每一次石窟之旅就是一次精神之旅，相比起洛阳的龙门石窟，云岗更为惊叹，无法想象那些工匠日夜雕刻，几十年如一日，这不仅仅是一次任务，更是生命与精神的寄托，每次看到这些时，我的脑海总是会浮现出灯火、撞击声、叫喊声…这是穿越了好几个世纪的相遇，无比激动。

佛教的兴起是因为人民的需要，也是统治阶级的需要，但归根到底是人民大众精神的需要与寄托。至北魏之后佛教不断兴起，也会一直都在，还是归根到底人民需要。

秩序、规则、阶级、伦理、道德、法律…这是我们生来就一直延续的，加之儒家文化的影响，人就有了欲望的约束，社会的延续和发展，追求社会大同。不同于西方的发展，资产阶级本身就是阶级，他们思想是较为开放的，欲望也是，唯一一样的，他们也痛苦，也信仰基督。

龙门石窟结束，听着老李的歌，END。期待下一次敦煌之旅。 https://t.cn/A6UrOI30

读完了《老人与海》
这份译本很像中学生读物 每一章节后面设置了两个小问题 虽然令人发笑 但发现自己竟无法清楚回答的时候 才意识到我阅读时注意力涣散
最近也经常在想 我为什么而阅读呢 显然不是为了追求特定目的 我只是单纯喜欢阅读时身心放松的感觉 跟随主人公去体验不同的人生 感受不同的心境 偶有共鸣 或能提出质疑
像我这样的阅读方式显然不能被当代国内社会所接纳 以结果为导向是不可避免的 根深蒂固的刻板追求使他们趋向功利主义 （其实我内心深处已经在为开学与前辈老师交流而焦虑了 已经能够预想到失望与不屑的感情被汇聚到我身上） 也许我该放松点 无视甚至鄙视他人 在杂乱的世界守护好自己与外界的那一点割裂 是呀阅读或者动漫与我而言 都是我与世界之间缝隙般的存在 只要我躺进去 就能获得内心的平静与安宁
回到这本书本身 读之前以为是围绕老人的一生与海的纠缠而展开 没想到竟然只是一次惊心动魄的出海经历 更没想到只这样一次经历的叙述就已让读者窥到老人平凡而又壮阔的一生
也许人们想歌颂老人面对巨大危险困难也昂扬不倒的意志和敢于挑战的勇气 正如书中所说 “一个人可以被毁灭 但永远也不能被打败” 老人与大鱼斗智斗勇的历程令人揪心 因血腥味吸引成群结队的鲨鱼而与之抗争更是让人捏了一把汗 我不想去过多延伸这勇气与毅力的意义 也许在今后的生活中 它们会以另一种方式盘旋到我的意识中 我更愿意去思考的是 老人与海殊死搏斗的时候 那个年代 上流社会应该在舞会中嬉笑 在豪华巨轮中动动手指享受他们盛宴吧 也许莫里亚蒂对我的影响太深了 也许是今早刷到一个帖子说比起穷人的生活人们更愿意关注富人的生活 总之我无法回避这份感受 大部分人背负着苦难前行 却也有人生来就在罗马
再回到本书 作者是善良仁慈的 圣地亚哥回到小镇 男孩在焦急地等待他 人们也为寻找他出动了救援 与鲨鱼搏斗后的疲倦似乎也被这暖心举动安抚了 还有频繁出现在老人梦中的黄金海岸与狮子 何尝不是老人的信仰追求呢

我的（不必要正确）人生指南｜2023 版

一、态度

1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water，无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态，若生而为人能像水一样，便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序，便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题，都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人， perspective is everything，但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长，多多祛媚，少些滤镜。
7. 人生本虚无，每个人都是自己的织梦人和建筑师，你想要活成什么样，就会朝什么样去变化，活着的过程本就是创造。因此，想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要，内心的恐惧感就越大，就越容易拖，最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢，除非不怕脸疼。
10. 易见他人过，自见则为难。扬恶如题惊，己过则覆居，如彼狡博者，隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人，要自己亲手挑选。人所能做的，就是在漫长的平庸时光里，匹夫不改其志，等待被挑选时刻的到来。

二、信息

12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西，就去它的序，看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性，若有，则表明作者足够 humble，可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法，不要依赖 AI，警惕信息回音壁和被工具奴役，唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息，只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出，喂进去什么，便长出什么。葡萄藤开不出百合花。

三、交往

16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁，也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人，更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮，如果对亲密关系报以这样的期望，100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏，而不是索取游戏，对方是队友、战友和玩伴，而不是救赎。
20. 拥抱孤独，再亲密也是孤独，理解这一点，可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗，艺术的吵架拉近距离，不要害怕和逃避吵架，提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法，不为任何人做自己认为为 ta 好的决策，如果爱 ta，为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么，看一个人做什么。对自己也是，不要急于说，先做，行动是最好的名片。
26. 广结善缘，在己范围之内，能帮则帮。
27. 非锱铢必较，但记住每一次背刺，人生很长，下个路口见，有缘再会会，下次一定。

四、快乐

28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤，追求快乐，同时接纳不快乐，喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱，受伤了就是受伤了，伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇，也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇，传奇也是人。真正治愈自己，靠的不是坚强， 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法，不是“赶走”它，而是接纳它，然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大，觉察它，不需要拒绝它，让它流过自己。

每年更新！