/PLOG0042" 一场秋雨

《人间失格》里有句话是这么说的：
“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的伤悲”
这些年对我而言
最大的进步是“认清现实”
我渐渐明白了人的局限性
也相信人生多数时候
不需要太用力
更要降低期待

感触很深的是：最容易让人感到温暖和惊喜的往往是陌生人，因为对他们没有期望，最容易让人感动悲哀和心寒的是亲近的人，因为你爱他们。

成年人的世界里，不过度期待任何人，也不高估任何一段关系，当把期待降低时，才发现：人生所有的遇见，都是馈赠。

这个世界永不变的就是“变化”本身啊，只能做好
自己手头该做的，至于外部环境是不能控制的，
当“事与愿违”发生时，就别跟自己较劲啦。

失望是有限的
希望是无限的
别在个别人和事上停留太久
别太用力
有时候要给生活留点缺口
那才是阳光照进来的地方
唯一能期待的，只有自己
把对外界的期待放在自己身上
期待自己沉淀再沉淀
期待自己不再害怕孤独
生活或许有苦有甜
但愿我们都能再多爱自己一点
#美出圈##微博变美手册#

#发现·六安# 【“95”后女孩捐“髓”救人显大爱】对于血液病患者来说,非血缘关系间造血干细胞配型的成功率只有近10万分之一,找到合适的配型是一件非常幸运的事。8月21日,“95”后女孩江心雪在安徽医科大学第二附属医院成功捐献造血干细胞。作为六安市第5例、安徽省第536例造血干细胞捐献者,她也是全市5名捐献者中唯一的一名女性。
　　“整个捐献的过程非常顺利,现在除了手臂还有点疼以外,身体基本算是恢复了。”近日,在安庆老家休养的江心雪在接受采访时表示,如今自己的身体已逐步恢复正常。
　　现年28岁的江心雪是霍山县图书馆的工作人员,谈及自己为何会萌生捐献造血干细胞的想法时,她坦言,自己从小受家人的影响很深。江心雪的爷爷是一名军人,从小耳濡目染下,她也有几分军人的血性。江心雪的父亲常年义务献血,一直以父亲为荣的她,幼时也时常想象着自己有一天能够像父亲一样帮助那些需要帮助的人。于是,18岁生日那天,她“卡着点”来到献血车上准备献血,遗憾的是,当时因为贫血没有献成。为此,江心雪心中暗暗较劲,半年内增重了十几斤,总算在18岁那年的冬天,完成了义务献血的心愿。
　　2021年,江心雪无意中在红十字会的公众号上看到捐献造血干细胞的科普知识,认真读完后,她内心受到触动,觉得这件事情对于那些急需救助的患者来说“意义重大”。于是当天,她就直奔血站抽血,留下了血样。经过漫长的等待,今年6月,她欣喜地等到了配型成功的消息。8月21日上午,经过4个多小时,江心雪成功捐献了造血干细胞,为一名白血病患者带去了生的希望。
　　其实,当得知江心雪要捐献造血干细胞的时候,身边也有人担心做这件事情会不会对身体有伤害。“一般来说,造血干细胞捐献对身体没有太大影响,捐献出去的造血干细胞人体可以再生。捐献过后会有短暂的疲乏、免疫力下降,在捐献以后,通过补充营养、规律作息就可以逐渐恢复。”面对质疑和不解,江心雪内心始终十分坚定。
　　“我只知道,我捐献的这名患者和我的母亲年纪一样大。虽然在捐献的过程中身体要经受一些不适,但是,一想到能挽救别人的生命,就会觉得自己所做的一切都是值得的。”在江心雪看来,无论是十年前自己第一次献血,还是十年后捐献造血干细胞,都是遵循自己心中真实的想法。
　　在公众眼里,“90”后曾一度被冠以“自我”“佛系”“缺乏社会责任感”等标签,如今,他们不仅成为各行各业的主力军,还积极投身各类志愿服务活动中,奉献青春力量。记者从六安市红十字会了解到,从2018年起,我市陆续有5名志愿者成功捐献造血干细胞,这5名捐献者均为“90”后,而江心雪是唯一一名女性。

强烈建议大家：不要担心别人会超过你，因为多数人是无法长期坚持。持续专注、聚焦目标，长期坚持的你，对手并没有那么多！

就像村上春树说的那句话：“有限的目标，能让人生变得简洁。”

既然花了时间，做了周密的计划，就去积极的执行，而不是总给自己找各种借口，今天下雨，明天太累，后天加班，永远迈不出第一步，这不是做事的思维。

人生仿佛是一场马拉松，每个人都在奔跑，都在追寻梦想的终点。但是，大多数人往往在路途中迷失了方向，最终选择了放奔，而那些能够坚持不懈、持之以恒的人，才能穿越岁月的风雨，最终达到胜利的彼岸。

放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟
热度，静下心来好好做你该做的事，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

当你专注于自己的目标，不被外界的干扰和诱惑所动摇，你就已经在众多人中脱颖而出。专注做好一件事，比同时做好几件事情要更容易完成。我们要抵御的是外界繁杂而庞大的各种信息，无时不刻在吸引你的注意力。

在纷繁复杂的世界中，与其与他人比较，不如与自己较劲，持续提升自我。这样我们就能超越那些不愉快的关系，脱离无意义的争吵，追求更高层次的成长与进步。