【晒后修护专题】
军训晒红了、晒黑了怎么办？[泪]
鸡酱教你3招，抓住夏天的小尾巴，变回白嫩健康肌！
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⭐【光老化概念】
晒多了真的会变老！长时间暴露在紫外线（UV）下，会导致皮肤结构和功能的逐渐退化，表现在这些方面：
① 皱纹和细纹、毛孔粗大：紫外线破坏皮肤弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤内部失去支撑、出现塌陷，形成皱纹和细纹，同时产生水滴型的衰老毛孔。
② 色素沉着和斑点：紫外线刺激让黑色素细胞更活跃，加速黑色素产生，形成痘印和晒斑。
③ 皮肤屏障受损、全面部泛红：紫外线抑制朗格汉斯cell、巨噬cell等功能，削弱了皮肤的修护力，同时紫外线催生的过量自由基会导致焱症因子释放，双重因素影响下，皮肤更加脆弱、易泛红。
[吃瓜]上述表象说的比较笼统，鸡酱观察到光老化的皮肤普遍会出现“皮革样”的外观，外用保湿产品难以改变皮肤纹理，永远是一幅“干燥、纹路明显”的样子。
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[doge]我们常说预防为主，日常应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在紫外线下，并采取适当的护肤和保湿措施，可以有效保护皮肤健康和年轻。那么对于已经产生的光损伤，我们有什么办法呢？
先看图一，露得清Sun Rescue系列的晒后乳液，简介上的功能是：“即刻清凉、舒缓，预防脱皮，打造长效健康外观”。细看配方表，没有什么特别，通过矿油、牛油果树果脂等高保湿油脂把皮屑沾回皮肤表面、芦荟多糖增加小分子保湿功能、再加入薄荷即刻清凉。这就是欧美的传统晒后修护配方，强调的是保湿和“爽”，简单而有效，充分利用了保湿剂对皮肤屏障的加强功能。作为油痘肌，我更推荐使用无油保湿品，像B5精华、倩碧水磁场等等。图二介绍的水磁场男士精华凝露，肤感会更加清爽些，在我的直男朋友圈中很受欢迎，同样适合油皮女孩们！
图三是三式宝塔面霜，可以对抗光老化、完善皮肤屏障、减少晒后泛红，特点是DEJ层的修护。DEJ膜是皮肤表皮和真皮之间的结构，DEJ膜中的弹力纤维很大程度上维持了皮肤弹性和紧致。过度的暴晒会使得DEJ膜断裂，形成多层状的结构，导致皮肤失去原有的弹性和张力，出现松弛和皱纹等老化迹象，但很少有护肤品会注意到DEJ层的修护，而三式做到了多通路、多机理改善DEJ层损伤。
图四是优色林3D精华，用于晒斑和痘印的纠正，也能在一定程度上改善皮肤弹性。添加的足量抗氧化剂减少紫外线辐射引起的红斑，预防红斑变成黑印；添加酪氨酸酶拮抗剂，抑制因为日晒激活的酪氨酸酶，减少黑色素的过度产生，改善已有的晒斑和色素沉着问题。
☆晒后修护是一项复杂的过程，上述内容经供参考。大家可以利用好手中已有的产品，在晒后初期，做好保湿、修护、纠正3个步骤。在光老化成型且皮肤状态稳定的时候，适当的使用A醇，是尤为有效的逆转光老化手段。
#微博变美手册##开学变美攻略#
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① 皱纹和细纹、毛孔粗大：紫外线破坏皮肤弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤内部失去支撑、出现塌陷，形成皱纹和细纹，同时产生水滴型的衰老毛孔。
② 色素沉着和斑点：紫外线刺激让黑色素细胞更活跃，加速黑色素产生，形成痘印和晒斑。
③ 皮肤屏障受损、全面部泛红：紫外线抑制朗格汉斯cell、巨噬cell等功能，削弱了皮肤的修护力，同时紫外线催生的过量自由基会导致焱症因子释放，双重因素影响下，皮肤更加脆弱、易泛红。
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图三是三式宝塔面霜，可以对抗光老化、完善皮肤屏障、减少晒后泛红，特点是DEJ层的修护。DEJ膜是皮肤表皮和真皮之间的结构，DEJ膜中的弹力纤维很大程度上维持了皮肤弹性和紧致。过度的暴晒会使得DEJ膜断裂，形成多层状的结构，导致皮肤失去原有的弹性和张力，出现松弛和皱纹等老化迹象，但很少有护肤品会注意到DEJ层的修护，而三式做到了多通路、多机理改善DEJ层损伤。
图四是优色林3D精华，用于晒斑和痘印的纠正，也能在一定程度上改善皮肤弹性。添加的足量抗氧化剂减少紫外线辐射引起的红斑，预防红斑变成黑印；添加酪氨酸酶拮抗剂，抑制因为日晒激活的酪氨酸酶，减少黑色素的过度产生，改善已有的晒斑和色素沉着问题。
☆晒后修护是一项复杂的过程，上述内容经供参考。大家可以利用好手中已有的产品，在晒后初期，做好保湿、修护、纠正3个步骤。在光老化成型且皮肤状态稳定的时候，适当的使用A醇，是尤为有效的逆转光老化手段。
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【违建！全部拆除】9月1日下午，位于黄石港区交通路142号“家园宾馆”（原市粮食局办公楼）4层楼楼顶700多平方米的历史违建被全部拆除。至此，该楼存在的建筑安全隐患问题得以安全排除。
8月初，胜阳港街道综执中心城管执法人员在进行安全排查中，发现该楼顶大面积建筑物不仅严重威胁大楼建筑安全，而且存在严重环境卫生问题，于是进行了初步调查取证，并请规划管理部门对建筑物进行认定。在得到该违建物未办理规划审批后，胜阳港街道综执中心城管执法人员立即起动办案程序。在办案过程中为做好调查取证工作，该中心城管执法人员找到违建当事人，并协调产权方介入，通过多次上门对违建当事人进行面对面座谈，讲政策、摆法理、谈社情，最终取得证据和违建当事人的理解，同意配合城管执法人员拆除违法建筑物，避免了依法强制拆除的时间消耗。
在拆除楼顶建筑物的当天，当事人已提前将室内物品搬出，施工人员在做好安全措施后顺利将该楼顶746平方米的建筑物安全拆除。
8月初，胜阳港街道综执中心城管执法人员在进行安全排查中，发现该楼顶大面积建筑物不仅严重威胁大楼建筑安全，而且存在严重环境卫生问题，于是进行了初步调查取证，并请规划管理部门对建筑物进行认定。在得到该违建物未办理规划审批后，胜阳港街道综执中心城管执法人员立即起动办案程序。在办案过程中为做好调查取证工作，该中心城管执法人员找到违建当事人，并协调产权方介入，通过多次上门对违建当事人进行面对面座谈，讲政策、摆法理、谈社情，最终取得证据和违建当事人的理解，同意配合城管执法人员拆除违法建筑物，避免了依法强制拆除的时间消耗。
在拆除楼顶建筑物的当天，当事人已提前将室内物品搬出，施工人员在做好安全措施后顺利将该楼顶746平方米的建筑物安全拆除。
这就是免疫彻底崩了，无限接近继发性免疫低下患者，以后是无尽的病痛折磨了。
新冠的消耗特质决定了每天都在被消耗，不管你感染或者没被感染都在被消耗中，所以我们以前谈过新冠流行期个体免疫趋势性下降不可逆，简而言之加速衰老。所以我们说三高指标偏高代表了被消耗对抗，而指标走底恰恰代表放弃抵抗了，脂肪层也是人体的免疫层，新冠流行期欢迎血脂血糖偏高也是一种思路。高血脂高血糖属于代谢性疾，所以指标高的人应该有头晕，疲劳无力等，其实这才是长新冠标配，积极做好健康干预就行了。
新冠会和其他流行病混合，治疗方面，就是按下了葫芦起了瓢。我为什么说得了支原体肺炎基本无解了，源于两点，第一，必须彻底休息，就是浑身有力，在康复期也得休息。第二，诊疗过程复杂，药材昂贵，第二点还行，第一点因为反常识就很难做到了，所以无解了。
以内蒙哮喘爆发来论证，今年秋冬要格外注意。我看重脑力劳动，重体力劳动人群，在秋冬后，如果被感染症状会加重。从这个角度讲，瘟疫淘汰的是勤奋的人。这个病毒流行期，就是要在家好好享受，北方有供暖的，我认为会好些，但类似于武汉这种，又湿冷，又没有暖气的地方，发病率会非常的高。
新冠的消耗特质决定了每天都在被消耗，不管你感染或者没被感染都在被消耗中，所以我们以前谈过新冠流行期个体免疫趋势性下降不可逆，简而言之加速衰老。所以我们说三高指标偏高代表了被消耗对抗，而指标走底恰恰代表放弃抵抗了，脂肪层也是人体的免疫层，新冠流行期欢迎血脂血糖偏高也是一种思路。高血脂高血糖属于代谢性疾，所以指标高的人应该有头晕，疲劳无力等，其实这才是长新冠标配，积极做好健康干预就行了。
新冠会和其他流行病混合，治疗方面，就是按下了葫芦起了瓢。我为什么说得了支原体肺炎基本无解了，源于两点，第一，必须彻底休息，就是浑身有力，在康复期也得休息。第二，诊疗过程复杂，药材昂贵，第二点还行，第一点因为反常识就很难做到了，所以无解了。
以内蒙哮喘爆发来论证，今年秋冬要格外注意。我看重脑力劳动，重体力劳动人群，在秋冬后，如果被感染症状会加重。从这个角度讲，瘟疫淘汰的是勤奋的人。这个病毒流行期，就是要在家好好享受，北方有供暖的，我认为会好些，但类似于武汉这种，又湿冷，又没有暖气的地方，发病率会非常的高。
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