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什么是皮肤过度水合?面膜不能敷太多?什么是皮肤水合?
◆指通过能与水结合的物质，将水分直接或间接带进皮肤中，起到补水保湿的作用。
什么是过度水合?
健康状态下的皮肤角质层含水量在10%-20%。但当细胞吸水，角质层含水量>30%，体积膨胀。皮肤结构变松，即为过度水合。
如何判断肌肤是否过度水合?
①10%水度肌
肤质艰涩粗糙，看起来松弛暗淡
这是10%人群中的严重缺水者，需要及时补救，否则便会演变为炎症敏感型。②20%水度肌
皮肤细腻光滑，不卡粉起皮，无细纹痘痘，皮肤到下午会少许油光，说明皮肤健康。③30%水度肌
皮肤特别饱满剔透，用手指按压能马上恢复原状，油光不轻易冒出，化了妆依然光泽镜头，饱满弹润。
过度水合带来的影响
皮肤屏障受损
过度补水时，角质层大量吸收水分，开始膨胀，使原本坚固的“砖墙结构”变得松垮，失去强而有力的保护。增加皮炎风险
当“砖墙结构”变得松垮后，伴随着炎症因子的释放，引起一系列炎症反应。诱发痤疮
过度的皮肤细胞水合会导致皮脂腺导管口过度增生，增加毛囊阻塞，皮脂不能顺畅排出，积聚而形成痤疮。
如何解决过度水合问题?
①等
需要时间。角质层代谢平均28天，新的角质层长出来，皮肤才有修复的可能。②养
温和清洁、注意疏通毛孔。精简护肤、有效防晒。③修
不要突然停水，避免加重干燥，应逐渐减量，针对受损屏障做好抗炎、修护。④调
调理皮肤代谢，进一步巩固刚刚修护好的皮肤。#杭州双眼皮##医学科普##面部年轻化##刘尊敏医生 钻石精雕#

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