来心身医学科一周了 我也不明白他们小小的年龄为什么有那么多的心事 遇到他们情绪不稳定的时候我也只能给他们一个温暖的拥抱 安慰的话也不太知道怎么说 今天下午有个弟弟要出院了 给我点了一杯咖啡 并且对我说了一句姐姐你人真好真温柔 突然有点泪目 或许当下对他们来说一个拥抱也就足够了吧 ​​希望以后可以拥有治愈别人的能力哪怕一瞬间

终于把“长城”玩个透透啦｜遛娃攻略分享 最近看到周轶君的采访，谈到“为人父母会经历第二次童年”，让我深有共鸣。孩子们观察世界的方式让我们也拥有童心，永远热爱。
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之前带泰山去过N次北京，但没有看过长城，这个暑假完成了这个心愿。
刚到北京正好赶上暴雨泄洪，所有景区都暂时关闭了。我们就先在北京八达岭希尔顿逸林酒店参加了它们的童聚夏乐营活动，给娃安排满满当当。
夏乐营分为五个板块：自然探索营，非遗营，运动营，音乐营，烹饪及手工营。
泰山自己挑选了喜欢的项目：
✔️小小射艺高手&CS达人
这两个都属于运动营，射箭可以训练孩子们的专注力，矫正体态，弘扬传统文化。
真人CS，酒店背后的大草坪被改造成了一个“军事战场”，因为是水弹枪，大家全副武装，一边制定战术，一边勇敢冲锋，团队协作，获得胜利。
✔️做小饼干
小朋友们在厨师的带领下，做出各种款式的饼干，和大家一起分享时很有成就感。
✔️小小喂养官
在野鸭湖国家湿地公园，这里不仅可以观鸟，骑行，还能喂养小鹿，寓教于乐。
我们也在餐厅品味延庆当地美食，徬晚在天幕下享受同款淄博烧烤。在不能到处溜达的两天，也让孩子玩的开心满足。
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好运的是，天很快放晴景区陆续恢复，我们把延庆跑了个遍，攻略总结给大家：
1⃣️八达岭长城：
每个中国人都想去见证的奇迹，而且我才知道，现在长城是可以夜爬的，晚上它化身为一条璀璨的巨龙，特别震撼。
2⃣️世园公园：
适合遛娃，植物园和中信书店很出片
3⃣️野鸭湖
前面提过，娃超爱，喂动物，观鸟
4⃣️龙庆峡
北京“小漓江”
5⃣️玉渡山
京郊小瑞士，徒步爱好者天堂
6⃣️古崖居
超千年的洞穴秘境
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这次和孩子一起参与，他们的好奇心和童心，让我又经历了第二次童年，原来生活可以如此简单美好。
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任嘉伦从16岁立志当歌手，时至今日已经快18年了。我无法想象，当年他是有着怎样的热血与勇气，一路靠自己摸爬滚打，才有了今天的小小成就。

虽然姐姐我自己也非常热爱文艺，但是进演艺圈，我真的一秒钟都没想过。

任嘉伦让我有很多欣赏的特质，尤其是在换位思考的情况下，我更加由衷地钦佩，任嘉伦的励志人生，成就了他独一无二的气质，助力了他作为非科班演员的成名之路。

在这一点上，我倒是感谢民营娱乐公司，给了有梦想但是没机会上电影学院的美貌年轻人，一条加入赛道的华山之径。未坠入深渊粉身碎骨的、最终站在山巅的、都是上天筛选的、拥有遗珠之质的勇士幸运儿。

听任嘉伦的访谈，我能感受到他内心很多东西。
嘉伦的确是胸怀宽广、坚强豁达的男人。不因竞争失败抑郁，不诋毁抱怨同行，尊重每一位合作伙伴，尊重每一位有实力的强者。

我眼中的任嘉伦，没有双面人格，没有性情变异，没有谄媚做作，没有特定人设，从始至终，就是那个真诚坦荡开朗自信的任嘉伦。

爱上这样的男人，不得不夸赞自己有眼光@任嘉伦Allen