今晚弓道课，学射法八节拉橡皮弓，拉力大到我人蒙了。动作也不标准，自己觉得身体没有乱动但确实动了等等，还得多练练。出弓道馆又是工作信息，然后同时给朋友解释说我们这真的不是让你解压的射箭馆。当时已经很累了，之前因为下雨又临时去买了伞，练完出地铁又看到新闻讲老10号的死，觉得好灰暗。

在车上听小邓老师讲很多。18年是最好的，他说。我也觉得。光是成都重庆这排列就让我觉得像回到了两年前。小邓老师讲一些选择，一些决定，一些困惑，一些告别。说当你发觉不能再回到初心的时候，也许让它停在这时就是最好的。说到在拍照时看到音乐节上那些激动到傻气的年轻人们。我很久没有听过原来喜欢的那类歌，再听也再没有以前的触动，真的难以解释，今早还在感叹，怎么As you were竟都是2017年的专辑了。看到首页一些朋友还在刷那些人和乐队，那股劲儿，我再没有了。

到了居民楼里，兔子洞一般的天台。远处，很远处，无数的楼，不太高，红点闪光。想到Bobby在屋顶拍的MV也是这样的视角。往下看，看到底下的两位环卫工人从各自车上下来打招呼。不远处在涂新的斑马线。人来了，跳一跳地走过，自行车和电动车在缝隙之间扭，样子很好笑，但善良得可爱。但小汽车来了，直接压过，旁边是沉默的警示筒和几位工人徒劳的挥手。
陷入尴尬，窒息，脑子里闪雪花，喝一口酒，趴在边缘吹吹风，说两句，看人涂斑马线，又坐下来看人在火炉上烤神奇的东西。
画一条路让人走。

我在人群的外边看着玩具风车，回头发现朋友穿了一双我从没见过的鞋，那一瞬间突然难过，原来这是一年半的具象化。但又想想，我穿的也是他没见过的衣服，于是这一切毫无意义。人与人之间的熟悉，到底熟悉的是什么？
我像在梦里，看着以前的脸，听以前的声音。过去激活，我后来独自的成长马上就全被瓦解，又回到了茧里面。
喝冷的，热的，又冷的。气温降得厉害，在火炉边继续坐着，发现招牌上有般若。我的社恐又给大家添堵了。一群人很温柔地看着我的那种氛围让我想去死，心里一直是，给大家添麻烦了，对不起。
几乎能成为今晚这电影中首尾呼应的点是，散后打车，我坐的车也狠狠压过了新画的斑马线。我看着夜景一片模糊。坐到了教堂，却发现他们并不开门，原来也并不是随时都对人敞开怀抱的嘛。然后在街上乱走，只怕阴影中冒出一个歹徒抢走我的耳机。
人到底要怎么面对拯救了你又毁灭了你的过去？太难了。我和小邓说，都要分散的。不管以前的人现在的人，最终大家都要一个一个，分散。他说，是，每个人要走自己的路。但他希望在当下，大家都越来越好。

我关注的一位文身师简介是“你好，没有麻药”，真是很好的一句话。生活也是如此，你好，没有麻药。

1、每日追债：

@ 上博退休职工王运天，你已欠我父亲遗产第8849天。

​​​原《@每日追债：由于兄长王运天将我父亲遗产一并侵吞，致使我继承权落空……还有和上海博物馆退休职工王运天搞什么业务往来、艺术交流甚至艺术品买卖者……死你全家。扩！》的序列追债博文始于2015年9月28号，曾禁于2017年11月2日，又大约于2017年12月9号解禁，再禁于2017年12月16日。其原文全部内容在此一字不落地继续延伸…………

网管师：其实不用禁的———滚滚历史的延伸，懵懂人类的向前，本就是以各种奇葩的语言、事件混合推进的。

再说我骂的有多脏，那些还在和王运天有“业务、艺术”接触的人就有多脏；他们不顾及我母亲晚年被王运天耍弄至死也不顾及他自己母亲的基本尊严，还和王运天搅在一起给他空间，我还能说什么？那就只有让历史、让后人去追溯他们。

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【专题】師 父 讲 的 药 物 (18-3)

川 贝 对 肺 部 有 益

Wenda 2017-12-17B
咳嗽要分两种：一个是冷咳，一个是热咳。热咳出来的痰是黄色的，就要吃川贝，吃梨，吃枇杷膏，这是清凉的，补你的喉咙；比较麻烦的叫冷咳，冷咳是白色的痰，咳得嗓子痒，没有热度，喉咙里一直不舒服，这种就要吃穿心丸，其他的凉的东西吃下去，你就会雪上加霜。
所以有些人根本不懂的，自己明明是凉咳，他不停地吃川贝精、川贝粉，越吃咳得越厉害，要有明医的。

Wenda 2016-01-31A
吃什么东西能够让自己肺好呢？吃青瓜、黄瓜这些啊，还有吃萝卜，萝卜刨成丝吃下去对肺非常舒服的（木耳可以吗？）木耳也可以。
实际上只要是清肺止痰的、止咳的那些菜，其实都可以吃的。
像芹菜又降血压，又能够清肺，还有青菜也是对肺非常好的。
还有就是要注意，在家里有时候虽然空气不是太好，但是要弄个空调，小空调一装，这样的话你通过……因为空调送给你空气之后也排出去的，它不是说不排的，所以这样的话你就调节一下自己的呼吸系统。