面对生活的烦心事，也许你会用得到的建议。
1、蔡澜：预支快乐，如果逃避可以解决困扰，尽管逃避
一切烦恼，总会过的。我们小时候烦恼会不会被家长责骂。大了一点，担心老师追功课。思春期为失恋痛苦。出来做事怕被炒鱿鱼。但是，这一切都不是已经过了吗？一过，就觉得当时的烦恼很愚蠢，很可笑。我们活在一个刷卡的年代，为什么不预支快乐？既然知道一过就好笑，不如先笑个饱算数。
逃避有什么不好？逃避如果可以解决困扰，尽管逃避，有些事，避它一避，过后它们自动解决。
2、朱光潜：谈谈笑笑，跑跑跳跳
朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！
3、村上春树：盖好被子呼呼大睡
人生路上走得久了，被人家说上两句难听话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事情受伤的话，就活不下去啦！”
午后一点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着舒伯特的弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。”
我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。
假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。加油干吧。
4、毕淑敏：安静地等待，锻炼身体，和知心的朋友谈天，多读书，看一些传记
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
5、毛姆：少想将来，总还是有路可走
将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。
6、黄伟文：取悦自己
纵然生活上诸事不顺，还是得保持自己可爱。
7、托尔斯泰：忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。
1、蔡澜：预支快乐，如果逃避可以解决困扰，尽管逃避
一切烦恼，总会过的。我们小时候烦恼会不会被家长责骂。大了一点，担心老师追功课。思春期为失恋痛苦。出来做事怕被炒鱿鱼。但是，这一切都不是已经过了吗？一过，就觉得当时的烦恼很愚蠢，很可笑。我们活在一个刷卡的年代，为什么不预支快乐？既然知道一过就好笑，不如先笑个饱算数。
逃避有什么不好？逃避如果可以解决困扰，尽管逃避，有些事，避它一避，过后它们自动解决。
2、朱光潜：谈谈笑笑，跑跑跳跳
朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！
3、村上春树：盖好被子呼呼大睡
人生路上走得久了，被人家说上两句难听话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事情受伤的话，就活不下去啦！”
午后一点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着舒伯特的弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。”
我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。
假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。加油干吧。
4、毕淑敏：安静地等待，锻炼身体，和知心的朋友谈天，多读书，看一些传记
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
5、毛姆：少想将来，总还是有路可走
将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。
6、黄伟文：取悦自己
纵然生活上诸事不顺，还是得保持自己可爱。
7、托尔斯泰：忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。
从五月份开始，跟着心上人跑了3座城市6场演唱会，终于来到了她的家乡。上次来成都，还是2015年，来赴我们的“十年之约”，如今，已是十八年。
826那天晚上，我坐在人群中挥舞着荧光棒，认真的听她唱歌，突然就有点热泪盈眶。如果有谁会在十八年前告诉我，“你将来会无条件爱一个人十八年，甚至更久”，清醒如我，一定会觉得这人有病吧，谁能爱谁这么久？还无条件？恋爱脑都不可能这么持久。可现实是，我真的这样做了，而且是在不知不觉中做到的。
初遇那年，我还只是个小学生，我能懂什么地久天长？那时候对我来说，最长的日子就是周一到周五。我只是在刚好的年纪遇到了最好的人，她的一言一行都深深地影响着童年树立世界观的我，青春期梳理人生观的我，成人期修正价值观的我，可以说，她就是组成现在的我的一部分，而且是最重要的那部分。我没有刻意地去爱，只是遇到太好的人，爱着爱着就永远了。
自从遇到她以后，我每年的新年愿望都是希望所有人都能开开心心，整整齐齐。但我不知道我为什么会这样希望，后来有一天读到林觉民先生那封著名的《与妻书》，凌晨四点多我流泪满面，泣不成声。他在信中写，“吾自遇汝以来，常愿天下有情人都成眷属”，我豁然开朗。天底下最伟大的爱，就是“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”林先生扩充爱妻子的心情，帮助天下人爱他们所爱的人，而我也扩充爱她的心情，祝福所有人都能身心健康。情或许不同，但自古以来，爱的心意都是相通的。
“恭喜08号选手”“小宇，祝贺你梦想起飞”，这些话穿越了18年的时光来到了她的家乡，看着她对着横幅笑着点头的样子，我心底的柔软一下子就漫开了，无边无际。真好，她永远是这世界的一块净土，她自始至终都没有变过，我们的感情也没有变过，人世间纷纷扰扰，我们永远捧着一颗明晃晃的真心，包装成礼物的样子，郑重其事地送给对方。
我有一颗很容易就变得皱皱巴巴的心，她会哼着小曲提着小熨斗帮我一点一点烫回原本的模样，再从旁边顺手画上一个小爱心作伴，满意地点点头。我又像一面破碎的镜子，一半放心里，一半扔海里，她是个懂行的艺术家，不爱大团圆，爱我那道破碎的裂缝。无论我变得多么破破烂烂，她总有办法缝缝补补，给我绣上一朵朵美丽的小花。只要我戴上耳机，她的歌声就是最近的避难所，很多很多时候，比起家人，她是最先给予我安慰的人，比起朋友，她是最懂我的人。
18年，婴孩成人，沧海桑田。
爱是纯白的愿意，也是持续瞬间的永恒，惟愿此情绵绵无绝期，我们永远后会有期。
十八周年快乐，我的心上人。
826那天晚上，我坐在人群中挥舞着荧光棒，认真的听她唱歌，突然就有点热泪盈眶。如果有谁会在十八年前告诉我，“你将来会无条件爱一个人十八年，甚至更久”，清醒如我，一定会觉得这人有病吧，谁能爱谁这么久？还无条件？恋爱脑都不可能这么持久。可现实是，我真的这样做了，而且是在不知不觉中做到的。
初遇那年，我还只是个小学生，我能懂什么地久天长？那时候对我来说，最长的日子就是周一到周五。我只是在刚好的年纪遇到了最好的人，她的一言一行都深深地影响着童年树立世界观的我，青春期梳理人生观的我，成人期修正价值观的我，可以说，她就是组成现在的我的一部分，而且是最重要的那部分。我没有刻意地去爱，只是遇到太好的人，爱着爱着就永远了。
自从遇到她以后，我每年的新年愿望都是希望所有人都能开开心心，整整齐齐。但我不知道我为什么会这样希望，后来有一天读到林觉民先生那封著名的《与妻书》，凌晨四点多我流泪满面，泣不成声。他在信中写，“吾自遇汝以来，常愿天下有情人都成眷属”，我豁然开朗。天底下最伟大的爱，就是“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”林先生扩充爱妻子的心情，帮助天下人爱他们所爱的人，而我也扩充爱她的心情，祝福所有人都能身心健康。情或许不同，但自古以来，爱的心意都是相通的。
“恭喜08号选手”“小宇，祝贺你梦想起飞”，这些话穿越了18年的时光来到了她的家乡，看着她对着横幅笑着点头的样子，我心底的柔软一下子就漫开了，无边无际。真好，她永远是这世界的一块净土，她自始至终都没有变过，我们的感情也没有变过，人世间纷纷扰扰，我们永远捧着一颗明晃晃的真心，包装成礼物的样子，郑重其事地送给对方。
我有一颗很容易就变得皱皱巴巴的心，她会哼着小曲提着小熨斗帮我一点一点烫回原本的模样，再从旁边顺手画上一个小爱心作伴，满意地点点头。我又像一面破碎的镜子，一半放心里，一半扔海里，她是个懂行的艺术家，不爱大团圆，爱我那道破碎的裂缝。无论我变得多么破破烂烂，她总有办法缝缝补补，给我绣上一朵朵美丽的小花。只要我戴上耳机，她的歌声就是最近的避难所，很多很多时候，比起家人，她是最先给予我安慰的人，比起朋友，她是最懂我的人。
18年，婴孩成人，沧海桑田。
爱是纯白的愿意，也是持续瞬间的永恒，惟愿此情绵绵无绝期，我们永远后会有期。
十八周年快乐，我的心上人。
经典的12句话，写透人生，醍醐灌顶：
1、成年人的世界都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡，睡前原谅一切，醒来便是重生，熬得住无人问津的日子，方能配得起诗和远方。
2、不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，生活，不是这样，就是那样，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛，没给别人看，所以顺其自然就好。
3、人生苦短，不要活得很累，生活没有模板，只需心灯一盏，如果笑能让你释然，那就开怀一笑，如果哭能解压，那就让眼泪流下来，如果沉默是金，那就不用解释，如果放下能更好的前行，那就轻装上阵。
4、婚姻无非就三样，相对稳定的两个人一起吃，一起睡，一起聊，吃，经济利益，睡，生理和谐，聊，灵魂伴侣，只要占一样，婚姻就能苟延残喘，两样就可以比较稳定，三样则可遇不可求。
5、无论婚姻幸与不幸，无论枕边人忠与不忠，身为女人都应该明白一件事，婚姻并不是人生的全部，下半生拼的不是老公，而是一个优秀的孩子，一个健康的身体，以及强大乐观的心态，扎实过硬的谋生技能，开心优雅的余生。
6、岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生， 岁月无恙，只言温暖， 不语悲伤。
7、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都会如愿以偿。
8、如果有一天爱真的走到了尽头，请不要争执，也不要哭闹，人生何其短，要笑得格外甜，不要纠结过往，不要犹豫，未来总有一个人让你一眼万年，用三生烟火还你半世迷离，愿你懂得放下，活得自在，如果事与愿违，请相信另有安排，所有的失去都将以另一种方式归来。
9、在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就可以了，这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验，请你尽兴。
10、如果你的前半生过得一塌糊涂，那么你的后半生就要重新洗牌，找回最初的自己，不要怕，钱没有了，可以再挣，朋友没有了，可以再交，婚姻没有了，可以再结，记住，你什么都不缺，你缺的只是一份重新开始的勇气
11、你有不伤害别人的教养，却没有不被伤害的气场，若无人护你周全，请你善良中带点锋芒，为自己保驾护航。
12、生活，一半烟火，一半清欢，幸福，一半争取，一半随缘，人生，一半清醒，一半释然。
1、成年人的世界都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡，睡前原谅一切，醒来便是重生，熬得住无人问津的日子，方能配得起诗和远方。
2、不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，生活，不是这样，就是那样，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛，没给别人看，所以顺其自然就好。
3、人生苦短，不要活得很累，生活没有模板，只需心灯一盏，如果笑能让你释然，那就开怀一笑，如果哭能解压，那就让眼泪流下来，如果沉默是金，那就不用解释，如果放下能更好的前行，那就轻装上阵。
4、婚姻无非就三样，相对稳定的两个人一起吃，一起睡，一起聊，吃，经济利益，睡，生理和谐，聊，灵魂伴侣，只要占一样，婚姻就能苟延残喘，两样就可以比较稳定，三样则可遇不可求。
5、无论婚姻幸与不幸，无论枕边人忠与不忠，身为女人都应该明白一件事，婚姻并不是人生的全部，下半生拼的不是老公，而是一个优秀的孩子，一个健康的身体，以及强大乐观的心态，扎实过硬的谋生技能，开心优雅的余生。
6、岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生， 岁月无恙，只言温暖， 不语悲伤。
7、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都会如愿以偿。
8、如果有一天爱真的走到了尽头，请不要争执，也不要哭闹，人生何其短，要笑得格外甜，不要纠结过往，不要犹豫，未来总有一个人让你一眼万年，用三生烟火还你半世迷离，愿你懂得放下，活得自在，如果事与愿违，请相信另有安排，所有的失去都将以另一种方式归来。
9、在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就可以了，这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验，请你尽兴。
10、如果你的前半生过得一塌糊涂，那么你的后半生就要重新洗牌，找回最初的自己，不要怕，钱没有了，可以再挣，朋友没有了，可以再交，婚姻没有了，可以再结，记住，你什么都不缺，你缺的只是一份重新开始的勇气
11、你有不伤害别人的教养，却没有不被伤害的气场，若无人护你周全，请你善良中带点锋芒，为自己保驾护航。
12、生活，一半烟火，一半清欢，幸福，一半争取，一半随缘，人生，一半清醒，一半释然。
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