攒下来的零花钱–林海峰作品
渐渐地，每一个人都会发现，生活中，总有些美好，也总有些不如意，如同白天与黑夜，轮番交替。
也许你只喜欢顺利、美好、如意，想要避免所有的不如意，也许你费了很大的力气，希望把生活，经营得天衣无缝，彷如自己就是上帝，主宰一切，都那么顺心。

然而，硬币的那两面，从来不分离，白天与黑夜，始终交替！不要只喜欢阳光，你得学会迎接风雨。每一件事情，都会同时有两面。你永远无法摆脱另一面，而你所有关于人生的愿望，本身，就无法实现，总是会有两面。

从来没有单纯的好，也没有单一的不好！阴阳交错！此一时彼一时，古人早已经明了。

所以，那些幸福快乐的人，并非比你走运，而是黑夜来的时候，从不抱怨，干脆睡一觉，用来养生，等候天明。风雨里，同样会被淋湿，只是，从不逃避，而是借了风雨的势，造了另一份浪漫。

幸福，是攒出来的零花钱！一点点积蓄，一点点储备！当一切不如意来临，等一等，等一等，等，就可以让它过去，哪怕睡一觉，醒来，既有新的可能。

等，你会么？不抱怨，你可以么？偶尔的不如意，欠缺，吃亏，都可以笑纳么？如果可以，你就有了幸福的零花钱。

你不会全赢，也不会全输，轮转，是必然，只是好运来临，你还在悲伤、抱怨，那么，再次醒来，又错过了日出，又是一个黑夜。

万物都有节律，从来不会停在那里。耐心一点，宽容一点，就可以收获满满的幸福。

好运的人生，取决于，我们怎么对待那些不如意，那些欠缺，过不了这一关，就永远看不到下一刻。容得下不如意，就会事事如意！容得下缺憾，剩下的，都是美满幸福。

生活，其实就这么点道行。

又到了假期复盘的时刻：不紧不慢读了7本书，报复性看了不少演出，不再过分追求情绪稳定，学会了正确发疯。

风里终于有了秋天的感觉。
八月最后一天体验到了原来“紧张到吐”并不是说说而已的卧床的大半天里终于暗下决心：开学要开始好好养生了‍♀️23岁往后的日子，真的不能像18岁那样放肆造了！！！

明天要去学校了，此时此刻厌学情绪达到了顶点，或许明天见到我的朋友们就能够好点惹[悲伤]

“落枕”的急救穴在腿上！

原创 中医养生

很多人都经历过落枕，发作时脖子僵硬疼痛，转头都十分费力。

不论是按揉还是敲打，都很难解痛。

事实上，想要快速缓解落枕，一定要学会使用腿上的这个开关——承山穴！

何为落枕？

落枕，又称失枕，是一种好发于青壮年的常见病，以冬春季多见。

本病临床症状多表现为睡前毫无症状，晨起醒来，项背感到明显酸痛，颈部活动受限。

因本病发病多与睡眠姿势有密切关系，故病名与枕头有关。

常见病因

其一，长时间伏案工作导致颈部肌肉紧张，加之夜晚睡眠姿势不当，或枕头过高、过低、过硬，致使头颈长时间处于过度偏转位置，出现颈项部气血运行不畅，局部疼痛，转动受限。

其二，如颈项感受风寒，寒性收引，痹阻经脉，气血凝滞，不通则痛，故颈肩僵硬不适。

素有颈肩部筋肉劳损者，如遇到上述两个原因，更易发为本病。如果一段时间内反复出现落枕，则提示患有颈椎病的可能性较大。

治疗原理

承山穴是足太阳膀胱经腧穴，位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

简便取穴可取腘横纹中点与外踝尖连线中点处。
承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴内物质为脾土。

人体经脉好比自然界的江河，腧穴犹如江河上的“坝”，是脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位。江河之水通过坝的作用可调节上下游的水量。
同理，刺激腧穴，可以防治相应疾病，不仅有近治作用，还可根据其所在经脉循行路线而具有远治作用。

所以，按揉承山穴配合活动脖子，实际上是使瘀滞的足太阳膀胱经得到疏通，使经脉所承载的气血复归于通畅状态，通则不痛，落枕所引起的疼痛自然也就消失了。#陈易玄##中国道家##中医养生#