高芙和郑钦文目前是top40里最年轻的两位选手，也因为里巴教练而被紧紧地连在了一起[doge]

刚听完淘米第三轮的赛后采访，外国记者表示很好奇她对高芙的看法，并发出了夺命三连问[奥特曼]：你对她怎么看？对方的成绩和突破会激励你吗？你心里会有竞争和对比吗？

淘米：“我觉得她的天赋比我要好得多吧哈哈，她投身职业比赛比我要早，我早期在青少年比赛中挺挣扎的，从青少年刚转职业的时候，她就已经在顶尖球员行列了。她的大满贯表现很出色，已经成为了世界前十的选手，积累了很多经验。当然了每个球员都有自己的困难要解决，成长经历也不同，我只想专注于我自己。

我不会用到激励这个词，因为有其他人激励着我，我可能会偏向于说。。。额。。。well，我其实没有过多关注和其他球员的竞争，我关注的只有球场上站在我对面的对手，而不是别的比赛谁输了谁赢了。我不会去想这些，因为我只有一个对手要击败，那就是球网另一边的对手。而且，我必须得说，她可比我有天赋多了，哈哈哈。”

#郑钦文[超话]##郑钦文首进美网16强#

漫谈皮肤疾病的防与治 之一：
皮肤病常见，这是因为皮肤作为机体稳定的内环境与变幻不定的外环境之间的界面，既可反映机体内在的问题，也易受外界各种剌激。
人体内环境十分稳定，如体温总是维持在36.5度左右，一旦超过37度就会感到不适；而寒冷可致外露部位长冻疮，严寒则可造成冻伤。皮肤在维持机体恒定体温上起着至关重要的作用，过热的环境人体大量出汗，汗液挥发带走热量，起到散热的效果。倘若皮肤不能出汗，在天热时体温将急骤上升，人是无法存活的！
皮肤、尤其是最外层的表皮是机体的天然屏障，成为抵御外界各类剌激的第一道防线。我们赖以生存的世界是多元的，生命何处不在，看得见的如动物、植物，看不见的如各类微生物，包括细菌、病毒、真菌等，人类与微生物相互依存、和谐共处。如果皮肤屏障遭到破坏，如外伤，某些致病菌就可以侵入人体，轻者为皮肤感染，重者病菌进入血液系统，成为败血症，可以夺命。
人体内水分约占体重75%左右，外界环境的湿度则依地区不同而有差异，如北京春秋季相对湿度约为50%-60%，而冬季由于雨雪少，相对湿度只有20%左右。不难看出，人体内的水分占比远较环境要高！那么，人类是如何在干燥环境中存活的呢？靠的又是皮肤的屏障功能！皮肤外层的表皮从细胞角度分为四层，从外向内分别是角质层、颗粒细胞层、棘细胞层及基底细胞层。水分的含量依次递增，最外的角质层仅含15%左右，而棘细胞及基底层则含90%左右水分。可以理解人的体表是被一层“硬壳”包裹着的，她有效地阻止了体内水分的挥发，使机体可以滋润地生存。如果屏障遭到人为破坏，如过度清洗、大力搓擦，或由于先天因素，如鱼鳞病、部分特应性皮炎患者皮肤屏障有天然缺陷，则由于经表皮水分丢失的增加，使皮肤较正常人干燥。
因此，皮肤护理十分重要！特别要注意维护皮肤的屏障功能。做法很简单：清洁、保湿及防晒三要素。简言之：日常清洁，采用温和的方式如温水洗脸。由于皮肤表面偏酸性，不用强碱性肥皂，勿过度清洗，勿搓澡、勿烫澡。经常外搽保湿乳，尤其在清洗后。保湿乳的选择依皮肤性质、部位、季节等因素而异。对过敏体质者，不用含香料、有剌激性的保湿乳。对鱼鳞病、特应性皮炎等皮肤病患者，做好保湿、保护皮肤屏障尤为重要。这也是预防皮肤疾病最为经济实惠、行之有效的手段。
关于清洁、保湿、防晒皮肤保健三要素的细节，中国医师协会皮肤科医师分会曾分别发表过指南或专家共识，请网友们在本人主页点击关键词可见详细讲解。
附：敏感性皮肤讲座，其中有皮肤解剖、皮肤屏障等知识介绍。

#黄子弘凡歌词#你们管这叫抄袭?原来你们管这叫抄袭?你们当你们是在论文查重呢连一样的名词都不能出现，查重都允许一定的重复名词，咋滴你们yzj家这么高贵连人声鼎沸都能说成抄袭人海?那这样我给你们指个路子，你们去扒扒多少歌里面有“你”“我”这两个字啊，这些歌全都抄袭你们家哥哥呢还不用这强词夺理[微笑][微笑][微笑]