我堂堂十年脑血栓，竟然拴不住你的心所有的热爱都要全力以赴美好的一天开始了，今日份的快乐在于积极向上热爱生活。幸福不会自己走过来，而是需要你先去拥抱它。我的脑袋是个小小星球，每天只有你开着月亮车巡游☀️天气好时去见你，☔️天气不好时，带上伞去见你记忆的梗上，谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花把孤独喂饱，把回忆锁好，对温暖拥抱，与孤独和好

最近网易云真的很让人爱呀 ，一直在给我推Queen的歌。爱了 爱了～[awsl]
到家第一天，还没来得及起来就看见妈妈牵着小小妹站在卧室门口。[兔子]
可可爱爱的，妈妈和小姨想让小小妹多吃饭就说：“你要好好吃饭，这样长大了就和姐姐一样有粉色头发了。”
下雨☔️果然很舒服，除了发现小镇在修路，门前都是大卡车轰隆隆的驶过让我感觉还在喧闹的呼市。还有就是，直接开启地狱模式的路况～出去开一圈直接让我一整个夏天都不想上街了。还记得去年牧区修路，一整个夏天都是“山路十八弯”模式。[裂开]
中午吃完饭，独自一人出门想要去看一看查干树。不远处爸爸在门口叫我，说要不要一起出门。不一会儿妈妈笑着走过来问我“知道在哪儿了么？”口罩下的我哭的泪眼婆娑，跟着妈妈绕到树的后面，妈妈指着说，“妈妈把查干放在这里啦，这个大一点的树地方好一点就放在这里，后面那颗小树是专门为了纪念栽的。”
小树也长的很好，
我一边流泪一边听着妈妈给我介绍隔壁姐姐种的土豆。
早晨大概七点左右醒来过一次，不自觉地叫了一声查干，应该有个小脑袋探在门边或者过来叫我了。
明明是个小东西，可还是让我感觉家里空旷了很多。
这几日每每想象起到家的这一刻，心情都有些许起伏，昨日过了白旗站就开始掉眼泪，哭到旁边的大叔和对面拿着电脑忙碌的女孩奇怪的打量着我。
但我无需在意他们的眼光，也不必跟他们解释些什么。
我享受着为它难过、为它哭泣、为它开心的所有情绪，因为这样，它还存在于我的世界。

到家第一天，什么都不想做。
我恐惧于无声的寂静，又知道，我需要这一时刻来疗愈疲惫已久的自己。
看着蓝天，听着窗外的蝉鸣让我感到很安心。

实用到爆！从容、自洽，从了解自己的情绪开始||No.12／鹿鹿分享喜欢的书
书名：《情绪之书》
作者：【英】蒂凡尼·瓦特·史密斯
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这是一本非常实用的书，极简的封面设计我也很喜欢，这本书写的是156种情绪，阐释人们的感觉、经验、欲望与心理状态。
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通过读这本书了解自己或是别人的情绪，可以让我们更从容的面对生活。我觉得很受用……
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其实，我们大多数人都会避免谈及某些情绪，也许是耻于自己对他人的怨恨，也许是对自己的冷漠吃惊，也许是正努力对抗自己的难为情。
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但是当你略微思考对这些感觉的态度源于何处，就会发现它们未必像你有时以为的那么吓人。
书中的一些故事也很容易和我们产生共鸣。
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有时，我们像是驾驭着情绪，其实是情绪操控着我们。或许唯有更加关注自已的感觉，我们才能真正了解自己。

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“我们对爱的需求如此强烈，却又感慨生命脆弱又短暂，这就是爱的悲悯。”

“起初有一股凉意，接着是心灰意冷，生命中最痛苦的经历会让我们产生肃穆之感。”

“曙光穿透黑暗，一早醒来的忧郁心情和坏脾气，只不过是‘晨间忧伤’罢了…”

“期盼是偷来的小小乐趣，是满不在乎地享用尚未拥有的愉悦。”

“满足感是一种不可靠的情绪。它会偷偷溜走，丢下我们独自与不满之情和羡慕之心奋力搏斗。然而，当它又悄悄回来，在某天的清晨静谧中，或身处惬意的酒吧里，或悠闲地在码头上嚼着炸薯条时，我们会短暂地注意到，生命其实是充足而不虞匮乏的。”

“有时候走在高耸的崖边小径，你心中充满幻想纵身一跃的可怕沖动。当火车高速疾驶而来，你渴望和它迎面相撞。人们会谈及恐高症，但关于对悬崖的恐惧，实际上与之更有关的情绪是一种想一跃而下的恐怖冲动，而非自上而下坠落……原来这叫做虚空呼唤”

“将自尊视为一种波动的情猪，而非本身即是一项成就，或许能让我们卸下不可能达成的任务，放弃赢得自尊，也许你会因此发现，你的自我感觉好多了”

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当我读到1000本书的时候
☁️我想看看世界有什么不一样