎么对待我，这是其他人的课题。
④没有目标也无妨。认真过好此时此刻，这本身就是跳舞。不要把人生弄得太深刻。
蛤蟆先生去看心理医生:郁郁寡欢的蛤蟆先生通过10次心理咨询，在苍鹭咨询师的带领下勇敢探索自己的内心世界，逐渐找回了信心。可能会对讨好型人格经常消极内耗的人有些帮助。
金句分享:
①能帮你的人是你自己，也只有你自己，没有人可以代替你成长"。
②所谓活得真实，就是真诚地回应内心的需求。
③有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。
④如果你要更好的理解自己，就需要跟自己的情绪做连结，并理解这些情绪。
嘿 23岁的小周 你好
我是22岁的小周，在22岁的最后一天，我在去往景德镇的高铁上提笔给你写信，我实在很难和你描述22岁这一年到底有多精彩，但是我知道我身上的这份迟到的自由会继续延续到你身上，所以你也会有属于你的23岁的精彩。其实老实说，在今天，我因为快要遇见你而有点紧张，是的，马上要见到想象中的你了，紧张大于兴奋。
我曾经在日记本里写下许许多多我的愿望，好像给自己的期限就是在23岁，所以23岁的你会不会感到压力巨大呢？其实没关系的，不实现那些心愿也没关系的，我们还有时间，我们慢慢来。
22岁的秋天，我做了一件我们曾经都不敢想象的事情，坐在他的电动车后座的时候，我正式和青春里的那个人握手言和，抓住光以后才发现最闪亮的是自己而非他，我原谅了自己曾经的胆小和怯懦，承认自己的不勇敢，我想这才是最勇敢的事情。
我也因为这个契机，开了一个播客，我终于发现了自己真正有魅力的地方，在心上装个话筒，一切的心事就都有了落脚的地方。说到这里，才发现，马上播客就要改名为23岁小周的碎碎念了，23岁的你依旧会还需要这个温暖的树洞吧，而22岁的我，就藏在这个树洞里一直陪着你。
人们都说爱人先爱己，我想我之所以那么多年没去爱一个人，大概也是因为我也不会爱自己吧，所以今年我真的有在用心的爱自己啦～我在播客里频繁着记录着我那些爱自己的时刻，我知道这些时刻在未来也会治愈你，这是我从去年9月就开始给你准备的礼物，我一直认为时间和距离是最能够验证爱的东西，爱永远能够克服远距离和随着时间衰弱的海马体，我会站在回忆里与你同在。
这一年我去了很多地方，我知道我的每一次出发都是为了一次次的叩击心里的那扇一直紧闭着的门，会心动就会永远年轻，我想我和你都能永远年轻，永远爱这个世界。
这个世界在22岁这一年，我替你装扮的敞亮又温暖，也帮你迎来了一些朋友，你这么好，值得很多很多人喜欢，所以请大大方方的接受所有人对你的爱吧～
这一年也依旧要感谢身边的每一位家人朋友，我的幸福快乐和自由，都是因为他们常伴身旁，我知道我的每一个说走就走的冲动，每一个想说就说的坦然，每一个想哭就哭的脆弱，都是因为他们在细心呵护着，每一个幸福的时刻，我需要感谢他们，被他们爱着才是我看世界可爱又美好的原因，他们的爱对于我来说，是最顶级的。
我想世界之所以美好，是因为我只让美好进入我的世界。
其实想和你说很多这一年我发生的很多故事，但是回忆起来就只记得美好的事情，美好的事情我都有所记录，你一定有迹可循，我呢，其实就想最后再和你说说话，我知道23岁对于你来说又是未知的一年，我其实不想再给你太多太多的目标和期待了，我只是想要让你能够在23岁这一年，再认真的简单的去做自己，再自然的无谓的表达自己，再坦然的勇敢的接受自己，再充满好奇的去找新的自己。
新的一岁，也请答应我，一切一切的前提，请让自己开心，继续手握爱与自由的剧本，勇敢无畏的去航行自己的船吧～
对了，别忘记了，你才是你世界里的光
生日快乐
我是22岁的小周，在22岁的最后一天，我在去往景德镇的高铁上提笔给你写信，我实在很难和你描述22岁这一年到底有多精彩，但是我知道我身上的这份迟到的自由会继续延续到你身上，所以你也会有属于你的23岁的精彩。其实老实说，在今天，我因为快要遇见你而有点紧张，是的，马上要见到想象中的你了，紧张大于兴奋。
我曾经在日记本里写下许许多多我的愿望，好像给自己的期限就是在23岁，所以23岁的你会不会感到压力巨大呢？其实没关系的，不实现那些心愿也没关系的，我们还有时间，我们慢慢来。
22岁的秋天，我做了一件我们曾经都不敢想象的事情，坐在他的电动车后座的时候，我正式和青春里的那个人握手言和，抓住光以后才发现最闪亮的是自己而非他，我原谅了自己曾经的胆小和怯懦，承认自己的不勇敢，我想这才是最勇敢的事情。
我也因为这个契机，开了一个播客，我终于发现了自己真正有魅力的地方，在心上装个话筒，一切的心事就都有了落脚的地方。说到这里，才发现，马上播客就要改名为23岁小周的碎碎念了，23岁的你依旧会还需要这个温暖的树洞吧，而22岁的我，就藏在这个树洞里一直陪着你。
人们都说爱人先爱己，我想我之所以那么多年没去爱一个人，大概也是因为我也不会爱自己吧，所以今年我真的有在用心的爱自己啦～我在播客里频繁着记录着我那些爱自己的时刻，我知道这些时刻在未来也会治愈你，这是我从去年9月就开始给你准备的礼物，我一直认为时间和距离是最能够验证爱的东西，爱永远能够克服远距离和随着时间衰弱的海马体，我会站在回忆里与你同在。
这一年我去了很多地方，我知道我的每一次出发都是为了一次次的叩击心里的那扇一直紧闭着的门，会心动就会永远年轻，我想我和你都能永远年轻，永远爱这个世界。
这个世界在22岁这一年，我替你装扮的敞亮又温暖，也帮你迎来了一些朋友，你这么好，值得很多很多人喜欢，所以请大大方方的接受所有人对你的爱吧～
这一年也依旧要感谢身边的每一位家人朋友，我的幸福快乐和自由，都是因为他们常伴身旁，我知道我的每一个说走就走的冲动，每一个想说就说的坦然，每一个想哭就哭的脆弱，都是因为他们在细心呵护着，每一个幸福的时刻，我需要感谢他们，被他们爱着才是我看世界可爱又美好的原因，他们的爱对于我来说，是最顶级的。
我想世界之所以美好，是因为我只让美好进入我的世界。
其实想和你说很多这一年我发生的很多故事，但是回忆起来就只记得美好的事情，美好的事情我都有所记录，你一定有迹可循，我呢，其实就想最后再和你说说话，我知道23岁对于你来说又是未知的一年，我其实不想再给你太多太多的目标和期待了，我只是想要让你能够在23岁这一年，再认真的简单的去做自己，再自然的无谓的表达自己，再坦然的勇敢的接受自己，再充满好奇的去找新的自己。
新的一岁，也请答应我，一切一切的前提，请让自己开心，继续手握爱与自由的剧本，勇敢无畏的去航行自己的船吧～
对了，别忘记了，你才是你世界里的光
生日快乐
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