永远的白月光
好一阵子好像直到现在 才真正知道 我和我的第一届崽崽的缘分 就到这里为止了 在开启真正教师生涯的日子里 我在摸索里同孩子成长 他们长大了一岁 我也一样
我们经历了大大小小的网课 切实相处了许多个白天 从疫情密布到乌云散去 从这么高到那么高 从不熟悉到依赖彼此 每个孩子的喜好 脾气 性格 都深深的刻在我的脑海里 我知道它们会随着时间流逝 变浅 但我更知道 我的桌上 只有永远的白月光
今天急匆匆的在群中发信息 又开始忙碌的开学工作 有很多家长惊讶 来到新教室找我 当雪月来看我时 不经红了眼眶 就像是自己带大的宝贝 却无法陪伴他们到亭亭玉立的那一刻 阳阳妈来看我时忍不住流下了泪水 还有明明交流很少的实伟妈妈 那么多的感动瞬间 好像都在告诉我 这一年来的辛苦 是那么的值得 家长们笑言 这一年看着我身上有点点肉 到瘦了一圈 好不容易带大了我又不带了 和我说我们会是永远的朋友 以后喝下午茶就不算贿赂啦 和我说人在异乡 不要因为年轻就不注意身体 他们包容我的年轻 包容我的点滴错误 一直好好的支持我的每份工作 还会开玩笑的说早知道闹一闹了 这个班不好带的话就不会把我换走了 真的感谢遇到的每个好人 担心我是受到了不公平待遇而再去接一年级
在很多的时刻 早已接受了作为一个成年人 不得不去接受的很多瞬间 或不解 或坦然 或明明我们那么好 却因为那么好而离开
我的孩子们还那么小 以后他会遇到更多的好老师 总有一天我会消失在他的脑海里 希望我的宝贝们健康快乐 有热爱这个世界的心 有抵挡任何小挫折的勇敢 希望他们一切安康
而我 也一样
好一阵子好像直到现在 才真正知道 我和我的第一届崽崽的缘分 就到这里为止了 在开启真正教师生涯的日子里 我在摸索里同孩子成长 他们长大了一岁 我也一样
我们经历了大大小小的网课 切实相处了许多个白天 从疫情密布到乌云散去 从这么高到那么高 从不熟悉到依赖彼此 每个孩子的喜好 脾气 性格 都深深的刻在我的脑海里 我知道它们会随着时间流逝 变浅 但我更知道 我的桌上 只有永远的白月光
今天急匆匆的在群中发信息 又开始忙碌的开学工作 有很多家长惊讶 来到新教室找我 当雪月来看我时 不经红了眼眶 就像是自己带大的宝贝 却无法陪伴他们到亭亭玉立的那一刻 阳阳妈来看我时忍不住流下了泪水 还有明明交流很少的实伟妈妈 那么多的感动瞬间 好像都在告诉我 这一年来的辛苦 是那么的值得 家长们笑言 这一年看着我身上有点点肉 到瘦了一圈 好不容易带大了我又不带了 和我说我们会是永远的朋友 以后喝下午茶就不算贿赂啦 和我说人在异乡 不要因为年轻就不注意身体 他们包容我的年轻 包容我的点滴错误 一直好好的支持我的每份工作 还会开玩笑的说早知道闹一闹了 这个班不好带的话就不会把我换走了 真的感谢遇到的每个好人 担心我是受到了不公平待遇而再去接一年级
在很多的时刻 早已接受了作为一个成年人 不得不去接受的很多瞬间 或不解 或坦然 或明明我们那么好 却因为那么好而离开
我的孩子们还那么小 以后他会遇到更多的好老师 总有一天我会消失在他的脑海里 希望我的宝贝们健康快乐 有热爱这个世界的心 有抵挡任何小挫折的勇敢 希望他们一切安康
而我 也一样
【高强度体力劳动或增加痴呆和轻度认知障碍风险】澎湃新闻：研究结果显示，与稳定从事低强度体力劳动的个体相比，稳定从事高强度体力劳动的个体患痴呆和轻度认知功能障碍的风险会增加，稳定从事中强度体力劳动的个体患轻度认知功能障碍的风险增加。
高强度体力劳动与老年痴呆症和轻度认知功能障碍有何关联？
当地时间8月29日，挪威国家老龄化与健康中心（Norwegian National Centre for Ageing and Health）和挪威公共卫生研究所（Norwegian Institute of Public Health）的Ekaterina Zotcheva等人发现，虽然休闲时间的体育活动可以降低患心血管疾病和糖尿病的风险，但长期从事中等或高强度体力劳动则有可能增加患心血管疾病、轻度认知功能障碍和痴呆的风险。
相关研究《Trajectories of occupational physical activity and risk of later-life mild cognitive impairment and dementia: the HUNT4 70+ study》已在《柳叶刀》（The Lancet）上发布。
“我们的研究基于丰富的33-65岁各职业人群数据，以及70岁以上痴呆症和轻度认知功能障碍的全面临床评估。我们的研究结果显示，如果你的职业对体力消耗较大，建议你需要提早预防老年认知功能障碍。” Zotcheva等人在论文中写道。
痴呆症是指认知功能（思考、记忆和推理）的丧失，以至于影响到一个人的日常生活和活动。轻度认知功能障碍（MCI）是指记忆力或其他认知功能进行性减退，但不影响日常生活能力，介于正常衰老与轻度痴呆之间。据美国国家老龄化研究所（NIA）估计，85岁或以上的人群中约有三分之一的人可能患有某种形式的痴呆症，65岁或以上患有轻度认知功能障碍的人有10%至20%的可能在一年内患上痴呆症。
在这项研究中，Zotcheva等人共纳入了7005名参与者的数据，这些参与者的年龄范围在70至105岁之间（出生于1914-1949年），并且拥有50岁之前和50岁之后至少各进行一次的认知评估和职业身体活动数据。这些样本数据来自2017-2019年挪威某地开展的一项名为HUNT4 70+的基于当地人群的大规模健康调查。
在研究中，首先，Zotcheva等人使用Stata 17.033中的traj软件包对群体进行轨迹建模，接着在模型拟合后将其分为稳定从事低强度体力劳动、稳定从事中强度体力劳动、从事体力劳动先增加后减少，以及稳定从事高强度体力劳动四个轨迹组，并对每个轨迹组中最常见职业进行标注。
随后，Zotcheva等人将“无认知诊断”作为基本结果，对四个轨迹组进行多项逻辑回归，并估计出与四种劳动轨迹相关的，痴呆症和轻度认知功能障碍的相对风险比。最后，Zotcheva等人创建了四种回归模型，分别考察了年龄和性别（模型1）、教育程度（模型2）、收入（模型3）、婚姻状况、心血管疾病、精神或躯体损害、高血压、肥胖和闲暇时间不足（模型4）等变量带来的影响。
研究结果显示，与稳定从事低强度体力劳动的个体相比，稳定从事高强度体力劳动的个体患痴呆和轻度认知功能障碍的风险增加，稳定从事中强度体力劳动的个体患轻度认知功能障碍的风险增加。即使在调整了教育、收入、婚姻状况、健康和生活方式等相关因素后，这些发现仍然存在。在调整后的模型中，中年时期从事体力劳动先增加后减少的个体与稳定从事低强度体力劳动的个体，在痴呆或轻度认知功能障碍风险方面没有显著差异。
Zotcheva等人解释说，导致这一结果的原因有以下几个可能。首先，此前有研究发现，成年后从事高强度体力劳动会使海马体（位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，主要负责短时记忆的存储转换和定向等功能）体积变小以及记忆力下降，这会提高老年认知障碍的风险。其次，更高的体力需求、缺乏恢复，以及由此产生的疲惫意味着更多的身体磨损和更短的恢复期，这可能会导致认知能力下降。
在研究采用的样本中，中等或高强度体力劳动的常见职业是销售人员、护理和护理助理、农民和养殖户。这些职业的特点通常是缺乏自主权、站立时间长、工作辛苦。这些职业也可能与更大的听力损失和暴露在污染环境有关，这两种因素也会对认知产生不利影响。相比之下，低强度体力劳动的职业往往代表着更灵活的工作时间、允许休息、并根据个体的喜好组织工作。此外，许多低强度体力劳动的职业，如工程师、管理者和教师，可能更能刺激认知，有助于个体认知发展。
不过，Zotcheva等人也在论文中指出了其研究的局限性：“我们的研究样本全部来自HUNT4 70+，这意味着研究的参与者必须活着并且参与此项健康调查，因此研究没有考虑死亡带来的偏差。与低强度体力劳动的人相比，高强度体力劳动的人死亡率较高，因此我们的估计偏于保守。此外，HUNT4 70+数据中有几个量表基于参与者的自我报告，由于回忆和社会期望偏差，这可能导致我们研究分类上的错误。”
高强度体力劳动与老年痴呆症和轻度认知功能障碍有何关联？
当地时间8月29日，挪威国家老龄化与健康中心（Norwegian National Centre for Ageing and Health）和挪威公共卫生研究所（Norwegian Institute of Public Health）的Ekaterina Zotcheva等人发现，虽然休闲时间的体育活动可以降低患心血管疾病和糖尿病的风险，但长期从事中等或高强度体力劳动则有可能增加患心血管疾病、轻度认知功能障碍和痴呆的风险。
相关研究《Trajectories of occupational physical activity and risk of later-life mild cognitive impairment and dementia: the HUNT4 70+ study》已在《柳叶刀》（The Lancet）上发布。
“我们的研究基于丰富的33-65岁各职业人群数据，以及70岁以上痴呆症和轻度认知功能障碍的全面临床评估。我们的研究结果显示，如果你的职业对体力消耗较大，建议你需要提早预防老年认知功能障碍。” Zotcheva等人在论文中写道。
痴呆症是指认知功能（思考、记忆和推理）的丧失，以至于影响到一个人的日常生活和活动。轻度认知功能障碍（MCI）是指记忆力或其他认知功能进行性减退，但不影响日常生活能力，介于正常衰老与轻度痴呆之间。据美国国家老龄化研究所（NIA）估计，85岁或以上的人群中约有三分之一的人可能患有某种形式的痴呆症，65岁或以上患有轻度认知功能障碍的人有10%至20%的可能在一年内患上痴呆症。
在这项研究中，Zotcheva等人共纳入了7005名参与者的数据，这些参与者的年龄范围在70至105岁之间（出生于1914-1949年），并且拥有50岁之前和50岁之后至少各进行一次的认知评估和职业身体活动数据。这些样本数据来自2017-2019年挪威某地开展的一项名为HUNT4 70+的基于当地人群的大规模健康调查。
在研究中，首先，Zotcheva等人使用Stata 17.033中的traj软件包对群体进行轨迹建模，接着在模型拟合后将其分为稳定从事低强度体力劳动、稳定从事中强度体力劳动、从事体力劳动先增加后减少，以及稳定从事高强度体力劳动四个轨迹组，并对每个轨迹组中最常见职业进行标注。
随后，Zotcheva等人将“无认知诊断”作为基本结果，对四个轨迹组进行多项逻辑回归，并估计出与四种劳动轨迹相关的，痴呆症和轻度认知功能障碍的相对风险比。最后，Zotcheva等人创建了四种回归模型，分别考察了年龄和性别（模型1）、教育程度（模型2）、收入（模型3）、婚姻状况、心血管疾病、精神或躯体损害、高血压、肥胖和闲暇时间不足（模型4）等变量带来的影响。
研究结果显示，与稳定从事低强度体力劳动的个体相比，稳定从事高强度体力劳动的个体患痴呆和轻度认知功能障碍的风险增加，稳定从事中强度体力劳动的个体患轻度认知功能障碍的风险增加。即使在调整了教育、收入、婚姻状况、健康和生活方式等相关因素后，这些发现仍然存在。在调整后的模型中，中年时期从事体力劳动先增加后减少的个体与稳定从事低强度体力劳动的个体，在痴呆或轻度认知功能障碍风险方面没有显著差异。
Zotcheva等人解释说，导致这一结果的原因有以下几个可能。首先，此前有研究发现，成年后从事高强度体力劳动会使海马体（位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，主要负责短时记忆的存储转换和定向等功能）体积变小以及记忆力下降，这会提高老年认知障碍的风险。其次，更高的体力需求、缺乏恢复，以及由此产生的疲惫意味着更多的身体磨损和更短的恢复期，这可能会导致认知能力下降。
在研究采用的样本中，中等或高强度体力劳动的常见职业是销售人员、护理和护理助理、农民和养殖户。这些职业的特点通常是缺乏自主权、站立时间长、工作辛苦。这些职业也可能与更大的听力损失和暴露在污染环境有关，这两种因素也会对认知产生不利影响。相比之下，低强度体力劳动的职业往往代表着更灵活的工作时间、允许休息、并根据个体的喜好组织工作。此外，许多低强度体力劳动的职业，如工程师、管理者和教师，可能更能刺激认知，有助于个体认知发展。
不过，Zotcheva等人也在论文中指出了其研究的局限性：“我们的研究样本全部来自HUNT4 70+，这意味着研究的参与者必须活着并且参与此项健康调查，因此研究没有考虑死亡带来的偏差。与低强度体力劳动的人相比，高强度体力劳动的人死亡率较高，因此我们的估计偏于保守。此外，HUNT4 70+数据中有几个量表基于参与者的自我报告，由于回忆和社会期望偏差，这可能导致我们研究分类上的错误。”
沪城buff的魅力？
“社会”氛围好重，如果说本科是小社会，研究生就完全是社会了，三年过渡阶段。
没见过导师却知道导个人喜好、家庭、作息情况，为了商量教师节要送的礼物，综合喜好、前几年礼物联系选出来，因为送礼认识了师哥师姐。
开校友会，发伴手礼，敬酒。各地校友会举办足球比赛。。
每一条都让我有一种五味杂陈的感觉，学校地区差异，教育专业搞这些，研究生入学第一课了吧算
“社会”氛围好重，如果说本科是小社会，研究生就完全是社会了，三年过渡阶段。
没见过导师却知道导个人喜好、家庭、作息情况，为了商量教师节要送的礼物，综合喜好、前几年礼物联系选出来，因为送礼认识了师哥师姐。
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