B站和小红书都发啦
笑死，写简介第一反应是“不知名考古学考研博主”
因为自从我知道学妹们复试在教室门口交流“你们有没有看那个买不起考古报告的学姐的经验贴”我就….我就知道…….
我导也兴致勃勃地逢人就推销我“你要考研，找她”，我“你好你好，咱这边建议就是好好准备政治英语”。
虽然初衷是为了发读书笔记，但现在完全变成考古日常吐槽账号了呢hhhh
#考研复试##考古##西北大学考古#

【晒后修护专题】
军训晒红了、晒黑了怎么办？[泪]
鸡酱教你3招，抓住夏天的小尾巴，变回白嫩健康肌！
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⭐【光老化概念】
晒多了真的会变老！长时间暴露在紫外线（UV）下，会导致皮肤结构和功能的逐渐退化，表现在这些方面：
① 皱纹和细纹、毛孔粗大：紫外线破坏皮肤弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤内部失去支撑、出现塌陷，形成皱纹和细纹，同时产生水滴型的衰老毛孔。
② 色素沉着和斑点：紫外线刺激让黑色素细胞更活跃，加速黑色素产生，形成痘印和晒斑。
③ 皮肤屏障受损、全面部泛红：紫外线抑制朗格汉斯cell、巨噬cell等功能，削弱了皮肤的修护力，同时紫外线催生的过量自由基会导致焱症因子释放，双重因素影响下，皮肤更加脆弱、易泛红。

[吃瓜]上述表象说的比较笼统，鸡酱观察到光老化的皮肤普遍会出现“皮革样”的外观，外用保湿产品难以改变皮肤纹理，永远是一幅“干燥、纹路明显”的样子。
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[doge]我们常说预防为主，日常应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在紫外线下，并采取适当的护肤和保湿措施，可以有效保护皮肤健康和年轻。那么对于已经产生的光损伤，我们有什么办法呢？

先看图一，露得清Sun Rescue系列的晒后乳液，简介上的功能是：“即刻清凉、舒缓，预防脱皮，打造长效健康外观”。细看配方表，没有什么特别，通过矿油、牛油果树果脂等高保湿油脂把皮屑沾回皮肤表面、芦荟多糖增加小分子保湿功能、再加入薄荷即刻清凉。这就是欧美的传统晒后修护配方，强调的是保湿和“爽”，简单而有效，充分利用了保湿剂对皮肤屏障的加强功能。作为油痘肌，我更推荐使用无油保湿品，像B5精华、倩碧水磁场等等。图二介绍的水磁场男士精华凝露，肤感会更加清爽些，在我的直男朋友圈中很受欢迎，同样适合油皮女孩们！

图三是三式宝塔面霜，可以对抗光老化、完善皮肤屏障、减少晒后泛红，特点是DEJ层的修护。DEJ膜是皮肤表皮和真皮之间的结构，DEJ膜中的弹力纤维很大程度上维持了皮肤弹性和紧致。过度的暴晒会使得DEJ膜断裂，形成多层状的结构，导致皮肤失去原有的弹性和张力，出现松弛和皱纹等老化迹象，但很少有护肤品会注意到DEJ层的修护，而三式做到了多通路、多机理改善DEJ层损伤。

图四是优色林3D精华，用于晒斑和痘印的纠正，也能在一定程度上改善皮肤弹性。添加的足量抗氧化剂减少紫外线辐射引起的红斑，预防红斑变成黑印；添加酪氨酸酶拮抗剂，抑制因为日晒激活的酪氨酸酶，减少黑色素的过度产生，改善已有的晒斑和色素沉着问题。

☆晒后修护是一项复杂的过程，上述内容经供参考。大家可以利用好手中已有的产品，在晒后初期，做好保湿、修护、纠正3个步骤。在光老化成型且皮肤状态稳定的时候，适当的使用A醇，是尤为有效的逆转光老化手段。
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Alpha区域 小说中文完结

a.b.o
简介:
这是生活在这片土地上的三个种族的统称。
31年间作为贝塔过着平凡生活的崔伊登
Alpha和Omega只是今后完全没有关联的遥远国家的故事。
我对他们的领域毫无兴趣.
但是…….

我是欧米茄吗？
如果是梦，这是一场可怕的噩梦。
望着自己的鲜明的金色眼睛充满了热情。
他轻声细语。
"你永远也逃不出我的领域。"
从来没有进入过你的领域，也没有想过要进入。 可是…….
"你是我的。”
不是那样。 我是谁的…….
我想否认。 但是,在体内长期被压抑的另一个存在却涌上理性,尽情地表现出本能欲望。
他笑了。
"欢迎。 进入了阿尔法领域。"
一个不情愿的夜晚即将开始.#小说##小说推荐#