#粉丝推文# 《芥子》橘花散里
我最近偶然之下，想起以前在书店看到的一本书，叫《芥子》，然后真好最近书荒，就去搜来看了。里面一共十二个故事，主角都是历史大人物身后的一些小人物，就如简介里面说的，“在大人物的光辉下，小人物的生命中也有很多悲欢离合、爱恨情仇。”
这本书属于是越看越好看，作者笔力是不用担心的，老作者写的文没那么多花里胡哨的形容词，但是就很动人。里面的爱情写得太好了！而且篇幅是处理得刚好，也不需要再续写那种，已经交代完毕，人设也饱满~
推荐推荐推推荐推荐荐花生你看！第一第二个故事没有爱情，第三章开始有~
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【晒后修护专题】
军训晒红了、晒黑了怎么办？[泪]
鸡酱教你3招，抓住夏天的小尾巴，变回白嫩健康肌！
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⭐【光老化概念】
晒多了真的会变老！长时间暴露在紫外线（UV）下，会导致皮肤结构和功能的逐渐退化，表现在这些方面：
① 皱纹和细纹、毛孔粗大：紫外线破坏皮肤弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤内部失去支撑、出现塌陷，形成皱纹和细纹，同时产生水滴型的衰老毛孔。
② 色素沉着和斑点：紫外线刺激让黑色素细胞更活跃，加速黑色素产生，形成痘印和晒斑。
③ 皮肤屏障受损、全面部泛红：紫外线抑制朗格汉斯cell、巨噬cell等功能，削弱了皮肤的修护力，同时紫外线催生的过量自由基会导致焱症因子释放，双重因素影响下，皮肤更加脆弱、易泛红。
[吃瓜]上述表象说的比较笼统，鸡酱观察到光老化的皮肤普遍会出现“皮革样”的外观，外用保湿产品难以改变皮肤纹理，永远是一幅“干燥、纹路明显”的样子。
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[doge]我们常说预防为主，日常应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在紫外线下，并采取适当的护肤和保湿措施，可以有效保护皮肤健康和年轻。那么对于已经产生的光损伤，我们有什么办法呢？
先看图一，露得清Sun Rescue系列的晒后乳液，简介上的功能是：“即刻清凉、舒缓，预防脱皮，打造长效健康外观”。细看配方表，没有什么特别，通过矿油、牛油果树果脂等高保湿油脂把皮屑沾回皮肤表面、芦荟多糖增加小分子保湿功能、再加入薄荷即刻清凉。这就是欧美的传统晒后修护配方，强调的是保湿和“爽”，简单而有效，充分利用了保湿剂对皮肤屏障的加强功能。作为油痘肌，我更推荐使用无油保湿品，像B5精华、倩碧水磁场等等。图二介绍的水磁场男士精华凝露，肤感会更加清爽些，在我的直男朋友圈中很受欢迎，同样适合油皮女孩们！
图三是三式宝塔面霜，可以对抗光老化、完善皮肤屏障、减少晒后泛红，特点是DEJ层的修护。DEJ膜是皮肤表皮和真皮之间的结构，DEJ膜中的弹力纤维很大程度上维持了皮肤弹性和紧致。过度的暴晒会使得DEJ膜断裂，形成多层状的结构，导致皮肤失去原有的弹性和张力，出现松弛和皱纹等老化迹象，但很少有护肤品会注意到DEJ层的修护，而三式做到了多通路、多机理改善DEJ层损伤。
图四是优色林3D精华，用于晒斑和痘印的纠正，也能在一定程度上改善皮肤弹性。添加的足量抗氧化剂减少紫外线辐射引起的红斑，预防红斑变成黑印；添加酪氨酸酶拮抗剂，抑制因为日晒激活的酪氨酸酶，减少黑色素的过度产生，改善已有的晒斑和色素沉着问题。
☆晒后修护是一项复杂的过程，上述内容经供参考。大家可以利用好手中已有的产品，在晒后初期，做好保湿、修护、纠正3个步骤。在光老化成型且皮肤状态稳定的时候，适当的使用A醇，是尤为有效的逆转光老化手段。
#微博变美手册##开学变美攻略#
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⭐【光老化概念】
晒多了真的会变老！长时间暴露在紫外线（UV）下，会导致皮肤结构和功能的逐渐退化，表现在这些方面：
① 皱纹和细纹、毛孔粗大：紫外线破坏皮肤弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤内部失去支撑、出现塌陷，形成皱纹和细纹，同时产生水滴型的衰老毛孔。
② 色素沉着和斑点：紫外线刺激让黑色素细胞更活跃，加速黑色素产生，形成痘印和晒斑。
③ 皮肤屏障受损、全面部泛红：紫外线抑制朗格汉斯cell、巨噬cell等功能，削弱了皮肤的修护力，同时紫外线催生的过量自由基会导致焱症因子释放，双重因素影响下，皮肤更加脆弱、易泛红。
[吃瓜]上述表象说的比较笼统，鸡酱观察到光老化的皮肤普遍会出现“皮革样”的外观，外用保湿产品难以改变皮肤纹理，永远是一幅“干燥、纹路明显”的样子。
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[doge]我们常说预防为主，日常应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在紫外线下，并采取适当的护肤和保湿措施，可以有效保护皮肤健康和年轻。那么对于已经产生的光损伤，我们有什么办法呢？
先看图一，露得清Sun Rescue系列的晒后乳液，简介上的功能是：“即刻清凉、舒缓，预防脱皮，打造长效健康外观”。细看配方表，没有什么特别，通过矿油、牛油果树果脂等高保湿油脂把皮屑沾回皮肤表面、芦荟多糖增加小分子保湿功能、再加入薄荷即刻清凉。这就是欧美的传统晒后修护配方，强调的是保湿和“爽”，简单而有效，充分利用了保湿剂对皮肤屏障的加强功能。作为油痘肌，我更推荐使用无油保湿品，像B5精华、倩碧水磁场等等。图二介绍的水磁场男士精华凝露，肤感会更加清爽些，在我的直男朋友圈中很受欢迎，同样适合油皮女孩们！
图三是三式宝塔面霜，可以对抗光老化、完善皮肤屏障、减少晒后泛红，特点是DEJ层的修护。DEJ膜是皮肤表皮和真皮之间的结构，DEJ膜中的弹力纤维很大程度上维持了皮肤弹性和紧致。过度的暴晒会使得DEJ膜断裂，形成多层状的结构，导致皮肤失去原有的弹性和张力，出现松弛和皱纹等老化迹象，但很少有护肤品会注意到DEJ层的修护，而三式做到了多通路、多机理改善DEJ层损伤。
图四是优色林3D精华，用于晒斑和痘印的纠正，也能在一定程度上改善皮肤弹性。添加的足量抗氧化剂减少紫外线辐射引起的红斑，预防红斑变成黑印；添加酪氨酸酶拮抗剂，抑制因为日晒激活的酪氨酸酶，减少黑色素的过度产生，改善已有的晒斑和色素沉着问题。
☆晒后修护是一项复杂的过程，上述内容经供参考。大家可以利用好手中已有的产品，在晒后初期，做好保湿、修护、纠正3个步骤。在光老化成型且皮肤状态稳定的时候，适当的使用A醇，是尤为有效的逆转光老化手段。
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八月十八日（下班去浪篇）。
下班！
路上遇到背着翅膀的小猫猫。
为什么我立下了“只要休息就会长眠”的人设？有点太好拿捏了。
在清远回来的时候，车突然叫了，说我疲劳驾驶，我只能说很懂我，确实挺疲劳的。叫他们给我拍张照片，今天想起来，叫zzn发我一下，我：“？这是什么？你懂拍照吗？”
和Lydia看电影，看《暗杀风暴》，好看！老tvb的人全来了吧！确实反转到我了，但后面有点太快，不是很看得懂，感觉需要二刷的。
中途一直和Lydia猜谁是这个darker，我说感觉古天乐应该不会只是打酱油的角色吧，翻开电影简介，古天乐直接在一番，我：“好的，他是darker。”而且古天乐那30秒的粗口，真的精彩到整个电影院鼓掌的程度，字幕有多干净，古天乐那些台词就有多脏。
看完电影逛逛街，发现新开了一家chuu，好好逛哦！发现有点瘦了，减肥暂停！到底是谁大夏天就开始买长袖了！
送了两幅扑克牌，我：“正好，赌鬼的车里要放一副扑克牌的。”
跟区杰琳说好瘦，区杰琳：“回去照照你厕所的镜子。”我厕所的镜子是不是哈哈镜啊？会把我拉宽吧。
我：“茶，难喝！”zzn：“没品位的东西！”
下班！
路上遇到背着翅膀的小猫猫。
为什么我立下了“只要休息就会长眠”的人设？有点太好拿捏了。
在清远回来的时候，车突然叫了，说我疲劳驾驶，我只能说很懂我，确实挺疲劳的。叫他们给我拍张照片，今天想起来，叫zzn发我一下，我：“？这是什么？你懂拍照吗？”
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中途一直和Lydia猜谁是这个darker，我说感觉古天乐应该不会只是打酱油的角色吧，翻开电影简介，古天乐直接在一番，我：“好的，他是darker。”而且古天乐那30秒的粗口，真的精彩到整个电影院鼓掌的程度，字幕有多干净，古天乐那些台词就有多脏。
看完电影逛逛街，发现新开了一家chuu，好好逛哦！发现有点瘦了，减肥暂停！到底是谁大夏天就开始买长袖了！
送了两幅扑克牌，我：“正好，赌鬼的车里要放一副扑克牌的。”
跟区杰琳说好瘦，区杰琳：“回去照照你厕所的镜子。”我厕所的镜子是不是哈哈镜啊？会把我拉宽吧。
我：“茶，难喝！”zzn：“没品位的东西！”
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