#运动就是坚持##记录一下# 这个月开始的Pilates至今练了19次，一开始肌肉疼比较明显就一天隔一天练，第二个星期开始循序渐进练两天歇一天，现在可以练四五天歇一两天。感觉身体挺拔了，日常会自然而然的收腹挺胸，上星期开始体重也减了1.5kg[鼓掌]平日补充一杯乳清蛋白饮料，喝1-2L矿泉水，没有采取饮食制限，再练两个月即使暂停一两个月应该不会反弹，就像上次六七月份没练体重也没增加哈哈#运动使我快乐# #遇见美好##今天也要开心# https://t.cn/z8ACwnc

不知不觉这个号都发400条微博了，我好会倒垃圾[可爱]，纪念一下发个久违的dayly
概括特种兵的这两天和最近的小想法
1.为了碟醋包了顿饺子，跟长三角附近的几个朋友跑了躺苏州，一天内风风火火的又回来了
2.理想l8是真不错，家用三四十万买一辆体验真的很好很棒，长途旅游驾驶很舒服，不会觉得累，种草了
2.日常"带娃遛娃"，下次我要收费了
3.第一次追星算是，买了小扇的演唱会票周边补了舞台但不知道周六的时候rui子能不能请掉假能不能去[泪] 她真的好美，我的心头好
4.我要是能长成美颜里的样子该多好啊[泪] 先瘦成这样再说吧
5.一切都是过程
6.烂桃花离我远点，最烦没边界感的人，保持边界感，要高质量交友谨记
7.阿紫本人真的很瘦巨瘦很美无敌美[泪] 说她上相肿的人真该去见见本人
8.很想养自己猫猫，金渐层[泪] 但怕养死了，现在我自己都照顾不好又怎么能照顾好这个小家伙呢，得了个病巨麻烦还处理不好，欸，自己快快成长吧，wlb希望快点实现
9.很久没写dayly了，偶尔记录一下还是感觉挺好挺浪漫
10.每个人都要好好的，一切都会变得更好的，都在变得更好[爱你]

Simon Martin l 西蒙 马丁

西蒙·马丁的画作是仔细观察日常环境中某些细节的结果，或者是他通过移情感与之联系在一起的作品。这是一个缓慢的浸渍过程，类似于记录装置吸收可见的东西，然后恢复一些精心成熟、精心挑选的碎片的方式。画面质感轻盈而柔和，似乎是通过过滤器感知的，该过滤器减弱了颜色的亮度，以保护人们的视力免受损害。这些人物是阴影，从画布平面的表面升起，就好像它们来自多孔的、被雨水冲刷过的墙壁的表面。也存在着掩蔽的想法，元素的椭圆形，看不见但存在于油漆之下的东西，油漆脆弱地覆盖了它们。可见的事物因此而得到加强，就像一座冰山一角，其洁白在地平线上闪闪发光。因此，显露出来的东西与逃避目光的东西联系在一起，这两种状态融化成灰色的壁画，由蓝色或粉红色的微小变化调制。这是一幅在几乎无和几乎一切之间精心阐述的细微差别的画作，是一种通过记忆与当下之间的碰撞而思考和塑造的图像暗示，通过一扇门、一件宜家的家具或唤起一种可以感知的存在。面孔，与精神和身体状况同化的现实的迹象。从这种良心的情况出发，西蒙·马丁发展了一种微妙的艺术，即物体和存在的存在的图像翻译，一种谨慎而精确的存在，就像微风吹动的树叶摇动一样。

Simon Martin是一位英国艺术家，他的绘画作品以细致入微、轻盈柔和的风格而闻名。他通过对日常环境中细节的观察和共鸣进行表达。他的作品质感柔和，仿佛透过滤镜感知，同时存在阴影和掩蔽元素，给作品增添了神秘的氛围。他的绘画作品常常展现出一种对物体和存在的存在进行图像翻译的探索，通过细微的差别和碰撞来思考和塑造图像。Simon Martin的作品充满了细腻的观察和精确的存在感，呈现出一种深思熟虑的艺术风格。