我一直坚持烟尘老哥没有醺帝本人好看[允悲]但是演技加成很大[開學季]
侧面反应其实我是一个对自担颜值要求很高的人。。。
丑到我的话我绝对不会夸的。。。以前甚至很常骂[桃裏桃氣]
能场场线下都做到我满意醺帝已经和丑这个字沾不上半点关系了 拜托 他就是很帅啊
至于因品牌方审美不佳出来的物料每一家都有 基于对醺帝的溺爱我甚至选择了闭麦不
天可明鉴我对醺帝真的是真爱。。。

恢复健身。我一直在说话。提到咨询师，我跟教练说，她为我做的两件事，让我印象深刻，一件事是我提到的电影，她去看了。另外一件事是，只要我是去线下的，我很害怕敲门，现在她总会在到了时间就开门。
我问教练，你知道我为什么讨厌敲门吗？因为以前我去敲我妈的门问她要学费的时候，她特别不乐意，给我脸色看，我感到的耻辱感。教练说他也一样，以前问家里要学费，家里也不想他读书，因为只能去跟别人借钱。我说我们的耻辱感还有细微的不一样，我是因为不是亲生的，你是因为家里贫穷只能问别人借钱带来的耻辱感。
教练说有的事情不要多想。我说放下和压抑不一样，我如果不去想，就是压抑。就像垃圾，你总要看见它，才能把垃圾倒了。

麦冬的作用，你可能想象不到！中医教你麦冬4大作用，快来了解摄影师Elaine2023-08-15 14:4018天前 14点40分·福建关注大家好，我是李医生，今天讲一味中药，这个中药叫做麦冬，说起它，很多人都知道它是养生佳品，喜欢拿它泡水喝，但是麦冬对于身体具体有哪些帮助呢，大多数人并不知，所以啊今天李医生就带大家了解一下麦冬的作用。那首先麦冬第一个作用就是益胃生津，可以用于胃阴不足的人，那胃阴不足有哪些症状呢？比如说会出现胃脘隐隐灼痛，感觉饿，但没有食欲，不想吃饭，并且还容易干呕、呃逆等等，那这种就可以参考麦冬。麦冬的第二个作用，就是能清心除烦，可以用于内热扰心的人群，中医讲心主神志，那当体内阴血不足，热扰心神，这时候就会出现心烦意乱、焦躁不安，另外像这样的人通常还会有心慌、心悸、失眠、潮热盗汗等等，那这种情况就可以用麦冬来清心除烦。第三个作用就是润肺养阴，中医认为肺主气，司呼吸，当肺阴充足，它能随着呼吸往上走而去滋润喉咙，但是当肺阴不足，无法滋养喉咙，那么人就会出现咽干口燥的情况，另外这样的人还容易出现喉咙痛、嗓子发痒，声音嘶哑，动不动就想咳嗽、咳痰的情况，那这种呢就可以参考麦冬来润肺养阴。第四个作用就是治便秘，便秘是现在社会很多人都有的问题，但是大多数人都认为便秘是小事，所以都不重视，但其实是便秘的危害非常大，所以如果你有便秘的情况，尤其是到了秋冬季节，更加容易便秘，那这时候就可以就可以参考麦冬，另外的话你也可以搭配生地、玄参，这样通便的效果会更好。大家学会了吗？不过麦冬虽好，但并非所有人都适合，比如说像体质寒凉的人，脾胃虚寒的人，还有就是对麦冬过敏的人都应该避免食用麦冬。当然，如有需要，建议大家线下找专业医生指导用药，好啦，那今天的分享到这里就结束啦，我是中医李梦阳，我们下期再见！