#中医# 能够减腰围的2个方子，腰粗、屁股大的人赶紧看看。。。
原创 毛毛姐 随食养
俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有。
每个女人都想拥有一个苗条的身姿，前凸后翘，S身段，可是，岁月无情，大多数女人的身材只能越来越臃肿。
身材臃肿不光不美观，很多时候，高血脂、高血压、糖尿病也和肥胖如影随形，现在流行一个笑话，说屁股大的不一定好生养，但是一定容易得糖尿病。
因为一旦肥胖，容易产生胰岛素抵抗，这就是糖尿病的原因啊。
所以，怎么减一减自己的腰围、减一减自己的臀围？
中医治疗肥胖，历朝历代都有成功的医案，到了现在，也有很多用中医中药减肥的成功案例，毛毛姐看了很多书后，发现这两个方子是应用最多的，他们分别是六君子汤和大柴胡汤。
1.首先，六君子汤治虚胖。
一般说来，脾虚的肥胖患者，舌头看上去比较白，因为白为寒象，脾气虚弱，就偏寒，吃了凉的东西容易腹痛，容易拉肚子。
舌头比较胖大，有齿痕，这都是脾虚的征象。
很多著名的老中医，在治疗肥胖的时候，大都很喜欢用六君子汤，因为中医有一句话，叫做胖人多痰。

也就是说，胖人皮肤下那层厚厚的油脂，中医是把它当做痰看待的。
我们从肺里咳嗽出来的那种痰，叫做有形之痰。
而油脂这类东西，是无形之痰，包括脉管里那些高血脂、胆固醇、甘油三酯，都是无形之痰。
而痰形成的根源，总的来说就是脾虚。脾一旦虚衰，吃进去的东西机会运化不掉，形成痰湿。
脾虚生痰，痰多则胖，就是形容那些脾虚肥胖的人，这类人多见于一些女性，她们平时饮食很注意，吃的也不多，但是还是极其容易肥胖，这个就要从脾论治。
而六君子汤是健脾化痰的好方子。现在药店都有这个中成药，大家可以去买几盒，坚持吃一两个月，看看能不能收到效果。
这个方子是健脾的，没什么副作用，大家完全可以长期吃。
六君子汤，是在四君子汤的基础上，加上陈皮、半夏形成的。
而我们知道，四君子是健脾益气第一方，里面的人参、白术、茯苓、甘草都有健脾益气的作用，脾气健旺了，就能把水湿运出去，起到轻身的效果。
四君子再加陈皮半夏，形成一个六君子汤，又是为什么呢？
陈皮是一个行气药，所谓行气就是消胀，可以消除腹部胀满。
而半夏是一个燥湿化痰药，也就是把胃肠中已经累积起来的痰液给化掉。
可见，四君子健脾益气治本，而陈皮半夏行气化痰治标，形成的六君子就能标本兼治，增强化痰能力。
同时，这种人，多是白白胖胖的，但是冬天怕冷，这种征象，可以用六君子汤。

2.大柴胡汤治实胖。
实胖，顾名思义，这种就是吃多了导致的肥胖，尤其是更多见于那些经常应酬、大鱼大肉吃的太多的人，男人更多。
这些人，不能说脾虚，总的来说就是营养过剩了，所以我们必须要用泻一泄的药，把体内这些浊脂、油垢给泄出去。
大柴胡汤方：柴胡12克 黄芩9克 半夏9克 白芍9克 生姜15克 大枣4个 大黄6克 枳实9克
大柴胡汤，里面含有大黄、含有枳实。
大黄，是一味泻下药，通过促进肠道蠕动，把胃肠道里的多余的成分泄出去，这样人就能减少吸收，进而达到减肥的目的。
因为这种情况是营养过剩，是实证，用泄法没问题。
而柴胡，是作用于肝胆系统的，能够促进肝胆疏泄。
因为这些油脂堵在肝胆中，容易导致脂肪肝，所以我们用柴胡、黄芩、半夏，就是防止出现脂肪肝的，能起到疏肝泄浊的效果。
尤其是那些已经有了脂肪肝症状的患者，更要用大柴胡汤，这个方子不但能够减肥，还能治疗脂肪肝。
脂肪肝患者，经常觉得胁肋部位胀痛，这个就是大柴胡汤的应用指征，中医称之为“胸胁苦闷”，就是肋骨附近胀满，非常撑得慌。

而且，既然是实胖，这些人比较容易上火，一般便秘的多，而且舌像发黄，看上去比较魁梧，皮肤黝黑，肌肉也比较多，这种可以放心的泻一泄。
同时，也要控制一下自己的食欲，减少进食。
以上就是中医治疗肥胖症常用的两个处方，大家如果想减肥，可以去当地中医那里，让他们帮你们诊断诊断，到底自己的体质是虚是实，然后对症下药，应该能够起到一定的作用。
最后祝愿大家都能如愿减肥。

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#我在北京文化论坛等你来# 【白岩松：在北京找能聊得来的人很容易】白岩松在首届北京文化论坛上主持圆桌对话。在谈及“什么是北京文化”这一话题时，白岩松表示，很多人会探讨什么是北京文化，有人说是老北京人，有人说是作家王朔那种人物特质，他认为，这说的是北京的语言风格，但北京文化有更大的范畴。北京文化就是一种气味，是生活在这里的人们的一种感受。

“别人问我哪里人，我可以很坦然地说自己是内蒙古人，梁晓声老师可以说自己是黑龙江人，即便我在这里生活37年，梁老师也生活了近50年。我们不是不拿北京当作自己的家，而是北京从来不给人压迫感，大家可以很坦然地说起自己的家乡。文化无法定义，在我的认识里，北京文化里一定有包容、开放、自信。”

白岩松认为，在北京你想找到能跟你聊得来的人也很容易，在这里不会简单以个人拥有物质的多少来评价人，再比如朦胧诗的发展，摇滚乐的流行，都跟北京有密切关系。北京总在与时俱进，让很多人觉得我在这里可以得到平等的尊重。北京文化离不开这种包容和开放。