#中医# 能够减腰围的2个方子，腰粗、屁股大的人赶紧看看。。。
原创 毛毛姐 随食养
俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有。
每个女人都想拥有一个苗条的身姿，前凸后翘，S身段，可是，岁月无情，大多数女人的身材只能越来越臃肿。
身材臃肿不光不美观，很多时候，高血脂、高血压、糖尿病也和肥胖如影随形，现在流行一个笑话，说屁股大的不一定好生养，但是一定容易得糖尿病。
因为一旦肥胖，容易产生胰岛素抵抗，这就是糖尿病的原因啊。
所以，怎么减一减自己的腰围、减一减自己的臀围？
中医治疗肥胖，历朝历代都有成功的医案，到了现在，也有很多用中医中药减肥的成功案例，毛毛姐看了很多书后，发现这两个方子是应用最多的，他们分别是六君子汤和大柴胡汤。
1.首先，六君子汤治虚胖。
一般说来，脾虚的肥胖患者，舌头看上去比较白，因为白为寒象，脾气虚弱，就偏寒，吃了凉的东西容易腹痛，容易拉肚子。
舌头比较胖大，有齿痕，这都是脾虚的征象。
很多著名的老中医，在治疗肥胖的时候，大都很喜欢用六君子汤，因为中医有一句话，叫做胖人多痰。
也就是说，胖人皮肤下那层厚厚的油脂，中医是把它当做痰看待的。
我们从肺里咳嗽出来的那种痰，叫做有形之痰。
而油脂这类东西，是无形之痰，包括脉管里那些高血脂、胆固醇、甘油三酯，都是无形之痰。
而痰形成的根源，总的来说就是脾虚。脾一旦虚衰，吃进去的东西机会运化不掉，形成痰湿。
脾虚生痰，痰多则胖，就是形容那些脾虚肥胖的人，这类人多见于一些女性，她们平时饮食很注意，吃的也不多，但是还是极其容易肥胖，这个就要从脾论治。
而六君子汤是健脾化痰的好方子。现在药店都有这个中成药，大家可以去买几盒，坚持吃一两个月，看看能不能收到效果。
这个方子是健脾的，没什么副作用，大家完全可以长期吃。
六君子汤，是在四君子汤的基础上，加上陈皮、半夏形成的。
而我们知道，四君子是健脾益气第一方，里面的人参、白术、茯苓、甘草都有健脾益气的作用，脾气健旺了，就能把水湿运出去，起到轻身的效果。
四君子再加陈皮半夏，形成一个六君子汤，又是为什么呢？
陈皮是一个行气药，所谓行气就是消胀，可以消除腹部胀满。
而半夏是一个燥湿化痰药，也就是把胃肠中已经累积起来的痰液给化掉。
可见，四君子健脾益气治本，而陈皮半夏行气化痰治标，形成的六君子就能标本兼治，增强化痰能力。
同时，这种人，多是白白胖胖的，但是冬天怕冷，这种征象，可以用六君子汤。
2.大柴胡汤治实胖。
实胖，顾名思义，这种就是吃多了导致的肥胖，尤其是更多见于那些经常应酬、大鱼大肉吃的太多的人，男人更多。
这些人，不能说脾虚，总的来说就是营养过剩了，所以我们必须要用泻一泄的药，把体内这些浊脂、油垢给泄出去。
大柴胡汤方：柴胡12克 黄芩9克 半夏9克 白芍9克 生姜15克 大枣4个 大黄6克 枳实9克
大柴胡汤，里面含有大黄、含有枳实。
大黄，是一味泻下药，通过促进肠道蠕动，把胃肠道里的多余的成分泄出去，这样人就能减少吸收，进而达到减肥的目的。
因为这种情况是营养过剩，是实证，用泄法没问题。
而柴胡，是作用于肝胆系统的，能够促进肝胆疏泄。
因为这些油脂堵在肝胆中，容易导致脂肪肝，所以我们用柴胡、黄芩、半夏，就是防止出现脂肪肝的，能起到疏肝泄浊的效果。
尤其是那些已经有了脂肪肝症状的患者，更要用大柴胡汤，这个方子不但能够减肥，还能治疗脂肪肝。
脂肪肝患者，经常觉得胁肋部位胀痛，这个就是大柴胡汤的应用指征，中医称之为“胸胁苦闷”，就是肋骨附近胀满，非常撑得慌。
而且，既然是实胖，这些人比较容易上火，一般便秘的多，而且舌像发黄，看上去比较魁梧，皮肤黝黑，肌肉也比较多，这种可以放心的泻一泄。
同时，也要控制一下自己的食欲，减少进食。
以上就是中医治疗肥胖症常用的两个处方，大家如果想减肥，可以去当地中医那里，让他们帮你们诊断诊断，到底自己的体质是虚是实，然后对症下药，应该能够起到一定的作用。
最后祝愿大家都能如愿减肥。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#传承中医文化##中医药新知##热门微博##热门健康榜##国医的精诚力量##减肥##减肥[超话]#
原创 毛毛姐 随食养
俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有。
每个女人都想拥有一个苗条的身姿，前凸后翘，S身段，可是，岁月无情，大多数女人的身材只能越来越臃肿。
身材臃肿不光不美观，很多时候，高血脂、高血压、糖尿病也和肥胖如影随形，现在流行一个笑话，说屁股大的不一定好生养，但是一定容易得糖尿病。
因为一旦肥胖，容易产生胰岛素抵抗，这就是糖尿病的原因啊。
所以，怎么减一减自己的腰围、减一减自己的臀围？
中医治疗肥胖，历朝历代都有成功的医案，到了现在，也有很多用中医中药减肥的成功案例，毛毛姐看了很多书后，发现这两个方子是应用最多的，他们分别是六君子汤和大柴胡汤。
1.首先，六君子汤治虚胖。
一般说来，脾虚的肥胖患者，舌头看上去比较白，因为白为寒象，脾气虚弱，就偏寒，吃了凉的东西容易腹痛，容易拉肚子。
舌头比较胖大，有齿痕，这都是脾虚的征象。
很多著名的老中医，在治疗肥胖的时候，大都很喜欢用六君子汤，因为中医有一句话，叫做胖人多痰。
也就是说，胖人皮肤下那层厚厚的油脂，中医是把它当做痰看待的。
我们从肺里咳嗽出来的那种痰，叫做有形之痰。
而油脂这类东西，是无形之痰，包括脉管里那些高血脂、胆固醇、甘油三酯，都是无形之痰。
而痰形成的根源，总的来说就是脾虚。脾一旦虚衰，吃进去的东西机会运化不掉，形成痰湿。
脾虚生痰，痰多则胖，就是形容那些脾虚肥胖的人，这类人多见于一些女性，她们平时饮食很注意，吃的也不多，但是还是极其容易肥胖，这个就要从脾论治。
而六君子汤是健脾化痰的好方子。现在药店都有这个中成药，大家可以去买几盒，坚持吃一两个月，看看能不能收到效果。
这个方子是健脾的，没什么副作用，大家完全可以长期吃。
六君子汤，是在四君子汤的基础上，加上陈皮、半夏形成的。
而我们知道，四君子是健脾益气第一方，里面的人参、白术、茯苓、甘草都有健脾益气的作用，脾气健旺了，就能把水湿运出去，起到轻身的效果。
四君子再加陈皮半夏，形成一个六君子汤，又是为什么呢？
陈皮是一个行气药，所谓行气就是消胀，可以消除腹部胀满。
而半夏是一个燥湿化痰药，也就是把胃肠中已经累积起来的痰液给化掉。
可见，四君子健脾益气治本，而陈皮半夏行气化痰治标，形成的六君子就能标本兼治，增强化痰能力。
同时，这种人，多是白白胖胖的，但是冬天怕冷，这种征象，可以用六君子汤。
2.大柴胡汤治实胖。
实胖，顾名思义，这种就是吃多了导致的肥胖，尤其是更多见于那些经常应酬、大鱼大肉吃的太多的人，男人更多。
这些人，不能说脾虚，总的来说就是营养过剩了，所以我们必须要用泻一泄的药，把体内这些浊脂、油垢给泄出去。
大柴胡汤方：柴胡12克 黄芩9克 半夏9克 白芍9克 生姜15克 大枣4个 大黄6克 枳实9克
大柴胡汤，里面含有大黄、含有枳实。
大黄，是一味泻下药，通过促进肠道蠕动，把胃肠道里的多余的成分泄出去，这样人就能减少吸收，进而达到减肥的目的。
因为这种情况是营养过剩，是实证，用泄法没问题。
而柴胡，是作用于肝胆系统的，能够促进肝胆疏泄。
因为这些油脂堵在肝胆中，容易导致脂肪肝，所以我们用柴胡、黄芩、半夏，就是防止出现脂肪肝的，能起到疏肝泄浊的效果。
尤其是那些已经有了脂肪肝症状的患者，更要用大柴胡汤，这个方子不但能够减肥，还能治疗脂肪肝。
脂肪肝患者，经常觉得胁肋部位胀痛，这个就是大柴胡汤的应用指征，中医称之为“胸胁苦闷”，就是肋骨附近胀满，非常撑得慌。
而且，既然是实胖，这些人比较容易上火，一般便秘的多，而且舌像发黄，看上去比较魁梧，皮肤黝黑，肌肉也比较多，这种可以放心的泻一泄。
同时，也要控制一下自己的食欲，减少进食。
以上就是中医治疗肥胖症常用的两个处方，大家如果想减肥，可以去当地中医那里，让他们帮你们诊断诊断，到底自己的体质是虚是实，然后对症下药，应该能够起到一定的作用。
最后祝愿大家都能如愿减肥。
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就算昨晚喝得一塌糊涂，也不影响我今天五点起来的节奏哈哈哈。因为差不多关了自己一个星期了（生病+照顾母亲），急需出门汲取能量。
我啥都一般，唯一厉害的是自己调节自己的能力。在外面时刻充满着该有的“灵气”～
一大早小小地做完运动，和长辈聊了会儿天，马不停蹄地跑出门去看日出，虽然天已经亮了，但是太阳还没升起呢。看到初升的太阳，一下子就元气满满咯～
本想着吃肠粉的，因为朋友带我吃过几次，好吃的。后来有人约我一起去吃馄饨面，开车去接上然后吃早餐，也好，尝试一下，很开心地闲聊着。吃得饱饱的，说实话有点撑了一大早，在车上呆了好一会儿，我刚吃饱总是需要花时间让大脑忙着指挥身体去消化一下的。
突然想起来，前段时间，无论是做什么，和谁在一起，认识什么人都不会让我很开心，现在发现，我自己快乐了，做什么都是快乐的。每天充满能量的同时，给予身边的人能量，大家和我在一起都好舒服好愉悦，这种感觉很好。
可能现在的我是最近这段时间以来最吸引人的时候了吧，自信着，精神着，有趣着，充满元气着。
美好的一天又开始咯。晚上看看去做些什么～
我啥都一般，唯一厉害的是自己调节自己的能力。在外面时刻充满着该有的“灵气”～
一大早小小地做完运动，和长辈聊了会儿天，马不停蹄地跑出门去看日出，虽然天已经亮了，但是太阳还没升起呢。看到初升的太阳，一下子就元气满满咯～
本想着吃肠粉的，因为朋友带我吃过几次，好吃的。后来有人约我一起去吃馄饨面，开车去接上然后吃早餐，也好，尝试一下，很开心地闲聊着。吃得饱饱的，说实话有点撑了一大早，在车上呆了好一会儿，我刚吃饱总是需要花时间让大脑忙着指挥身体去消化一下的。
突然想起来，前段时间，无论是做什么，和谁在一起，认识什么人都不会让我很开心，现在发现，我自己快乐了，做什么都是快乐的。每天充满能量的同时，给予身边的人能量，大家和我在一起都好舒服好愉悦，这种感觉很好。
可能现在的我是最近这段时间以来最吸引人的时候了吧，自信着，精神着，有趣着，充满元气着。
美好的一天又开始咯。晚上看看去做些什么～
#近视手术#厦门科宏眼科医院#
眼镜伴随着我的童年时期、青年时期一直到现在，如今，终于摘镜了！
关于近视手术，我一直都想去做，但又害怕手术有风险会不安全。直到偶然机会看到了厦门科宏眼科医院的宣传，就决定去试一试。
术前和客服人员了解了相关流程和价格费用，客服人员非常非常的耐心解答我所有的问题！点赞
下定决心做手术了。被安排做了很多很多检查，真的非常非常仔细地检查，医生又非常非常认真地解释情况，最终敲定了手术方式(半飞秒)。
1、术前：护士姐姐会让你最少停戴7天隐形，滴三天眼药水，手术当天要洗好头（因为眼睛一周不能进水），做手术前会有专门的护士教你做注视训练（是为了打激光的时候眼睛不会乱动），做好了才会让你进手术室。
2、术中：护士会给你消息眼睛 ，消毒完手就不能碰脸了，到了手术室医生也会全程跟你沟通交流，完全不用害怕，大家只要配合好医生，听医生口令就可以了，非常简单，手术过程是完全不痛的。作为第一次进手术室的人，一开始真的很紧张，一动不动地躺在手术床上 ，但手术很快就做完了，等我下了手术床，看到周围一切清晰的样子，我觉得都是值得的！
3、术后：做完手术会有护士带去休息室休息，会在医院休息一个小时，测视力和眼压，等情况稳定了才离开。术后第二天检查，我的右眼视力已经可以恢复到1.2了，真的无比感动啊！
近视手术真的是打开了眼睛的世界啊！我也终于告别了10多年的眼镜 ，终于不用再被重重的眼镜压着鼻梁 ，再也不用打篮球的时候害怕眼镜被撞掉，不用害怕冬天水气铺满眼镜，每天一睁开眼就是无比清晰的世界，人也变得精神了不少。
最后，衷心感谢厦门科宏眼科医院的工作人员和医生护士，让我重新摆脱了眼镜，拥抱清晰的世界！
眼镜伴随着我的童年时期、青年时期一直到现在，如今，终于摘镜了！
关于近视手术，我一直都想去做，但又害怕手术有风险会不安全。直到偶然机会看到了厦门科宏眼科医院的宣传，就决定去试一试。
术前和客服人员了解了相关流程和价格费用，客服人员非常非常的耐心解答我所有的问题！点赞
下定决心做手术了。被安排做了很多很多检查，真的非常非常仔细地检查，医生又非常非常认真地解释情况，最终敲定了手术方式(半飞秒)。
1、术前：护士姐姐会让你最少停戴7天隐形，滴三天眼药水，手术当天要洗好头（因为眼睛一周不能进水），做手术前会有专门的护士教你做注视训练（是为了打激光的时候眼睛不会乱动），做好了才会让你进手术室。
2、术中：护士会给你消息眼睛 ，消毒完手就不能碰脸了，到了手术室医生也会全程跟你沟通交流，完全不用害怕，大家只要配合好医生，听医生口令就可以了，非常简单，手术过程是完全不痛的。作为第一次进手术室的人，一开始真的很紧张，一动不动地躺在手术床上 ，但手术很快就做完了，等我下了手术床，看到周围一切清晰的样子，我觉得都是值得的！
3、术后：做完手术会有护士带去休息室休息，会在医院休息一个小时，测视力和眼压，等情况稳定了才离开。术后第二天检查，我的右眼视力已经可以恢复到1.2了，真的无比感动啊！
近视手术真的是打开了眼睛的世界啊！我也终于告别了10多年的眼镜 ，终于不用再被重重的眼镜压着鼻梁 ，再也不用打篮球的时候害怕眼镜被撞掉，不用害怕冬天水气铺满眼镜，每天一睁开眼就是无比清晰的世界，人也变得精神了不少。
最后，衷心感谢厦门科宏眼科医院的工作人员和医生护士，让我重新摆脱了眼镜，拥抱清晰的世界！
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