天气逐渐转凉，波兰人最爱吃的秋季美食除了之前介绍的 Rosół 还有哪些？[新鲜好柿]今天一起来了解一下吧。

（1）波兰炖猪肉(Zraz Wieprzowy) ：秋天我们需要补充更多的能量，炖猪肉搭配煮熟的碎土豆或者我们之前介绍过的西里西亚土豆团子食用，热量十足的能量炸弹能让肉食者心满意足。如果觉得油腻，搭配卷心菜沙拉也是不错的选择。

（2）南瓜汤 (Zupa z Dyni)：秋天，金灿灿的南瓜是小朋友的最爱，浓郁细腻，略带坚果的香气的南瓜汤搭配小扁豆、胡萝卜，轻盈温和又营养丰富。

（3）波兰式菜卷(Gołąbki)：这是一种白菜或卷心菜叶包裹着大米和猪肉末制成的馅料，在肉汤中烹煮而成的美食。佐以番茄酱或蘑菇肉酱味道更好。这是一道地道质朴的家常菜，想要品尝最好不要去餐馆，去你的波兰朋友家蹭饭吧～

（4）酸黑麦汤（Żurek Staropolski）由发酵的黑麦粉、土豆、香肠与水煮蛋制成的酸黑麦汤是波兰最古老的美味汤点，被波兰人称作“抚慰精神的良剂”。这是一道从复活节开始，到圣诞节为止，持续占据波兰餐桌的传统家庭菜肴。

#波兰旅行##波兰美食#

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【补交作业】

【Family Outing | Day 5 | Jan 18】

早上睡到饱，起来慢悠悠吃了个早餐、慢悠悠收拾好行李、慢悠悠拍下我跟room service的对话note、慢悠悠地退好房、慢悠悠坐车到PEN机场。

吗耶，大概是因为马来西亚发展“空中巴士”系统，机场人山人海，但是设施和服务都没感觉很到位——不过自助打行李tag感觉挺好玩哒。ps. 看，那会儿的手还没有晒得美肤模式无法拯救哦！

从Penang到Kota Kinabalu的航班我没有提前订餐，想看看在飞机上直接买会不会不一样。感受：如果不需要行李托运和选座，建议不买bundle，因为单点自选的餐食饮品更多更好，价格也没有很贵——这一点跟美利坚大农村一样，飞机上火车上服务蛮便利的——哦对了，还有就是因为单独服务，速度更快！餐食更热！

到达后从BKI直奔KK市中心的Hilton，emmm?! 可以这么近的吗？！10分钟！！！这倒是很方便。然而，因为还有一间房在等客房部的supervisor检查，太后凉凉太上房只好在我房间休息，结果等太久等到发火……我其实还好，不到一小时，我觉得没啥的。(打杂小妹又被当作撒气筒了)

好在走出酒店三分钟就能吃到相当美味的晚餐，瞬间成功安抚两位贵宾！Welcome Seafood，网红店就是网红店，人山人海！排队点单，emmm... 插队点单——被连续插队之后，点菜小哥跑来直接问我要吃什么，感恩！强推湿奶油白虾 (我想点老虎虾，小哥拼命跟我眨眼叫我点白虾，懂了！)，但我最爱的还是那个树什么仔什么芽什么的什么……好吧，就是那盘青菜！吗耶，我一个人吃掉了一半吧！啊哈哈哈哈，蔬菜星人是也！btw. 这顿晚餐开启了我迷恋“三酸冰”的道路——今年夏天我也要开始试着做

【补交作业】以上。